Come evito la mania nel disturbo schizoaffettivo

Faccio del mio meglio per evitare la mania nel mio disturbo schizoaffettivo. Il disturbo schizoaffettivo è una combinazione di disturbo bipolare e schizofrenia. Se pensi che suoni davvero schifo, hai ragione. La mania del disturbo bipolare è ciò che mi ha portato per primo episodio psicotico. Durante la mania, ho fatto alcune cose molto irresponsabili, come spendere troppo durante gli acquisti compulsivi. Fortunatamente, ho raggiunto un punto nel mio disturbo schizoaffettivo in cui posso vedere i segni premonitori della mania e deviarli in una certa misura (Gestire un episodio maniacale). Di solito riesco a evitare la mania nel mio disturbo schizoaffettivo.

Disturbo schizoaffettivo Mania: la cosa più maniacale che abbia mai fatto

Quasi 20 anni fa, mentre ero uno studente della Rhode Island School of Design, ho avuto un grave episodio maniacale che si è trasformato in un episodio psicotico, completo di delusioni e allucinazioni uditive. Un antidepressivo da prescrizione ha innescato l'episodio maniacale prima che quel potenziale effetto collaterale fosse riconosciuto. Ricorda che l'antidepressivo non avrebbe causato la mania se non lo avessi già fatto

Questo episodio maniacale è iniziato con il taglio delle mie lunghe ciocche in un taglio da folletto. Beh, ad essere sincero, mi sono fatto tagliare il folletto dopo che il danno era stato fatto: mi sono solo messo di fronte allo specchio e mi sono tagliato i capelli lunghi fino alla vita. Ho salvato i capelli in un sacchetto di carta nella mia camera da letto a casa dei miei genitori. Probabilmente è ancora lì, nascosto nel comò.

Guardando i segni della mania nel disturbo schizoaffettivo

Di recente, ho avuto il bisogno di tagliare i miei capelli lunghi in un taglio vivace. Sto anche provando un nuovo antidepressivo. Sento odore di mania schizoaffettiva.

So che sembra poco scientifico. Ma, per quanto mi riguarda, e tieni presente che sto ricevendo un trattamento, credo davvero di poter evitare un episodio maniacale nel mio disturbo schizoaffettivo osservando i segni della mania. Ad esempio, ho pensato a me stesso che questo cambiamento di farmaco è enorme e non ho bisogno di un altro grande cambiamento nella mia vita, come passare dai capelli a metà della schiena a un taglio di ronzio. Ho anche pensato di insegnare arte. Questo è un buon obiettivo da qualche parte lungo la strada, ma in questo momento ho bisogno di rimanere concentrato sul prendersi cura di me stesso durante questo cambiamento di farmaco (Gli antidepressivi dovrebbero essere usati per trattare il disturbo bipolare?).

In effetti, devo dire che è una delle cose che amo di più della mia vita in questo momento. Quando ero al liceo, al college, e poi ottenevo il mio Master, non ero in grado di concentrarmi sulla cura di me stesso. Ora posso. È qualcosa che do per scontato, ma non dovrei. Se diventassi un'insegnante di arte a tempo pieno, la mia salute mentale potrebbe dover tornare a sedermi.

La mia vita non è così affascinante in questo momento. Ma è fantastico che abbia il tempo di concentrarmi sulle mie reali esigenze e di conseguenza mantenere il controllo. A volte fare un grande cambiamento non è il modo migliore per andare. E se stai pensando di fare grandi cambiamenti quando hai un disturbo bipolare o un disturbo schizoaffettivo, ha senso sedersi e chiederti: "È davvero quello che voglio? O è mania? "Non sto suggerendo che ignori i tuoi sogni, assicurati solo che i tuoi sogni siano ben pensati e che tu abbia un piano d'azione realistico per averli resi realtà.

Foto di Elizabeth Caudy.

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Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da scrittrice e fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un Master in fotografia presso il Columbia College di Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito Tom. Trova Elizabeth Google+ e via il suo blog personale.