D: Come posso aiutare un accaparratore che resiste a nuove idee e metodi?
D: “Vivo con mia madre e mia sorella, che si rifiutano di buttare via qualsiasi cosa. Mia sorella acquista oggetti in quantità eccessive e si rifiuta di donare e / o spostare cose nel nostro magazzino. Mia sorella non guida e lavora da remoto, ma le cose sono rallentate dopo la pandemia, quindi al momento non ha entrate. Le è stato acquistato un nuovo set da letto e ha accettato di permetterci di aiutarla a liberarsi delle cose. Tuttavia, non le piacciono i miei metodi di pulizia, quindi ora ogni pezzo di carta è una battaglia. Mia madre è una facilitatrice. Qualsiasi consiglio sarebbe grande!" - Sorella dell'Ohio
Ciao sorella dell'Ohio:
Ti applaudo per essere così sensibile ai bisogni di tua sorella e per aver voluto aiutare. Ho lavorato con molte famiglie di cui ha un membro comportamenti di accumuloed è frustrante e doloroso per tutta la famiglia.
Dato che non conosco tutte le circostanze, c'è stato un innesco emotivo che ha portato all'acquisto d'impulso? Cosa c'è nello specifico dei tuoi metodi di pulizia che a tua sorella non piace? È il
ingombrare in particolare nella stanza di tua sorella o ha preso il controllo delle aree comuni del soggiorno? - Mi concentrerò sul modo migliore per avvicinarti a tua sorella in questo processo. Ma prima di immergerci, ci sono due punti importanti che vorrei menzionare.Per prima cosa, voglio aiutarti a capire come tua sorella potrebbe pensare ai suoi averi. Di nuovo, voglio stare attento perché non conosco tua sorella o le sue circostanze. Ma potrebbe essere che tua sorella veda le sue cose come un'estensione di se stessa. Nel bene e nel male, i suoi beni e il loro acquisto possono definirla e darle significato e scopo alla sua vita. Possono riempire un vuoto che le manca altrove.
Secondo, devi capire la prima regola di base quando lavori con qualcuno che accumula: non sbarazzarti di nessuno dei suoi averi senza il loro permesso. Non è solo inutile; è potenzialmente dannoso. Tua sorella potrebbe sentirsi messa sotto pressione, sotto pressione o persino minacciata. Ha bisogno di sentirsi in controllo di se stessa e dei suoi beni. Quindi più richieste fai, più sarà resistente e chiusa.
[Leggi: Come posso affrontare le mie tendenze all'accaparramento a testa alta?]
So che sarà difficile da ascoltare, ma potresti non essere in grado di aiutare tua sorella; almeno non nel modo in cui vorresti. Ecco come affronterei la situazione.
Ti meriti di vivere in una casa pulita, sicura e funzionale. Per me, questo non è negoziabile. Se il disordine ha reso impossibili da usare le stanze comuni o le trombe delle scale e i corridoi difficili da navigare, questo dovrebbe essere il tuo obiettivo principale. Togli l'emotività dall'equazione e spiegale che la priorità è rendere la casa sicura per tutti voi in caso di emergenza. Devi essere in grado di uscire facilmente e avere passaggi chiari per far entrare gli altri.
Invece di cercare di eliminare completamente tutto il suo disordine, concentrati invece sullo sgombero dei corridoi, assicurandoti che sia lei la camera da letto ha passaggi liberi dalla porta alle finestre, assicurando che la cucina e i bagni siano completamente funzionali, eccetera.
Concentrati sull'impostazione di parametri realistici in modo da poter vivere tutti in sicurezza. Quali decisioni vuole prendere? A cosa può rinunciare? Mentre la carta è importante per lei; forse la cucina no. Forse sarà disposta a rinunciare al controllo di altre aree della tua casa se sente di avere il controllo sui propri averi.
[Leggi: amalo, usalo o perdi]
Se tua sorella è disposta a lasciarti aiutare, inizia in piccolo. Chiedile se puoi organizzare la rimozione del letto rotto. Lascia che sia lei a prendere l'iniziativa. Lavora insieme in modo che si senta in controllo del processo. Se va bene, passa a chiederle di identificare 10 articoli che sarebbe disposta a conservare nella tua unità di archiviazione. Notare che non ho detto di donare o smaltire. Lascia che sia lei a fare tutto il lavoro; prendere tutte le decisioni. Offriti di accompagnarla all'unità, ma evita di guidare il suo processo decisionale.
Ecco la mia conclusione principale: sebbene la strada da percorrere possa essere lunga, continua a rassicurare tua sorella che il lavoro è una vera collaborazione e che lei è responsabile del suo processo decisionale. Promettile che non andrai oltre o più velocemente di quanto lei desideri o sia in grado. Assicurati di celebrare i piccoli successi e, soprattutto, falle sapere che sei orgoglioso di lei mentre va avanti.
In bocca al lupo!
Come aiutare un accaparratore: passaggi successivi
- Test di autoverifica: Il tuo disordine e la tua disorganizzazione sono fuori controllo?
- Leggere: Quando il disturbo ossessivo compulsivo e l'ADHD coesistono
- Domande e risposte: Come faccio a sbarazzarmi di cose che non uso ma mi preoccupo che mi mancheranno?
Leslie Josel, allenatore della famiglia ADHD, di Ordine fuori dal caos, risponderà alle domande di ADDitude lettori di tutto, dalla confusione di carta alle camere da letto in zone disastrate e dalla padronanza degli elenchi di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.
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Aggiornato il 30 marzo 2021
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