Il mio controllo bipolare annuale

L'anniversario della morte di mio padre è quasi arrivato. Mi ha dato una pausa per riflettere su come è stata la mia vita lo scorso anno. Sono entrato in a depressione profonda che è durato da settembre a febbraio. Ho avuto una vita breve episodio ipomanico, pure. Direi che vorrei che il mio anno fosse stato migliore, ma avrebbe potuto andare peggio.

Penso che mio padre sarebbe stato orgoglioso che la sua morte non mi abbia mandato in ospedale.

Ci sono state settimane in cui avrei voluto lasciarmi andare alla depressione e averlo fatto. In un certo senso, sarebbe stato più facile non preoccuparsene. Ma avevo una famiglia che si affidava a me per essere una mamma affidabile e non potevo deluderli. Non importa quanto mi mancasse mio padre, non potevo arrendermi alla mia malattia mentale. Non lo avrebbe voluto.

Ora, quasi un anno dopo, posso dire con certezza che sto migliorando.

Mio episodi bipolari stanno migliorando. La depressione era un po 'sdolcinata, ma non credo di poter attribuire tutto ciò alla mia malattia bipolare. Perdere un genitore non è un compito facile e ha dovuto lasciare il segno. Mio

episodio ipomanico era breve e in ritardo. Non mi aspetto di sperimentarne un altro per il resto della stagione. Si sta avvicinando troppo alla mia depressione.

Si verificano episodi di depressione e maniacali una volta all'anno?

Li avevo più volte all'anno. avevo episodi bipolari misti (sia depressione che mania allo stesso tempo). Mi sentivo così pazzo che penso che abbia semplicemente alimentato il fuoco. Ora che si sono molto calmati, penso che anche le mie paure possano iniziare a calmarsi. Sin da quando ero diagnosticato con disturbo bipolare, Ho avuto l'enorme paura di essere ricoverato in ospedale e avrebbero semplicemente gettato via la chiave. Quella paura mi ha fatto correre in cerca di aiuto per assicurarmi di non finire su quella strada. Potresti dire che era la motivazione di cui avevo bisogno per riportare la mia vita in carreggiata.

La mia vita era una volta piena droghe e alcol. Li ho abusati durante i periodi maniacali. Ora potrei avere il bicchiere di vino occasionale, ma qui non ci sono abusi. Decisi che la mia vita sarebbe stata spesa meglio se avessi applicato tutta quell'energia per sentirmi meglio. Sono contento che la mia scommessa sia stata ripagata.