Come aiutare un bambino depresso
Parla con tuo figlio. Se hai notato uno dei sintomi di depressione nei bambini, fai del tuo meglio per incoraggiare tuo figlio a parlarti di come si sente e di cosa lo disturba.
Se pensi che tuo figlio sia gravemente depresso, non farti prendere dal panico. È disponibile un aiuto professionale sia per tuo figlio che per te stesso.
La depressione è molto curabile (leggi su: trattamento per la depressione nei bambini). Bambini, adolescenti e adulti possono essere aiutati a superare la depressione. Inizia controllando con il tuo medico di famiglia per scoprire se potrebbe esserci una causa fisica per i sentimenti di affaticamento, dolori e malumori di tuo figlio e umori bassi.
Parla con la scuola di tuo figlio per scoprire se qualche insegnante ha notato cambiamenti nel comportamento e nell'umore. Parlare con l'insegnante di tuo figlio delle sue difficoltà può cambiare il modo in cui l'insegnante interagisce con tuo figlio e può aumentare il senso di autostima di tuo figlio in classe.
Molte scuole hanno consulenti professionali per il personale. Il consulente scolastico può essere in grado di indirizzarti alla consulenza individuale o di gruppo per aiutare i bambini e gli adolescenti a far fronte allo stress.
Il consulente scolastico o il medico di famiglia possono indirizzarti a una clinica di salute mentale per bambini. Se non c'è una clinica nelle vicinanze, potrebbe esserci uno psichiatra o uno psicologo specializzato nel lavorare con i bambini. Per i genitori con preteens, leggi di più aiutare il tuo preteen con la depressione Qui.
La depressione colpisce l'intera famiglia
È importante riconoscere i tuoi sentimenti sulla depressione di tuo figlio. Dal momento che non è sempre noto perché i bambini diventano depressi, potresti scoprire di sentirti in colpa o frustrato. Senza volerlo, puoi far sapere a tuo figlio questo e farlo sentire respinto e frainteso.
Non è facile far fronte alle esigenze di a bambino depresso. Potresti aver bisogno di aiuto per imparare come aiutare tuo figlio ad affrontare i suoi sentimenti infelici e come gestire i tuoi sentimenti sui suoi problemi. Considera di ottenere una consulenza per te e per tuo figlio. Molti terapisti programmano automaticamente sessioni di consulenza familiare quando lavorano con un bambino depresso.
Dovresti anche essere onesto con i fratelli e le sorelle e gli altri familiari riguardo ai bisogni del tuo bambino depresso. In questo modo, lui / lei avrà diverse fonti di supporto e comprensione.
