Aiutare l'adolescente in difficoltà
Gli anni dell'adolescenza non sono mai facili, ma quando hai un adolescente che sta dimostrando una serie di problemi comportamentali, essere un genitore in questo periodo può essere ancora più difficile. Avere un adolescente che è violento, si impegna in comportamenti sconsiderati, o usa droghe e / o alcool può farti sentire in perdita per ciò che puoi fare per correggere questi comportamenti devianti. Potresti avere molte notti insonni in cui ti svegli chiedendoti in quale guaio entrerà tuo figlio, preoccuparsi che possa ferire gravemente se stesso e provare a pensare a qualsiasi cosa tu possa fare per aiutare situazione.
Lauren Hardy M.A., scrive per conto di Cedar Crest Behavioral Healthcare System, che offre trattamenti innovativi per la salute comportamentale e l'abuso di sostanze a bambini, adolescenti, adulti, anziani e personale militare.
Identificazione del comportamento problematico nella tua teenager
È molto comune che gli adolescenti subiscano una serie di cambiamenti comportamentali nel tentativo di stabilire il loro indipendenza e, sebbene la ribellione e gli sbalzi d'umore più frequenti possano essere frustranti, queste azioni sono completamente normale. Tuttavia, se hai un bambino che sta lottando con problemi comportamentali, i problemi che dovrai affrontare saranno molto più difficili. Un adolescente problematico dovrà affrontare problemi comportamentali, emotivi o di apprendimento che vanno ben oltre le normali problematiche affrontate dai giovani. Di seguito vengono descritti più dettagliatamente comportamenti che potrebbero indicare l'esistenza di un problema più grave:
- Cambiamenti nell'aspetto, tra cui improvvisa perdita o aumento di peso
- Prova di comportamenti autolesionistici
- Discute costantemente con i genitori
- Violenza in casa, combattimenti, bullismo e scontri con la legge
- Rapidi cambiamenti di personalità e / o temperamento
- Ricevere voti inadeguati a scuola o saltare la scuola
- Persistente tristezza o ansia (sintomi della depressione adolescenziale)
- Ha iniziato a usare droghe e / o alcol
- Cambiamenti improvvisi nel gruppo di pari
- Rifiuto di seguire le regole e aderire a confini sani
Se noti uno di questi sintomi nel tuo adolescente, è importante contattare il medico di famiglia, a terapista o altro professionista della salute mentale che ti aiuterà a trovare il trattamento più appropriato per il tuo bambino. Prima si affrontano e correggono questi comportamenti problematici, più è probabile che si possa prevenire lo sviluppo di problemi più gravi lungo la strada.
Cosa possono fare i genitori per aiutare la loro teenager problematica?
Oltre a ottenere a tuo figlio l'aiuto professionale di cui ha bisogno, ci sono molte cose che puoi fare come genitore per aiutare tuo figlio mentre è a casa. Partecipando attivamente al processo di trattamento, puoi contribuire a garantire che tuo figlio rimanga efficace con il processo di recupero a lungo termine. I seguenti sono esempi di cose che tu, come genitore, puoi fare per aiutare tuo figlio in questo momento difficile:
- Trova un modo per connetterti con tuo figlio e aprire le linee di comunicazione
- Sii lì per tuo figlio quando è pronto a parlare e, quando parla, ascolta attivamente ciò che dice senza essere giudicato
- Preparati a ricevere il rifiuto e, quando ciò accade, fai un passo indietro e concedi a tuo figlio il tempo di rinfrescarsi prima di riprovare
- Creare una struttura e stabilire regole e confini con conseguenze chiaramente identificate che si verificheranno se le regole non vengono seguite
- Assicurati che il tuo bambino mangi bene e dorma abbastanza
- Assicurati di prenderti cura di te stesso, riservando un po 'di tempo ogni giorno al relax
- Cerca un aiuto esterno da amici, familiari o organizzazioni, come i gruppi YMCA
- Se ti senti depresso o sopraffatto, prendi trattamento professionale di salute mentale per te
Mentre le cose possono sembrare impossibili in questo momento e potresti ritrovarti ad avere dubbi sul fatto che le cose andranno meglio, lo è importante ricordare che, con un aiuto professionale e un supporto continuo da parte tua, il tuo adolescente può superare il proprio comportamento i problemi.
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