Per adolescenti: quando scopri un amico è bulimico o anoressico

Quando apprendi che un amico soffre profondamente di un disturbo alimentare

Può essere come una scossa improvvisa che distrugge la tua immagine del mondo.

Riconoscere che esiste un dolore così profondo, distruttivo e spesso mortale nei tuoi coetanei può essere una perdita di innocenza e un risveglio della mortalità e della sofferenza nella condizione umana. È un'esperienza difficile ma preziosa per una persona a qualsiasi età.

Se vivi una vita abbastanza sana e normale, può essere difficile e persino spaventoso sentire quale sia la sua esperienza interiore. Spesso le persone con un disturbo alimentare credono fermamente di essere su un percorso distruttivo e che il loro comportamento li ucciderà. Tuttavia, non possono fermarsi. Sanno che si stanno uccidendo. Alcune persone sono certe che, indipendentemente dal giorno, hanno sei mesi di vita da quel giorno. Non possono pianificare un futuro o prendere qualcosa o qualcuno davvero sul serio poiché non credono che saranno vivi abbastanza a lungo da seguire qualcosa.

Alcune persone che soffrono di disturbi alimentari sono così coinvolte nella loro malattia che non hanno idea di essere malate. Ma puoi vedere quando un amico è pericolosamente magro e tuttavia è ancora a dieta. Puoi vedere quando un'amica non ha tempo per il rilassamento sociale e la conversazione perché è ossessionata dai suoi studi e deve esercitarsi due o tre ore al giorno. Vedi quando un amico pensa che nessuno se ne accorga o crede di impegnarsi in un comportamento normale quando muore di fame o sembra aver paura del cibo o trova il modo di scusarsi per poter vomitare dopo aver mangiato o fatto uno spuntino con te.

Quando scopri che qualcuno che conosci è bulimico o anoressico, potresti mettere in discussione i tuoi criteri per valutare il mondo e le persone in esso. Spesso non identificherai facilmente qualcuno che ha un disturbo alimentare.

Alcune persone sono scheletriche. Alcuni sono normalmente ponderati. Alcuni sono un po 'sovrappeso. Alcuni sono grassi. Alcune di queste persone hanno disturbi alimentari. Alcuni sembrano come fanno per altri motivi.

Ci sono alcuni sintomi fisici di bulimia e anoressia se la persona vomita molto. Ad esempio, le loro guance diventano gonfie - come una scheggia - dalle ghiandole gonfie. Le nocche delle mani possono essere ruvide a causa dello sfregamento dei denti contro di loro durante il vomito autoindotto. Lo smalto sui denti può essere eroso. E c'è uno sguardo vetrato, quello che viene chiamato un "sorriso ceroso" che accompagna molti disturbi alimentari.

Certo, quel sorriso ceroso è spesso considerato bello, classico, divino, sereno, ecc. Quindi quella prospettiva di bellezza aiuta anche a mascherare o nascondere il disturbo alimentare.

Conoscere il dolore segreto dei disturbi alimentari è un aspetto triste della maturità. Puoi aiutare imparando cosa puoi fare sui disordini alimentari, su come la tua fascia d'età è influenzata e condividendo le informazioni.

Puoi aiutare in particolare prendendoti cura di te stesso. Questo è un esempio di aiuto. Sì, puoi ascoltare la tua amica, ma non cercare di essere la sua terapista. Suggeriscigli di ottenere un terapista in modo che possa lavorare costruttivamente sulla sua guarigione. Dille che sai che molte persone trovano aiuto attraverso Overeaters Anonymous, anche le persone che cercano di non mangiare affatto.

Non lasciarti sentire responsabile del suo benessere e pensa che puoi mostrarle come fermare il suo disturbo alimentare. È come cercare di parlare o amare qualcuno con la febbre alta quando hanno l'influenza. Il pensiero ossessivo del tuo amico e il comportamento compulsivo nei confronti del cibo sono sintomi della sua malattia. Ha bisogno di un trattamento specifico per recuperare.

Eppure puoi aiutarla. Più sei in salute, più ami i tuoi doni di mente, corpo e spirito, più apprezzi cura nella tua vita e le opportunità a tua disposizione, più sarai un esempio di salute e positivo gioventù. Ciò mostrerà ai giovani con disturbi alimentari, che li riconosciate o meno, che esiste un modo migliore di vivere.

Non esistono garanzie. Il tuo amico potrebbe criticarti. Potrebbe essere imbarazzata o vergognarsi di te perché conosci il suo segreto. Potrebbe ritirare temporaneamente la sua amicizia una volta a conoscenza del suo disturbo alimentare. Potrebbe avere difficoltà ad affrontarti.

Indipendentemente da queste possibilità, il tuo esempio di gentilezza e considerazione verso te stesso e gli altri può essere un fattore importante nel processo di guarigione del tuo amico. Il modo in cui vivi la tua vita può attirare la sua attenzione ora o in futuro, quando non sai nemmeno che sta pensando a te. Puoi mostrarle, in piccole cose che sono così normali per te, che non ci pensi; che esiste un modo di vivere sano. Il tuo impegno a vivere una vita onesta basata sull'integrità e sulla salute, usando i tuoi talenti per educare te stesso e sviluppare le tue capacità è più che fare regali a te stesso. Il tuo stile di vita diventa un dono per gli altri. Potendo, essendo una persona sana e rispettosa di sé, ispirare la tua amica a cercare aiuto e iniziare il suo percorso verso la salute e il rispetto di sé.

Quindi, quando scopri che il tuo amico è bulimico o anoressico, sii gentile, sii paziente e sii forte nei tuoi modi di vivere sani. La salute può catturare.

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