8 modi di felicità: intenzioni intenzionali
"Tutti noi che siamo felici abbiamo l'intenzione di essere felici. Mi sembra che l'intenzione sia la chiave ".
- Janet Jantzen
1) Responsabilità
2) Intenzione deliberata
3) Accettazione
4) Credenze
5) Gratitudine
6) Questo momento
7) Onestà
8) Prospettiva
2) Rendi la felicità un'intenzione deliberata
Quanto spesso ti basi se lo sarai contento o no, sulle circostanze e le condizioni della tua vita? "Quando ciò accade, sarò felice. Quando ottengo questa casa, macchina, relazione, lavoro, questo problema è risolto, ho autostima, esci da questo matrimonio (la lista è infinita)... poisarò felice."
E se la tua felicità fosse ...
Più importante del cambiamento?
Più importante che ottenere quello che vuoi?
Più importante che fare più soldi?
Più importante dell'essere in salute?
Più importante che avere amici?
Più importante dell'essere rispettato?
Più importante che avere la carriera giusta?
Più importante dell'essere in una grande relazione?
E se potessi essere felice mentre inseguendo le cose che vuoi? Di chi dire che non puoi? C'è qualche motivo per cui non puoi provare gioia mentre crei la vita che desideri?
Ciò su cui ci concentriamo diventa più grande nelle nostre vite. Se ti concentri sul sentirti felice, ti sentirai più felice. Considera questo. Se non devi usare infelicità per motivare te stesso per realizzare qualcosa, puoi perseguire i tuoi desideri pur essendo felice. Potresti stare bene, proprio qui, proprio ora. Si tratta di impostare l'intenzione di stare bene in cima alla tua lista. Per capirlo meglio, ti consiglio di leggere Opzioni emotive di Mandy Evans.
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Uno dei risultati sorprendenti e sorprendenti di rendere deliberatamente importante la felicità nella tua vita, è quanto sarai più efficace nel creare ciò che vuoi!
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