Effetti della depressione su familiari e amici

La depressione può essere particolarmente crudele in quanto non riguarda solo la persona depressa, ma anche tutti quelli che la circondano. Qualcuno che è depresso può essere molto difficile e faticoso da affrontare. Ciò che lo rende così crudele è che le relazioni di una persona depressa diventano tese, al punto che gli altri evitano attivamente di avere qualcosa a che fare con loro. Ciò contribuisce ulteriormente a peggiorare l'immagine di sé e fa sentire la persona ancora più isolata, intensificando la depressione.

(Se ti viene l'idea che la depressione è una malattia estremamente odiosa, che impedisce a chi ne soffre trovare un trattamento e immergerli in un isolamento sempre più profondo, allora capisci quanto sia orribile questa malattia è. Nessun'altra malattia, fisica o mentale, si rinforza e si nutre, come fa la depressione.)

I pazienti depressi devono imparare a capire come la loro malattia colpisce le altre persone e aspettarsi che le loro relazioni non saranno più quelle che erano, per qualche tempo. Allo stesso modo, coloro che li circondano devono capire che non è la persona, ma la malattia, che è un inconveniente. Il modo migliore per alleviare lo stress è aiutare il paziente a riprendersi. Questo significa mettere la persona in trattamento, se non lo è già, e rimanere di supporto - non importa quanto possa essere difficile. (Spesso la depressione fa sì che i pazienti allontanino gli altri, quindi questo può essere davvero scoraggiante.)

Gli amici e la famiglia devono ricordare che il malato di depressione non ha chiesto questa malattia, non è un difetto del personaggio e spesso il paziente non ha molto controllo su ciò che fa. Non possono permettersi di assumere i sintomi della depressione in qualcun altro, personalmente.

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