Riscoprire la vita dopo l'anoressia

Per quasi cinque anni, ho lottato e combattuto per liberarmi dall'anoressia.

È stato doloroso e pieno di lacrime.

Non è stato facile Comprensione dell'anno.

Questo è quello che è successo:

Un volo in preda al panico dal programma sui disturbi alimentari del Rogers Memorial Hospital. Otto ricoveri nell'unità psichiatrica di un ospedale di area. Spettacolare fallimento durante un soggiorno di sei settimane presso la River Center Clinic. Immergersi nell'abuso di alcol e droghe. Ricadute multiple.

Ora posso infine vedi l'altro lato.

Proprio come l'anoressia restringe la propria vita, il recupero la allarga, riportandola a fuoco.

L'anoressia era una vita di amaro grigio. Mi sono mosso come in una nebbia, non sentendo o vedendo davvero nulla. Le connessioni furono perse; le relazioni sono un problema.

Sono in una grotta profonda, non toccata dall'emozione. Sono oltre i bisogni umani. Non ho bisogno di mangiare o assumere liquidi. Sono oltre e sono forte.

Certo, non ero molto forte. Mi svegliavo ogni giorno desiderando di morire, semplicemente perché la vita era troppo dura come anoressica e non sapevo come liberarmi.

E ora sto diventando libero.

È iniziato con il cibo. All'inizio, ovviamente, disprezzavo il cibo. O almeno così pensavo.

Potrei mangiare, ma non mi piace il cibo. Qualsiasi cibo. È tutto solo carburante. Mangia per vivere, non vivere per mangiare.

Ho negato che qualcosa fosse buono. Cioccolato? No. Yogurt? Meh. Burro di arachidi? Sbadiglio.

Ho semplicemente mangiato. E mi sono negato il piacere del cibo. Sembrava... così sbagliato. Così debole.

Lo psichiatra dei miei disturbi alimentari ha cercato di introdurre il concetto di godermi il cibo, ma ho riso di lui.

Mi piace il cibo? Si, come no.

Il recupero è stato lento. La depressione e l'ansia mi hanno spesso sopraffatto. A volte mi limitavo ancora. Tuttavia, ci sono stati più giorni che ho mangiato che no, e alla fine mi sono sentito meglio.

Più allerta. Più vivo. Più aperto alle possibilità.

Ho iniziato a leggere per piacere e ad imparare di nuovo. Ho letto libri così diversi come Manca la vita immortale di Henrietta e Long Walk to Freedom: The Autobiography of Nelson Mandela. Curioso di tutto il clamore, ho letto la trilogia di Hunger Games.

Mi sono reso conto che esiste un mondo intero oltre al peso, ai numeri e al cibo. Sono diventato di nuovo curioso, leggendo di tutto. Ho partecipato a dibattiti su Facebook in merito alle prossime elezioni, ai diritti di aborto e al diritto delle persone di esprimere le loro opinioni anche se non sono d'accordo con loro. Mi sono commosso quando ho letto del lavoro più povero della Cambogia e di un uomo per aiutarli. Ho pianto quando ho letto dell'amore di una donna per il suo bambino, nato senza occhi e con le palpebre fuse.

Ho riscoperto la mia umanità.

Mi sono riconnesso con la mia famiglia, i miei amici e il mio Dio. Sono uscito per i pranzi e ho mangiato il dessert (quasi) senza ansia. Ho suonato con i Rottweiler di mia sorella e ho parlato a lungo con mia cognata. Ho ringraziato Dio per essere stato con me in tutti questi anni e per avermi aiutato a raggiungere la guarigione.

Sentii l'odore dell'erba fresca appena rasata, meravigliandomi che potesse apparire così nitido, verde e reale, e passai le dita attraverso la sua umidità umida e mi resi conto di essere vivo. Attraversai il mio quartiere e guardai in basso verso le foglie rosse e gialle cadute, sentendo una connessione con la terra, sapendo che anche gli altri prima di me avevano ammirato la bellezza di questo mondo.

Tutto questo mi è stato perso quando ero alle prese con l'anoressia. Avevo freddo e fame, anche se l'ho negato, e senza vita. La mia vita, in poche parole, stava morendo di fame.

La Gerarchia dei Bisogni di Maslow teorizza che gli umani devono prima soddisfare i loro bisogni di base per cibo e acqua. Quindi siamo in grado di concentrarci su altre esigenze, come creatività, risultati, amicizie, famiglia e intimità. Quando le nostre esigenze di base non sono soddisfatte o soddisfatte in modo inadeguato, siamo bloccati in modalità sopravvivenza. Credo che sia vero sia per mancanza di risorse che per disordine alimentare. Siamo incapaci di molto, perché abbiamo così poca emozione ed energia da risparmiare.

Ora sto riscoprendo la vita dopo l'anoressia. Ed è buono