Gli effetti dell'abuso ti cambiano in modo permanente?

Mi sono spesso chiesto se gli effetti dell'abuso cambiassero chi sono permanentemente o temporaneamente. Ho dei problemi con questa domanda perché ero nel relazione abusiva per quasi metà della mia vita. Se mi paragono a come avevo 20 anni (dopo averlo sposato), non sono sicuro di poter rispondere a questa domanda. Dopotutto, in qualsiasi relazione normale cambierei naturalmente nell'arco di due decenni.

Gli effetti dell'abuso ti cambiano, ma tu decidi chi sei

Nonostante l'abuso, penso di aver acquisito saggezza e capacità di esprimermi. Durante l'abuso non ho potuto vedere quei cambiamenti perché ero intrappolato nel ciclo di spiegarmi, autoanalisi per le aree problematiche e dare peso ai suoi pensieri che ero ingenuo, egoista, confuso e senza valore.

• Come potevo sapere che avrei potuto comunicare chiaramente quando lui non sembra capire una parola che ho detto?
• Come potevo sapere di essere stato saggio oltre i miei anni quando ha scontato e diminuito ogni mia affermazione e azione?
• Come ho potuto contrastare il
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  parole che mi definiva quando ho accettato le sue definizioni per quelle parole?

In breve, il lavoro che ho fatto su me stesso ha dato i suoi frutti, ma non l'ho valutato perché ho valutato il suo opinione sulla mia. In questa nuova vita, assente l'abusatore, mi sono reso conto che sono cambiato in meglio nel corso dell'abuso in modi che contano per me.

Questa mattina, un amico di Facebook ha posto una domanda sulle relazioni dopo l'abuso e la sua domanda mi ha ricordato che è tempo di vedere dove mi trovo su alcune importanti questioni del Sé. Sono cambiato in meglio o in peggio? Fa il l'abuso continua a influenzare la mia personalitàe, in caso affermativo, come?

Gli effetti dell'abuso possono cambiarti in molti modi

Pensieri sui sintomi fisici dell'abuso

Il elenco degli effetti dell'abuso è lungo che va da capacità emozionali e mentali compromesse ai sintomi fisici. Credo che i sintomi fisici si manifestino nel corpo dopo un abuso grave o prolungato, e i dolori fisici influenzano le nostre personalità causando esplosioni di rabbia e comparsa di pigrizia a causa dell'incapacità di concentrazione o della costante fatica.

Nell'immagine più grande, quello che pensi è quello che ottieni quando si tratta di sintomi di abuso. I problemi cardiaci potrebbero derivare dal pensare che il tuo cuore si spezzi. fibromialgia (dolore muscolare diffuso cronico e affaticamento) potrebbe derivare da un danno ad ogni connessione neurale quando si affrontano attacchi psico-emotivi cronici e dolorosi.

Uno dei miei effetti fisici dell'abuso potrebbe essere la depressione (il risultato di pensare che il mio violentatore non mi amerà mai, quindi sono amabile?). Il medico mi ha diagnosticato la depressione per sei anni nel mio matrimonio. Non sono sicuro se l'abuso abbia causato depressione o se fosse genetico. Non c'è dubbio che la depressione abbia influenzato la mia personalità!

Mi viene da chiedermi se sposare o meno un molestatore abbia amplificato le mie inclinazioni genetiche alla depressione. Se avessi sposato un non molestatore, la depressione sarebbe appassita nell'ombra? Non lo saprò mai. Forse l'esordio a crescita lenta della mia depressione prevede la sua lentezza nel lasciare il mio corpo. Ci sono voluti sei anni per svilupparsi dopo il matrimonio, quindi potrebbero volerci anche sei anni dopo averlo lasciato per lasciarmi.

Il cervello conduce il corpo ovunque vada, anche nella manifestazione dei sintomi fisici per rispecchiare i nostri processi mentali. Lezione che ho imparato: fai attenzione a come descrivo il mio dolore mentale / emotivo! Tieni lontano i riferimenti del corpo. Dopo aver riconosciuto gli abusi nel mio matrimonio, ho iniziato a dire e pensare: "Tutta questa situazione mi fa male allo stomaco!" Indovina un po? Un anno dopo la mia partenza, ho dovuto affrontare gli effetti fisici di tale affermazione, culminando in un intervento chirurgico di rimozione della cistifellea.

Gli abusi a lungo termine e gravi cambiano i nostri corpi. Quando i nostri corpi sono in rovina, le nostre personalità ne soffrono. La manifestazione fisica dell'abuso assume una vita propria. Anche se lasci l'abusatore, queste malattie possono seguirti in modo permanente. D'altra parte, ridurre lo stress nella vita lasciando il partner violento può migliorare significativamente o sradicare qualsiasi sintomo fisico.

appendice

Durante la scorsa settimana ho imparato alcune cose sorprendenti sull'abuso fisico da voi lettori. Non avevo idea di quanto potessero essere gli effetti di soffocamento, agitazione e colpi o penetranti lesioni alla testa. Alcune donne soffrono lesioni cerebrali traumatiche con il risultato di epilessia, problemi emotivi e comportamentali, difetti cognitivi, problemi di comunicazione, difetti sensoriali e complicanze fisiche multiple.

Per favore, considera di lasciare il tuo partner emotivamente / verbalmente violento prima che inizi l'abuso fisico - e così volontà alla fine succederà! Anche un solo colpo alla testa può danneggiare in modo permanente la capacità del tuo corpo di guarire dagli abusi. Dobbiamo anche discutere di proiettili, coltelli, pipistrelli o angoli da banco?

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