Aggressività infantile: insegnare al bambino il controllo degli impulsi

Come insegnare a tuo figlio a gestire l'aggressività infantile e altri comportamenti impulsivi per esercitare un migliore autocontrollo.

Un genitore scrive: "Sto diventando sempre più preoccupato per i problemi del nostro figlio dodicenne con l'impulsività. Non penso che avrebbe mai fatto del male a nessuno di proposito, ma è molto grande e forte per la sua età e ha l'ADHD. Può suonare, e persino recitare, a volte molto minaccioso. Cosa devo fare per questa aggressione infantile? "

Impulsività e aggressività infantile

Impulsività infantile appare in decisioni, azioni e dichiarazioni. Può essere paragonato a un accelerante chimico che accelera le reazioni agli eventi. È immagazzinato e vive in una forma dormiente finché non colpisce qualcosa nell'ambiente esterno. Questo può essere pensato come il precipitante o il grilletto. Una volta che il precipitante arriva sulla scena, potrebbe esserci una svolta sotto forma di azioni aggressive, come lanciare una scarpa o commenti ostili, come sminuire un membro della famiglia. Nel mezzo di una tale svolta, c'è poco spazio per ascoltare la voce della ragione.

L'impulsività restringe le percezioni di un bambino, rendendo difficile per loro vedere il "quadro generale". Funziona come una benda con un piccolo buco. Molto è bloccato, tranne per il piccolo spazio offerto dal buco. Si può pensare a quel piccolo spazio come ai sentimenti forti che bloccano tutto il resto. Quando spiego questo concetto ai bambini, chiedo loro di ricordare un momento in cui si sono sentiti così arrabbiati che "non potevano vedere" come il loro comportamento avrebbe portato a conseguenze. Sottolineo anche i fattori scatenanti e le cause di tali "comportamenti alla cieca", come un insegnante critico, il rifiuto della loro richiesta da parte di un genitore o il fastidio di un fratello più giovane. In questi casi, l'orgoglio ferito e la difficoltà a tollerare la frustrazione sono le cause. Questa è una distinzione importante perché i bambini preferiscono vedere il fattore scatenante come causa e, quindi, incolpare l'insegnante, il genitore o il fratello, vale a dire "È colpa dell'insegnante. Se non avesse detto questo sul mio rapporto, non le avrei detto di stare zitto. "

Come aiutare a controllare l'aggressività infantile e il comportamento impulsivo

Considera questi suggerimenti quando hai a che fare con l'aggressività infantile e altri problemi di impulsività:

Evita di metterti in una lotta di potere con un bambino impulsivo. Ricorda che l'aggressività infantile è come l'energia che aspetta un catalizzatore (un po 'come una mina terrestre) - non farti diventare il catalizzatore! Approccio in modo non punitivo, non minaccioso e non contraddittorio. Cerca di non entrare in una situazione "o / o" in cui emetti una richiesta e seguila immediatamente con la minaccia di una conseguenza. Non lasciarti cullare dalla convinzione che più duro suoni e più si conformeranno; spesso è esattamente il contrario. I genitori restano bloccati a difendere posizioni arrabbiate e arbitrarie, come "O ti siedi e mi ascolti o sei in punizione per la settimana!"

Dai loro spazio per una sana scarica di impulsi quando ne hanno bisogno. Uno dei modi in cui i bambini bruciano la loro impulsività è attraverso l'attività fisica, l'ascolto della musica, giocare ai videogiochi, uscire di casa quando si tenta di conversare con loro e così via su. A volte questo può impedire un tracollo e preservare un canale di comunicazione una volta tornati. Cerca di non interferire con il loro accesso a queste rotte, specialmente quando ricevi segnali di imminente sfondamento dell'impulso.

I problemi sottostanti sono una delle chiavi per aiutarli a controllare la loro impulsività. Man mano che il loro mondo diventa più esigente, i bambini sperimentano più pressione e potenziale di impulsività. Molte volte, la svolta dell'impulso segue uno schema distinto. Prendi nota di questi schemi e portali delicatamente alla loro attenzione. Suggerire loro di fare diversi respiri profondi, darsi il tempo di rinfrescarsi o usare esercizi di rilassamento quando sentono crescere i propri impulsi.

Ascolta attentamente e offri un piccolo consiglio. La maggior parte dei bambini non ha la pazienza per lunghe e implicate spiegazioni su se stesse. I genitori devono sforzarsi di dare un senso al loro comportamento impulsivo senza sembrare un sapere tutto. Non importa quanto sconsiderato o irrazionale il comportamento, c'è qualche filo razionale incorporato nella storia. Il nostro compito è ascoltare attentamente, trovare il filo e sensibilizzare nostro figlio in modo non minaccioso. Più possiamo designare i passi che portano alla loro recitazione, più saranno in grado di vederlo arrivare e intraprendere azioni preventive contro l'aggressività infantile prima del punto di non ritorno.