Le lezioni per genitori possono aiutare se mio figlio ha una malattia mentale?

Le lezioni per genitori pensate per i genitori il cui bambino ha una malattia mentale può aiutare molto le famiglie. Quasi cinque milioni di bambini e adolescenti statunitensi hanno un malattia mentale distruttivo per la vita quotidiana. A causa del numero impressionante, ci sono molti corsi per genitori progettati per informare e guidare i genitori, incluso te se hai un bambino con una malattia mentale. Mentre leggi questo, esplorerai come le lezioni per genitori possono aiutare e imparerai alcuni dei corsi disponibili per te.

Le classi genitoriali affrontano i tipi di malattia mentale I bambini sono probabilmente da affrontare

"Malattia mentale" è un termine ampio che comprende molti disordini mentali. Potresti notare che il disturbo di tuo figlio rientra in una di queste categorie:

• interiorizzare
• esternalizzazione

I disturbi interiorizzanti sono quelli che i bambini (e gli adulti) si rivolgono verso se stessi. Questi bambini spesso si ritirano dagli altri, si isolano, rifiutano di partecipare alle attività e / o autolesionismo.

L'opposto di rivolgersi verso l'interno, i disordini esternalizzanti sono quelli in cui i bambini agiscono, spesso in modo altamente dirompente. I bambini con disturbi esternalizzanti sono spesso impulsivi, contrari, argomentativi, si rifiutano di seguire regole o istruzioni e hanno scioperi e collera.

Saper affrontare i comportamenti causati da malattie mentali non è facile o naturale. Le lezioni per genitori ti insegnano come rispondere in modo efficace.

Le lezioni di educazione dei genitori in genere affrontano le malattie mentali più comuni nei giovani:

• Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
• Disturbi d'ansia
• Disturbi dell'umore (come depressione e disordine bipolare)
• Problemi alimentari
• Disturbi dello sviluppo (come disturbo dello spettro autistico)
• Disturbi del comportamento (come disturbo provocatorio oppositivo)
• Disturbi dell'uso di sostanze
• Traumi e disturbi legati allo stress (come PTSD)
• Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
• Disturbi psicotici (come schizofrenia)
• Disturbi della personalità (diverso dalla malattia mentale ma che influenza pensieri, emozioni, comportamenti)

Le lezioni per genitori aiutano i genitori attraverso ciò che insegnano

Frequentare le lezioni dei genitori può aiutarti a gestire la malattia e i pensieri, le emozioni e i comportamenti di tuo figlio che lo accompagnano. Si può imparare abilità genitoriali gestire i momenti belli e quelli negativi in ​​modo positivo per te, il tuo bambino con malattia mentalee tutta la famiglia.

Gli argomenti specifici possono includere:

• Come parlare con tuo figlio durante un'esplosione o quando si allontanano e non vogliono parlare con te
• Modi efficaci per disciplinare
• Come usare rinforzi positivi e lodi per incoraggiare i comportamenti che desideri
• Quali aspettative sono realistiche
• Come essere coerenti quando i sintomi di tuo figlio sono incoerenti
• Suggerimenti per l'utilizzo di diagrammi a punti, economia dei token
• Lavorare con le scuole, parlare con insegnanti e amministratori, richiedere l'aiuto del consulente scolastico, esplorare 504 piani o piani educativi personalizzati (PEI)

I corsi per genitori sono diversi. Non tutti i programmi affrontano tutti gli argomenti e alcuni insegnano cose non elencate. Scoprendo e ricercando i tipi di programmi per i genitori di bambini con malattie mentali, puoi trovarne uno adatto a te e alla tua famiglia. Il seguente elenco di programmi nazionali può iniziare nella giusta direzione.

Esempi di lezioni per genitori per famiglie con bambini malati di mente

I programmi per genitori sono di natura simile ma variano in base alle specifiche. Alcuni sono insegnati da professionisti come gli psicologi, mentre altri sono guidati da altri genitori che sono stati formati dopo aver completato un programma per genitori.

Le lezioni possono essere ampie o personalizzate in base all'età, ai sintomi o alla gravità. In genere, i corsi hanno sessioni settimanali per 10 o più settimane, ma questo può variare.

Ogni programma ha la sua struttura. Alcuni coinvolgono il leader e i genitori in una stanza imparando e discutendo informazioni, scambiando storie e giochi di ruolo per esercitarsi nelle nuove abilità apprese nelle lezioni dei genitori. I genitori di bambini più piccoli frequentano senza il loro bambino, mentre nei programmi per adolescenti gli adolescenti spesso frequentano le lezioni con i genitori.

Altri programmi di educazione dei genitori lavorano uno contro uno con i genitori e il loro bambino. Genitore e figlio interagiscono in una stanza mentre il terapista osserva da dietro una finestra a senso unico. Il terapista fornisce feedback e istruzioni immediate al genitore tramite gli auricolari.

Altri ancora sono online. Mentre seguire le lezioni per genitori online non fornisce la connessione con altri genitori o giochi di ruolo opportunità, corsi online offrono comodità e spesso la possibilità di mettere in pausa, riprodurre e rivisitare le lezioni.

Tra i corsi di spicco:

• Il centro genitori con i suoi programmi Terapia interazione genitori-figlio (PCIT) e Centri di risorse genitore-comunità (CPRC)
• Parent Management Training (PMT) per genitori con bambini di età compresa tra 3 e 13 anni
• Terapia di interazione genitore-figlio (PCIT) Ideato per i genitori con bambini dai 2 ai 7 anni
• Gli anni incredibili per una varietà di esigenze specifiche dei genitori
• Genitori più intelligenti per i genitori di bambini con specifiche malattie mentali
• NAMI da famiglia a famiglia per i genitori di bambini di tutte le età, tutte le malattie

Qualsiasi classe genitoriale può arricchire la tua vita familiare, favorire una relazione positiva con tuo figlio che vive con malattie mentali e migliorare il tuo benessere. Queste lezioni si concentrano anche sull'equilibrio dell'apprendimento e sulla cura di sé. Forse il più grande vantaggio di qualsiasi classe genitoriale è lo sviluppo della capacità di creare una nuova normalità nella tua casa.

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