Aiutare la tua famiglia con problemi di salute mentale

Molte volte mi sono lamentato che la mia famiglia non capisce davvero le malattie mentali. Non vedono la differenza tra depressione ed essere tristi, e anche quelli che mi hanno visitato in ospedale hanno separato la mia condizione dalla gravità di ciò che mi circonda. Per quanto abbia cercato di convincere i miei parenti a capire la mia malattia, è ancora più difficile far loro vedere i segni di una grave depressione negli altri.

Mia cugina Linda è una donna meravigliosa: generosa, divertente, ambiziosa e una grande concorrente. Lei quasi da sola si prende cura di suo padre malato in un altro stato. In realtà, Linda si prende cura di tutti: è la spalla su cui le persone si appoggiano quando hanno un problema. Non dice mai di no - non credo che sappia come - e non chiede mai nulla in cambio. Sembra una ricetta per il disastro emotivo.

La depressione sembra... deprimente

Qualche anno fa, quando Linda si trasferì dalla sua casa d'infanzia per lavoro, iniziò a ritirarsi socialmente. Amici e parenti hanno inviato ripetutamente e-mail e messaggi vocali, che sono rimasti senza risposta per settimane e settimane. Ho iniziato a preoccuparmi e ho convocato una teleconferenza con altri 2 cugini, esprimendo la mia preoccupazione. Mi è stato detto che lavora sodo, ha solo bisogno di riposare. Quando ho sottolineato che CONOSCO la depressione e lei sembra depressa, mi è stato detto di non preoccuparmi.

Quest'anno, Linda ha perso il lavoro, il che è niente di cui vergognarsi in questi giorni. Altre persone nella mia famiglia sono state licenziate. Il fatto è che Linda non ha riconosciuto la sua perdita di lavoro, nemmeno a quelli nella stessa situazione. In una recente riunione di famiglia, ha stranamente menzionato che andrà a lavorare la settimana successiva. Senza lavoro, Linda dovette trasferirsi dal suo appartamento, cosa che imparai da sua madre. Ho telefonato e inviato un messaggio a Linda numerose volte, solo per sapere che il suo messaggio vocale era pieno. Ho chiamato le sue amiche e le nostre cugine per vedere se sapevano cosa era successo e nessuno le aveva saputo. Suppongo che sia stata in grado di andarsene, ma ho ancora la sensazione che abbia bisogno di aiuto e non so cosa fare al riguardo.

Come puoi aiutare quando l'aiuto viene rifiutato?

Mia zia, la mamma di Linda, pensa che tutto andrà bene quando Linda riprenderà a lavorare. Ma è difficile per me sottolineare che il comportamento di Linda è stato preoccupante per anni. Trovo difficile dire che Linda ha molteplici segni di depressione di vecchia data e che ha bisogno di terapia insieme a un nuovo lavoro. Linda non ha restituito le mie domande al suo benessere. Penso che sappia che posso dire che sta soffrendo - diavolo, mi ha visto in ospedale, nel peggiore dei casi - e non è pronta ad ammetterlo. Abbiamo programmi per il fine settimana, durante il quale la sorriderò e la divertirò come se tutto andasse bene. Ma all'interno, mi chiederò quando l'opportunità si presenterà per condividere ciò che so.

Trova Tracey su cinguettio, Facebook, e il suo blog personale.