Schizofrenia e pensiero ossessivo

Schizofrenia e pensiero ossessivo, di cui è sintomo disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), raramente presenti insieme (sebbene vi sia una notevole comorbidità tra schizofrenia e DOC). Tuttavia, non ho OCD e il mio sintomi di schizofreniamai incluso pensieri ossessivi.

Almeno non fino a quando non mi è stato messo un farmaci antipsicotici con un raro effetto collaterale di causando pensieri ossessivi. Quindi, non solo ho dovuto affrontare sintomi come sentire voci, ma il mio disturbo d'ansia generalizzato si trasformò in un profondo pozzo di pensiero ossessivo senza fondo. La schizofrenia e il pensiero ossessivo sono una coppia difficile da affrontare.

Schizofrenia e pensiero ossessivo con fissazioni

È iniziato con fissazioni. Ricordo di essere stato ossessionato dal fatto di aver bloccato il porta dopo che ho lasciato l'appartamento. Ma non stava solo chiudendo la porta. Temevo di aver lasciato il comodino acceso. Temevo di aver lasciato il mio laptop acceso e anche di aver lasciato un drink dal laptop anche se non abbiamo animali domestici che potrebbero rovesciarlo. Mi sono preoccupato per queste cose

È stato allora che ho iniziato a creare elenchi.

È iniziato con la creazione di un elenco per quando ho lasciato l'appartamento. Le cose in quella lista includevano:

• Assicurarsi che non ci fosse da bere dal mio laptop
• Assicurarsi che il mio mouse sia stato spento
• Assicurandomi di aver preso i miei farmaci mattutini
• Accertandosi che la porta posteriore e quella anteriore fossero bloccate

Mi sarei assicurato di tutte queste cose e poi avrei fatto un segno di spunta in modo che in seguito potessi fare riferimento all'elenco e il segno di spunta mi avrebbe fatto sapere che mi ero preso cura di quel particolare elemento. Mi rendo conto che sono tutte cose perfettamente ragionevoli da controllare prima di uscire di casa, ma tenere la lista era piuttosto ingombrante, soprattutto se portavo cose fuori dalla porta con me.

Ho iniziato a tenere un elenco anche per la mia auto. Le voci in quell'elenco includevano se le porte erano bloccate e le luci erano spente. Questa lista era ancora più ingombrante. Ancora una volta, è stato particolarmente difficile se stavo portando qualcosa, che di solito ero.

Ma non si trattava solo di pensare e fare liste ossessive. Mi sono sempre lavato le mani perché avrei potuto prendere qualcosa dal pavimento o toccare qualcosa che aveva la possibilità di sporcarsi. A volte non pensavo di essermi lavato le mani correttamente, quindi li ho lavati di nuovo e poi mi sono preoccupato per tutto quello che avevo toccato dopo essermi lavato le mani per la prima volta.

La schizofrenia e il pensiero ossessivo stanno finendo per me

Era chiaro che dovevo cambia il mio antipsicotico, così ho fatto. Non mi riprendo completamente dal pensiero ossessivo, ma sto molto meglio. Non sto più facendo elenchi. E non impazzisco per una minuscola macchia sulla mia scarpa o se i miei collant sono troppo lucidi. Sto imparando a non preoccuparmi tanto se qualcosa cade sul pavimento o nel lavandino. La vita sta migliorando. Devo solo tenere gli occhi aperti sul quadro generale e non rimanere intrappolato nella rete di piccoli dettagli.

Foto di Elizabeth Caudy.

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Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da scrittrice e fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un Master in fotografia presso il Columbia College di Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito Tom. Trova Elizabeth Google+ e via il suo blog personale.