Introduzione a Tia Hollowood, autrice di 'Trauma! Un blog PTSD "

Ciao, mi chiamo Tia Hollowood e sono felice di unirmi alla community di blog di HealthyPlace come scrittore per Trauma! Un blog PTSD. Il mio trauma è iniziato all'inizio della vita, ma ora posso dire di essere in fase di recupero da PTSD (disturbo post-traumatico da stress) e credo che condividere le nostre esperienze possa aiutarci tutti (Raccontare la tua storia di trauma: perché dovresti davvero).

Mentre è il mio PTSD che mi porta qui, non mi definisce. Sono una mamma fantastica, burlone implacabile, secchione, difensore dei diritti umani, diva all'uncinetto e appassionato discente. La mia curiosità mi ha portato su un ampio percorso professionale essendo stato insegnante, istruttore di genitori, case manager, progettista di siti Web, professore universitario, genitore adottivo, fornitore di servizi di assistenza all'infanzia e scrittore.

PTSD non diagnosticato di Tia Hollowood

Il mio trauma è iniziato alle elementari. I miei ricordi di quegli anni sono scarsi. Nella mia adolescenza e giovane età adulta, ho avuto una raccolta di sintomi tra cui

dissociazione, ipervigilanza, ansia, comportamenti autodistruttivi e bassa autostima. Avendo vissuto con questi sintomi per gran parte della mia vita, non capivo che fossero altro che "io". Non sapevo che fossero curabili.

Alla fine degli anni '20, ho sperimentato a fuga dissociativa. Con l'aiuto di coloro che mi sono vicini, mi sono reso conto che avevo bisogno di un aiuto professionale. Questo è quando è iniziato il mio percorso di recupero. Con l'aiuto di esperti terapisti e psichiatri, ho imparato lentamente a trattare il mio PTSD.

Vivere in recupero da PTSD

Negli anni successivi alla mia diagnosi, sono arrivato a un punto di forza. Sono un sopravvissuto, vivo in ripresa. Ci sono ancora giorni difficili, e sono grato di avere i supporti e le strategie di coping necessarie per superarli. Parte della mia auto-cura è quella di raggiungere altri che condividono esperienze simili alle mie.

Spero che condividendo la mia storia, altri possano trovare informazioni, supporto e convalida mentre continuiamo il viaggio di recupero. È incredibile ciò che possiamo imparare gli uni dagli altri quando abbiamo la forza di condividere.