Come dire a qualcuno che hai l'HIV

La cosa più difficile che potresti mai fare è dire a una persona cara che hai l'HIV. Divulgare il tuo stato di HIV è difficile ma a volte necessario. Questo "how-to" ti aiuterà a rivelare il tuo stato HIV con la minima quantità di stress.

Difficoltà: Difficile

Tempo richiesto: Quanto ti serve

Ecco come:

1. Scopri perché vuoi dire alle persone che stai dicendo. Cosa vuoi da loro?

2. Anticipare la loro reazione. Qual è il meglio che puoi sperare? Qual è il peggio che dovrai affrontare?

3. Impara il più possibile HIV.

4. Avere articoli o materiale stampato da dare alla persona per aiutarli a capire.

5. Ottieni supporto. Parla con qualcuno di cui ti fidi e escogita un piano.

6. Accetta la reazione Non puoi controllare le paure e i sentimenti degli altri.

7. Essere pazientare. Potrebbe essere necessario del tempo perché coloro a cui viene comunicato l'elaborazione delle informazioni.

Suggerimenti:

1. I partner sessuali del passato dovrebbero essere informati che sono sieropositivi in ​​modo che possano essere testati.

2. I dipartimenti sanitari locali o il tuo fornitore di assistenza sanitaria possono aiutare con la notifica dei partner e possono farlo in modo anonimo.

3. I fornitori di assistenza sanitaria possono fornirti assistenza medica più adeguata se sanno che hai completato la storia medica. Rivelare il proprio stato al team sanitario è importante.

4. Assicurati di essere pronto a raccontare e di essere in grado di gestire le reazioni che potresti ricevere.

Leggere:Come dire agli altri, al tuo datore di lavoro, alla scuola di tuo figlio che sei sieropositivo e ad alcune storie personali