Processo decisionale e ADHD

Il processo decisionale è qualcosa con cui la maggior parte degli adulti con ADHD lotta. Tendiamo anche ad essere ciechi, il che significa che per noi è difficile guardare indietro o avanti nel tempo. A volte abbiamo bisogno di un promemoria per guardare nella giusta direzione.

Alcuni dei migliori consigli che abbia mai ricevuto sul prendere decisioni provenivano da un biscotto della fortuna. Legge: Fai delle scelte in base a chi vuoi essere, non a chi sei stato.

Questo è un principio guida fondamentale che può condurti direttamente alla migliore risposta. Pensa a dove vuoi essere in futuro. Quale scelta porta a quel risultato? Questa è la tua risposta.

Mi sono appena sposato alla vigilia di Capodanno. Abbiamo evitato tutte le decisioni del matrimonio fuggendo: niente ospiti, niente torta, niente vestito. (Ecco perché non sei stato invitato.) L'unica decisione importante è stata cosa fare del mio cognome. Devo restare con Prosser, quindi ho ancora lo stesso cognome di mio figlio? O dovrei usare il cognome del mio nuovo marito, Main, e sperare che le persone possano ancora trovarmi?

Che cosa è successo a quel simpatico allenatore dell'ADHD Beth Prosser? E chi è questa Beth Beth?

Ho preso in seria considerazione la sillabazione per motivi aziendali e genitoriali. Ma tra cinque anni mio figlio andrà al college e non me ne fregerà molto. I miei attuali clienti saranno passati e avrò incontrato molte nuove persone usando il mio nuovo nome. Perché dovrei desiderare la connessione persistente con il mio ex? Io non. Voglio solo essere Beth Main. Quindi sto scegliendo di essere Beth Main ora.

Sarà sicuramente una seccatura cambiare il mio nome in 127 posti diversi. Ma, tra cinque anni, non mi ricordo nemmeno della transizione. Sarò solo contento della decisione che ho preso oggi, perché l'ho presa in base a come voglio che la mia vita vada avanti.

Tieni d'occhio il premio! E prendi le tue decisioni di conseguenza.

Aggiornato il 28 marzo 2017