Supporto per l'ansia sociale e aiuto per la fobia sociale
Con il supporto dell'ansia sociale e l'aiuto della fobia sociale, l'ansia sociale può essere conquistata e la vita può tornare alla normalità. Senza esso, fobia sociale può diventare così grave che un individuo è troppo angosciato per lasciare la propria casa. Pertanto, ottenere aiuto per la fobia sociale, una malattia mentale riconosciuta, è della massima importanza.
Il supporto e l'aiuto all'ansia sociale possono provenire da una varietà di luoghi, sia professionali che non. Oltre al supporto medico professionale (vedi trattamento dell'ansia sociale), le fonti di aiuto per la fobia sociale includono:
- Leader della fede / gruppi di fede
- Amici e famiglia
- Organizzazioni comunitarie
- Programmi ambulatoriali
- in linea
Trovare aiuto per il disturbo d'ansia sociale
Il primo passo per trovare aiuto nel disturbo d'ansia sociale (fobia sociale) è presso lo studio del medico. Solo un professionista può diagnosticare il disturbo d'ansia sociale. Se non hai un disturbo, ma soffri di ansia sociale generale, i gruppi di auto-aiuto o di supporto potrebbero essere la soluzione migliore.
Una volta che sai se soffri di ansia sociale o fobia sociale, puoi iniziare a cercare aiuto. Trova supporto per l'ansia sociale e aiuto attraverso:
- Associazione di disturbo d'ansia dell'America (ADAA) offre informazioni di auto-aiuto online e informazioni sui gruppi di sostegno dell'ansia sociale
- ADAA offre anche informazioni su come trovare un terapista per i disturbi d'ansia
- Associazione di fobia sociale / ansia sociale è una organizzazione no profit che offre informazioni e una mailing list con informazioni sui gruppi locali di ansia sociale.
- Il supporto per l'ansia sociale offre collegamenti a gruppi di supporto di fobia sociale di persona: http://www.socialanxietysupport.com/groups/#find
Aiuto per il disturbo d'ansia sociale online
L'aiuto di fobia sociale di persona potrebbe non essere disponibile in tutte le aree e alcune persone potrebbero essere riluttanti a contattare gruppi di persona. Il supporto online del disturbo d'ansia sociale può essere utile in queste situazioni. Molti gruppi di supporto per l'ansia sociale e guide di auto-aiuto sono online per iniziare la terapia o supportarti attraverso il costante recupero dell'ansia sociale.
Trova aiuto e supporto per l'ansia sociale online attraverso:
- L'Associazione Disturbo d'Ansia d'America offre forum online https://adaa.org/finding-help/getting-support
- Il centro per gli interventi clinici offre una guida di auto-aiuto gratuita, multi-modulo e completa per l'ansia sociale
- Forza giornaliera fornisce gruppi di supporto tra pari timidezza online.
- Il supporto per l'ansia sociale offre gruppi di supporto online per l'ansia sociale, terapia online e collegamenti a gruppi di supporto di fobia sociale di persona: http://www.socialanxietysupport.com/
- Salute mentale dell'America fornisce informazioni online sul disturbo d'ansia sociale
riferimenti agli articoli
