Alleanza terapeutica e presa in carico della malattia mentale

L'alleanza terapeutica tra te e il tuo terapista è importante se si discute malattia mentale o malattia fisica. Ho iniziato la terapia per gestire meglio i sintomi mentali della malattia cronica, una malattia autoimmune chiamata Behcet. Dopotutto, ci sono molte cose su cui lavorare. Dal momento che mangio dolore addominale quando mangio, ho sviluppato un complicato, anche relazione disordinata con il cibo. Ho l'ansia quando esco di casa, ho paura di avere un bagliore e rimarrò intrappolata in un ambiente non proprio ideale. Quando prendo steroidi, arriva uno sfortunato depressione effetto collaterale. L'elenco continua.

Ma in qualche modo, il mio terapista e io abbiamo parlato del mio ragazzo per la sessione del mese scorso invece di questi sintomi. Quando ho visto il mio terapista questa settimana, ho deciso di discutere dell'alleanza terapeutica e di come determina la nostra relazione.

L'alleanza terapeutica e come si riferisce alla malattia mentale

L'alleanza terapeutica si riferisce alla relazione tra un operatore sanitario e il suo paziente. Include variabili di relazione come il grado di rispetto reciproco e sentimento compreso, nonché il grado in cui il

paziente e terapista concordare gli obiettivi e le strategie utilizzate per arrivarci. Mentre è responsabilità del terapeuta fare il check-in e assicurarsi di essere sulla stessa pagina, può esserlo utile essere un partecipante attivo a questo processo e utile parlare quando si ha l'impressione che ci sia un disconnessione.

"Apprezzo che il lavoro che stiamo svolgendo intorno alla mia relazione sia importante", dissi al mio terapista, "ma io è necessario chiarire in che modo il lavoro che stiamo svolgendo su questo problema riguarda il mio obiettivo di gestire meglio il mio malattia."

Mi ha detto che, sì, eravamo ancora sulla stessa pagina per quanto riguarda i miei obiettivi. Tuttavia, era del suo punto di vista che a volte uso la mia malattia per inquadrare la mia relazione (cioè è un buon ragazzo perché si è presentato al mio intervento chirurgico) e ha ritenuto che valesse la pena esplorare. Di conseguenza, sono stato d'accordo e mi sono sentito meglio della nostra partnership.

È normale mettere in discussione la tua alleanza terapeutica

Più o meno lo stesso di qualsiasi relazione, è normale che ci siano momenti di disconnessione tra terapeuta e paziente. Lo so bene perché ci sono momenti in cui dubito delle capacità degli altri miei medici e inizio a mettere in discussione la nostra collaborazione. Solo perché mi sono sentito frainteso e disconnesso in quel momento non significa che il mio terapeuta non si preoccupi di me e dei miei obiettivi o che non abbiamo più una relazione produttiva. Personalmente, penso che questi momenti siano buone opportunità per prendere una lezione di comunicazione e costruzione della fiducia. Sebbene sia stato spaventoso per me esprimere i miei dubbi, è stato anche un passo avanti nella nostra partnership.

Ho acquisito una nuova comprensione della mia relazione e della malattia mentale tramite la mia discussione Frank con il mio terapista

Quando ho chiesto al mio terapeuta di spiegare le sue ragioni per approfondire la mia relazione con il mio ragazzo, sono stato in grado di comprendere meglio i miei impulsi nella mia vita amorosa e mi è stato dato molto da pensare. Ha sottolineato che ho la tendenza a vedere le mie relazioni come reti di sicurezza; chi si attaccherà quando le cose andranno a sud, è una delle mie prime preoccupazioni quando si sceglie un partner. Sto cominciando a scavare in una preoccupazione ancora più inquietante: mi considero indegno dell'intimità a causa della mia malattia e, di conseguenza, tengo i partner a distanza di braccio? Se non avessi dato al mio terapeuta il beneficio del dubbio e avessi chiesto chiarimenti, non avrei potuto imbattermi in queste domande.