Come affrontare un alcolista
Imparare a trattare con un alcolizzato è qualcosa che nessuno insegna a scuola. Trattare con un alcolizzato non è nemmeno qualcosa a cui la gente pensa fino a quando non si trova a prendersi cura di un alcolista. Ma alcolismo è una malattia cronica che non è stata curata, continuerà a ferire l'alcolista e coloro che li circondano e imparare a trattare con un alcolizzato può migliorare le possibilità dell'alcolista di avere successo recupero.
Come affrontare un alcolista - Stop alla negazione alcolica
Negazione è un termine usato per indicare la riluttanza o l'incapacità di una persona di ammettere un po 'di verità, in questo caso l'alcolismo. Ad esempio, un tossicodipendente dall'alcool può dissentire con veemenza dalle preoccupazioni di chi vive con l'alcolista che è bere troppo, nonostante il fatto che sia stato accusato di guidare tre volte in un mese sotto l'effetto dell'alcool.
Ma la negazione non è solo qualcosa che si vede nell'alcolista, la negazione è comune anche in coloro che vivono con un alcolizzato.
Uno dei motivi per cui gli alcolisti continuano a funzionare mentre bevono e continuano a essere negati è perché la famiglia e gli amici si rifiutano di ammettere di avere a che fare con un alcolizzato. Perché c'è lo stigma associato al termine "alcolizzato", i propri cari vogliono negare di vivere con un alcolizzato. Tuttavia, ammettere un problema è l'unico modo per iniziare a trattare con un alcolizzato.
Modi per rimuovere il rifiuto di vivere con un alcolista:
- Ammetti che stai vivendo con un alcolizzato e che è un problema.
- Guarda chiaramente i comportamenti, le emozioni e il fisico sintomi dell'alcolista. Ammetti che sono dovuti all'alcolismo e non a un altro disturbo.
- Non negare le azioni distruttive dell'alcolista.
- Elimina la colpa e la vergogna associati al vivere con un alcolizzato: la malattia e le azioni dell'alcolista non sono colpa tua.
- Non sbarazzarti dell'alcool e fingere che non fosse lì.
- Comprendi che non puoi fare nulla per fermare i comportamenti alcolici: l'alcolismo è una malattia e non un difetto del carattere o un cattivo giudizio da parte dell'alcolista.
Come trattare con un alcolista - Ammetti gli effetti della vita con un alcolista
Un'enorme quantità di danni deriva dal vivere con un alcolizzato. Rifiutare di negare l'alcolismo significa anche ammettere gli effetti che vivere con un alcolizzato o prendersi cura di un alcolizzato ha su di te e sulla tua famiglia. Trattare con un alcolizzato significa anche affrontare gli effetti dell'alcolismo in modo onesto.
Come affrontare gli effetti della convivenza (o cura) di un alcolizzato:
- Ammetti che vivere con un alcolizzato fa male a te e alla tua famiglia.
- Riconosci gli effetti dell'alcolismo sull'alcolista e su quelli che li circondano.
- Parla di come ti senti riguardo ai comportamenti dell'alcolista. Consenti ad altri di fare lo stesso.
- Sii onesto sui tuoi sentimenti con rispetto e non minacciare, corrompere o fare appelli eccessivamente emotivi che possono aumentare la colpa dell'alcolista.
Come affrontare un alcolista - Smetti di abilitare l'alcolista
Il termine "abilitazione" viene utilizzato per riferirsi a qualsiasi azione utilizzata a sostegno del comportamento dell'alcolista. Trattare con un alcolizzato può sembrare impossibile quando l'alcolista nega che ci sia un problema e può sembrare più facile dare semplicemente agli alcolisti ciò di cui hanno bisogno per continuare la giornata, ma l'abilitazione non fermerà mai i comportamenti alcolici. L'alcolista deve fare le proprie scelte e affrontare le conseguenze di quelle scelte senza l'aiuto di coloro che vivono con l'alcolista.
Trattare con un alcolizzato non abilitando l'alcolista nei seguenti modi:
- Non fare scuse per l'alcolista.
- Non assumere le responsabilità dell'alcolista.
- Non coprire le azioni o le conseguenze delle azioni dell'alcolista.
- Non fornire alcolici all'alcolista.
- Non bere con l'alcolista.
- Non discutere con l'alcolista quando è ubriaco.
- Non permettere all'alcolista di trascinare le persone nel suo dramma. Ad esempio, se l'alcolista viene arrestato per aver bevuto e guidato, non tentare di tirarlo fuori. L'alcolista ha creato il problema e l'alcolista deve trovare una soluzione.
Come trattare con un alcolista - Ottieni aiuto per te stesso e per coloro che vivono con un alcolista
Ci sono molte famiglie che vivono con un alcolizzato che rifiuta l'aiuto. In questi casi, è utile che i familiari cerchino il proprio aiuto quando hanno a che fare con un alcolizzato.
Le persone che possono aiutare coloro che vivono con un alcolizzato includono:
- terapisti
- Lavoratori sociali
- Gruppi di supporto, come Al-Anon o Alateen
- Amici fidati o membri di una comunità di fede
riferimenti agli articoli
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