Prendendo antidepressivi: miti e verità da considerare

Un gran numero di voi si oppone all'idea di assumere antidepressivi. Questo è comprensibile, poiché in America c'è una reazione in corso contro la medicina convenzionale e contro farmaci antidepressivi in particolare. Ho alcune cose da dire al riguardo.

Non ti sto dicendo cosa prendere o non prendere. Sto solo sottolineando le preoccupazioni di molte persone depresse e rispondendo ad esse. Fai quello che pensi sia il migliore. Sto semplicemente cercando di tenere informate le persone.

• La cosa più importante è che se il medico prescrive farmaci antidepressivi per te, c'è una ragione per cui lo ha fatto. Considera che prima di decidere che non vuoi prenderlo. Vai avanti e chiedi perché!
• Non rifiutare di prendere antidepressivi a causa del loro stigma. L'immenso pubblico non depresso non capisce questa malattia e comprende ancora meno gli antidepressivi. Quindi non lasciare che ti vergognino; non sanno di cosa stanno parlando.
• Non aver paura del effetti collaterali degli antidepressivi. Certo, potresti averne alcuni, ma non fare ipotesi. Se supponi di averli, allora lo farai. Se sono un problema, il farmaco antidepressivo può essere ridotto o eliminato. Nessun problema.
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• È anche vero che il trattamento potrebbe non funzionare o potrebbe richiedere molto tempo (anche 2 mesi) per iniziare a lavorare. Non hai modo di sapere se un determinato farmaco finirà per essere la cosa che ti cura. Quindi perché non provarci?
• Alcuni di voi mi dicono che non prendete mai pillole, per nessun motivo. Nessuno che conosco nella vita reale, tuttavia, non ha mai preso alcun farmaco. Anche prendere Tylenol per un mal di testa è un "farmaco", e dubito che lo rifiuteresti se tu avessi un mal di testa e ne venissi offerto un po '. Sii onesto con te stesso. La paura della maggior parte delle persone di assumere pillole è irrazionale e probabilmente è un sintomo della tua malattia.
• Puoi provare Erba di San Giovanni o un altro integratore a base di erbe per la depressione se vuoi, ma ti consiglio di provare prima tutto ciò che il tuo medico suggerisce. Gli integratori a base di erbe sono in gran parte clinicamente non dimostrati come trattamenti per la depressione o qualsiasi malattia mentale, quindi secondo me dovresti ricorrere a loro più tardi piuttosto che prima. Se sei determinato a prenderlo però, assicurati che il tuo medico lo sappia.
• Sì, i medici a volte raccomandano integratori a base di erbe e / o dietetici per la depressione ai loro pazienti al posto di medicine convenzionali. Di solito sono persone di mentalità aperta che cercheranno il miglior trattamento possibile per te, non importa quale sia, e non si limiteranno ai farmaci.
• No, i dottori non distribuiscono solo le prescrizioni per farti uscire dal loro ufficio. Se credi davvero che il tuo medico ti darebbe un trattamento inappropriato solo per sbarazzarti di te, allora dovresti davvero andare da un altro medico, poiché la fiducia di base non è presente. I medici (non solo gli psichiatri) prendono molto sul serio la depressione e probabilmente non stanno cercando di spingerti fuori dalla porta.
• Gli antidepressivi non sono "pillole felici", né sono tranquillanti. Non annebbieranno la tua mente o ti trasformeranno in uno sciocco ridacchiante o in qualsiasi altra assurdità. Ti aiutano solo in modi molto sottili. È probabile che non noterai alcuna differenza in te stesso. Qualcun altro ha maggiori probabilità di osservare che il tuo umore è aumentato. Quindi non aspettarti che gli antidepressivi ti trasformino in uno zombi o un drogato. Semplicemente non accadrà.
• Capisco che alcuni di voi non lo "comprino" depressione e chimica del cervello sono collegatee sono pertanto convinti che i farmaci non aiuteranno. Tuttavia, il fatto duro e freddo è che la depressione e la chimica del cervello sono collegate. Gli studi clinici hanno dimostrato più volte che gli antidepressivi aiutano le persone. Sono tra i più esaminati di tutte le classi di farmaci. Non hai ragione razionale per presumere che nessuno di loro possa aiutare. Ancora una volta, questa è la depressione stessa che ti scoraggia dall'ottenere un trattamento. Non lasciarlo vincere.
• La tua trepidazione sull'assunzione di pillole è una parte della tua depressione, la parte che vuole trattenerti e farti rifiutare qualsiasi trattamento. Non lasciarlo vincere. Considera che gli antidepressivi possono aiutarti. Quale motivo razionale potresti avere per non fare qualcosa che possa aiutarti a sentirti meglio?

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