Perché le relazioni romantiche con la malattia mentale sono difficili?

Ho pensato a tre motivi per cui è difficile avere una relazione romantica quando si ha una malattia mentale. Tre? Forse 100 le ragioni sono più realistiche. 100 motivi sembrano giusti, ma allora questo post sembrerebbe di leggere un brutto romanzo rosa. Detto questo, voglio concentrarmi sui principali motivi per cui le relazioni romantiche con le malattie mentali sono così difficili e su come si collegano alle ragioni minori - come una rete di date pessime.

Sfide delle relazioni romantiche con la malattia mentale

Oh caro! Devo fermarmi prima di lanciarmi in una storia orribile del mio meno stellare scelte nei partner. Penso che direbbero lo stesso di me. Quando sono depresso non mi diverto. Io non rido. Tutti, compresi gli animali domestici e la polvere sul tavolo, mi fanno incazzare (Affrontare la rabbia estrema come sintomo della depressione). Ci vuole un, beh, molto persona unica a cui aggrapparsi per la corsa.

Abbastanza su di me, concentriamoci su tre motivi per cui è difficile avere una relazione romantica.

1. Fiducia.Mancanza di confidenza (a meno che tu non sia in uno stato maniacale in cui probabilmente sei certo che tutti ti amano.) Per quelli di noi che lo sono non in una relazione significativa, potremmo sentirci come non meritiamo l'amore. Potremmo sentirci certi una volta che una persona veramente ci conosce che se ne andranno. Di conseguenza, noi temere l'abbandono e questo può portare all'isolamento. L'intera cosa diventa disordinata e, francamente, terribilmente triste.

2. Paura di rivelare la nostra malattia. A volte, riteniamo che avere una malattia mentale sia qualcosa che dovremmo nascondereChe cos'è lo stigma?). Naturalmente non lo diciamo a tutti. Non stringere la mano e lo stato di una persona, ad esempio: "Ciao! Sono Natalie e ho il disturbo bipolare, l'ADHD, una storia di problemi di abuso di sostanze, un'alimentazione disordinata e altre cose, vuoi andare al cinema? " Ottieni la deriva ridicola.

Quando incontriamo per la prima volta qualcuno di speciale, col passare del tempo, iniziamo a sentire il bisogno di dirglielo. Perché lo facciamo davvero. Ma questo non è facile; è come mettere il nostro cuore al limite, sperando che non si spezzi. La paura connessa alla condivisione di quella parte di noi e l'impatto che ha sulla nostra vita è dura (Cosa dire ad una data sulla tua malattia mentale). Potremmo piuttosto guardare la reality TV da soli per evitarlo (AKA me).

3. Paura del futuro. Ognuno è alle prese con il futuro: ci chiediamo come sarà, se saremo felici, avremo 2,5 bambini, un cane e una staccionata bianca. Forse un mutuo ha pagato. È diverso quando vivi con una malattia mentale. Il futuro può essere spaventoso. Spesso non possiamo prevedere come ci sentiremo - i nostri livello di stabilità e funzionamento. Aggiungendo un'altra persona, qualcuno con cui possiamo vedere un futuro, può essere spaventoso! Ci riporta alla paura di rivelare la nostra malattia.

Sono possibili relazioni con una malattia mentale

Abbiamo tutti scheletri nell'armadio. O, sai, cinque bottiglie di pillole sotto il lavandino. Ognuno subisce dolore nella propria vita, tutte le nostre esperienze sono uniche, ma il dolore e la lotta sono un'esperienza condivisa. Chiamami altruista (purtroppo non lo sono) ma ci credo davvero.

Se possiamo uscire dalla nostra vita, dalla nostra malattia, iniziamo a vedere che il mondo non è crudele solo per noi. Di tanto in tanto cadiamo tutti e così quando noi temere relazioni romantiche cerca di ricordare che non sei danneggiato, sei solo umano e meriti l'amore.