7 segni di base delle relazioni tossiche

Una relazione tossica può essere definita in molti modi. In sostanza, è un forma di abuso emotivo interpretato da qualcuno con cui hai una relazione. Come risultato di essere soggetto a questo comportamento, può innescare paura, disagio, infelicità, depressione o persino disturbo post traumatico da stress. Essere in una relazione tossica è malsano, una sanguisuga sul tuo spirito e in ogni modo un ostacolo a vivere una vita felice.

Le persone tossiche inquineranno tutto ciò che li circonda. Non esitate. Fumigate. ~ Mandy Hale

Perché le relazioni tossiche fanno male?

Meriti le persone nella tua vita che ti alimentano e ti sollevano. Una persona tossica nella tua vita si preoccupa solo di se stessa, dei suoi bisogni e desideri, non dei tuoi. Potresti avere più di una persona nella tua vita che sta uccidendo la tua gioia, esaurendo la tua energia e rovinando la tua realizzazione. Hai visto il bandiere rosse di abuso ma ho scelto di ignorarli perché, come l'unico buon colpo di golf che ti fa tornare al tee-box, sei tenuto legato alla relazione tossica da lampi di bene esibiti dall'altro persona (

La routine rende più facile rimanere in relazioni violente).

Fai il punto sulle persone della tua vita e sulle relazioni che hai stretto. Risvegliati alle gesta di una persona, non solo a parole, sentimenti e fidati del tuo istinto. Sai quando i confini di una relazione malsana sono stati attraversati perché le tue emozioni, voce, tempo, spazio e vita non sono più definiti da te. Relazioni sane ti ispirano a creare un senso di felicità, soddisfazione e divertimento reciproco.

Le relazioni tossiche possono insidiarti

Se non presti attenzione a ciò a cui stai prestando attenzione, a volte una persona tossica e una relazione tossica può intrufolarti come "Come il Grinch ha rubato il Natale". La chiave sta nel riconoscere i segni base di una sostanza tossica relazione. So cosa stai pensando. Sì, la peggiore relazione tossica potrebbe benissimo essere quando è con l'altro significativo. Questo è un caso tipico di codependence. Tuttavia, è necessario determinare rapidamente se si tratta di una relazione che può essere curata o che deve essere interrotta.

Puoi amarli, perdonarli, desiderare cose buone per loro... ma andare avanti senza di loro.~ Mandy Hale.

Sette segni di una relazione tossica

Iniziamo il processo di risveglio con sette segni fondamentali di una relazione tossica:

1. Sentirsi a disagio prima di vedere la persona e l'energia in seguito svanite
2. Sensazione non ispirata, non supportata e non apprezzata
3. Sentirsi come se non fosse completamente aperto e onesto con te
4. Sentirsi criticati e giudicati quando si cerca il miglioramento di sé
5. Sentirsi come se la persona non ascoltasse attivamente i propri sentimenti e preoccupazioni
6. Sentirsi come se fosse tutto per lui o lei e raramente per te
7. Sentirsi come se competesse costantemente contro di te

Se ti senti così, allora è probabile che tu abbia una relazione tossica. Guarirai la relazione o la spezzerai?

Hai qualcuno nella tua vita che considereresti tossico? Ti chiedi come hai attratto una persona tossica nella tua vita? Ti sei fermato a pensare a come evitare una relazione tossica? Ti sei mai chiesto se voi era una persona tossica?

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