Il mio diario ossessivamente pulito: ottobre 2000

Quest for Freedom!

~ Una visione del disturbo ossessivo compulsivo ~ Disturbo ossessivo compulsivo
Caro diario,
Mi chiamo Sandra - Sani in breve, e questa è la prima pagina di quello che spero sia un diario interessante che le persone possano leggere. Sono sposato, vivo in Inghilterra e ho sofferto della malattia OCD (Obsessive Compulsive Disorder) per circa gli ultimi 12 anni, anche se in realtà probabilmente ho avuto il Disturbo per tutta la vita in una forma o nell'altra, ma non così seriamente o nella vita interferire.

Ricordo che da bambino a volte avevo paura delle cose ma non sapevo sempre perché. I miei amici farebbero abbastanza felicemente le cose e andrebbero in posti senza alcuna paura, mentre a volte sarei ansioso o nervoso. Da adolescente, ho attraversato una fase di accensione e spegnimento della luce, sperando che nessuno mi vedesse! Mia mamma occasionalmente vedeva questo strano comportamento, ma il DOC non era così sentito parlare di allora. Quando avevo 19 anni sono successe diverse cose traumatiche nella mia vita all'incirca nello stesso momento, e queste, oltre allo stress nel mio lavoro, credo, hanno innescato il DOC più seriamente. Nel mio lavoro, a volte dovevo lavorare con alcune sostanze chimiche sgradevoli e ne avevo sempre più paura - al punto di dover lavare e fare la doccia costantemente prima di sentirmi pulito, anche se non ero mai stato in contatto con nessuno di loro loro! Alla fine ho dovuto rinunciare al mio lavoro. Nei 12 anni successivi, ho vissuto in quello che ho sentito essere un mondo molto contaminato, a volte andando da mesi senza uscire di casa - così forte era la paura. Penso che molto spesso devi raggiungere il fondo prima di poter rialzarti, e l'ho fatto!

Lo sforzo di convivere con la malattia stava colpendo ogni parte della mia vita - incluso il mio matrimonio! Mi stavo deprimendo e anche mio marito. Fu in quel momento che iniziai a parlare regolarmente con qualcuno su una chat. Parleremmo per ore, avevamo un sacco di cose in comune e ho trovato questa persona come uno di quei rari tipi di persone nella vita: altruista e desideroso di fare qualsiasi cosa per aiutare. Comunque, per farla breve, una storia lunga 12 mesi, questa persona mi ha dato fiducia e fiducia in me stesso, oltre alla motivazione a credere che potrei davvero guarire! Quindi, con questa nuova convinzione trovata, ho iniziato il percorso del tentativo di liberarmi da questa malattia. Sono andato da un dottore per la prima volta - non posso iniziare a dirti quanto spaventosa fosse quella prima visita, o quanto mi sentissi vulnerabile aprendo la mia mente da fruitcake ad uno sconosciuto! Sono stato indirizzato a uno psichiatra, un uomo davvero gentile che mi ha messo subito a mio agio e uno psicologo con cui mi aspetto che avrò una terapia comportamentale. Sono stato messo su due tipi di farmaco, Fluoxatine (Prozac) e un diverso tipo di antidepressivo chiamato Lofepramina. Questi due insieme sembrano aiutare e sono in lista d'attesa per la terapia comportamentale.

Nel frattempo, sono stato a trovare l'amico di cui ti parlavo. Vedo che la mia casa è molto contaminata, anche solo fare una tazza di tè è un compito molto difficile. Tuttavia, la casa del mio amico sembra relativamente incontaminata e credo che ciò sia in parte dovuto al fatto che non sono consapevole della sua storia, quindi lo sono in grado di lavare i piatti, cucinare, entrare e uscire dalle stanze e ogni genere di cose, tutto da solo per la prima volta da anni e mi sento benissimo!! Sono qui da diverse settimane e adoro la libertà che sento di avere. Mentre sono qui, mio ​​marito ha iniziato a cambiare l'ambiente a casa in modo che speriamo che non mi sembri altrettanto contaminato quando torno. Immagino che potresti dire che sto facendo una terapia comportamentale per conto mio! La mente è una cosa molto complessa, vero? Ho passato tutti quegli anni a cercare di mantenere la mia casa libera da contaminazioni e tutto quello che ho fatto è stato creare una prigione nella mia casa per me e mio marito! Si spera, però, che alla fine di quello che è stato un tunnel molto lungo e buio ci sia una luce.
Lo aggiornerò regolarmente per farti sapere come sto. So quanto può essere isolante questa malattia, quindi voglio solo dire, a chiunque legga questo che ha un DOC, non sei solo! Ci sono milioni di noi là fuori e puoi guarire. Almeno abbastanza bene per funzionare di nuovo liberamente e con un po 'di normalità nel mondo - NON DARE MAI SPERANZA! So quanto sia facile farlo e sentire che forse la vita non ne vale la pena, ma per favore, credimi, lo è. Grazie per leggere e rilasciare ogni mese per leggere gli aggiornamenti. Oh! e per favore visita le altre pagine del mio sito!

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