Fatti sui disturbi alimentari: chi ottiene i disturbi alimentari?
I fatti sul disturbo alimentare ci dicono che chiunque può avere un disturbo alimentare, ma sono più comuni tra adolescenti e giovani adulti. La spiegazione per questo: quando le persone sono giovani, stanno stabilendo un'identità e provando comportamenti diversi, alcuni dei quali possono includere un'alimentazione non salutare. La maggior parte dei giovani non considera importante apprendere i fatti relativi ai disturbi alimentari, ma acquisire una comprensione del consumo sano e malsano può essere fondamentale per aiutare a evitare un disturbo alimentare (Quali sono i disturbi alimentari? Ottieni informazioni sul disturbo alimentare) ora o più tardi nella vita.
Fatti di disturbo alimentare: esperimento di giovani adulti
Sperimentando alcuni tipi di comportamenti dietetici e dimagranti, i giovani si mettono a rischio di sviluppare disturbi alimentari. Statistiche sui disturbi alimentari mostrare che non comprendono i disturbi alimentari e potrebbero tentare di perdere peso saltando i pasti o eliminando il cibo; possono mangiare in modo incontrollato e quindi usare le pillole dimagranti per cercare di perdere peso.
Più innocentemente, possono provare a mangiare cibi esclusivamente senza grassi sotto l'idea sbagliata che questo è il "modo sano"; nonostante il disturbo alimentare fatti al contrario. Potrebbero allenarsi troppo, credendo che un piccolo esercizio sia buono, quindi molto è meglio. Possono semplicemente impegnarsi in stravaganti abitudini alimentari che, col tempo, diventano abituali ed estreme, o possono leggere o vedere film sui disordini alimentari ma senza una vera comprensione di essi, accettano comportamenti alimentari disordinati come "ok".
Perché alcune persone sviluppano disturbi alimentari?
Perché alcuni bambini sviluppano disturbi alimentari e altri no? È impossibile accertare le cause di queste malattie. La ricerca sui disturbi alimentari indica predisposizioni, principalmente in genetica, attraverso la chimica ereditaria del corpo e del cervello e attraverso personalità e temperamento. La ricerca sui disturbi alimentari ci mostra quando tali predisposizioni si verificano in combinazione con fattori di stress o fattori scatenanti presenti nell'ambiente esterno di una persona, può svilupparsi un disturbo alimentare. (Maggiori informazioni sul Cause dei disturbi alimentari)
Ecco alcuni dati sui disturbi alimentari che possono aiutarti a determinare se sei a rischio di sviluppare un disturbo alimentare.
- Qualcuno nella tua famiglia ha un disturbo alimentare?
- Qualcuno nella tua famiglia è alcolizzato?
- Ci sono abusi verbali, emotivi o sessuali nella tua famiglia?
- La tua famiglia mangia raramente i pasti insieme?
- Sei un perfezionista? Compulsivo?
- Gli altri della tua famiglia sono perfezionisti? Compulsivo?
- Sei un mangiatore disordinato?
- Tendi a saltare i pasti?
- La tua famiglia tende ad essere estrema nei loro comportamenti?
- Le persone della tua famiglia cercano di evitare i problemi piuttosto che affrontarli e risolverli?
Come prevenire un disturbo alimentare
Per sicurezza, è una buona idea mangiare in modo sano e risolvere i problemi in modo efficace, indipendentemente dalla natura del tuo ambiente interno o esterno. In questo modo, puoi praticamente garantire che rimarrai senza disturbi alimentari per tutta la vita.
È importante distinguere un disturbo alimentare da quello che potrebbe essere semplicemente un'alimentazione o una sperimentazione bizzarra. La sperimentazione non diventerà mai patologia; la funzione principale di un disturbo alimentare è una risposta alle emozioni e / o un tentativo di risolvere o far fronte a problemi emotivi.
riferimenti agli articoli
