S-Adenosilmetionina (SAMe)

February 09, 2020 02:54 | Miscellanea
click fraud protection
Copre SAMe per il trattamento della depressione, della malattia di Alzheimer e della fibromialgia. Scopri l'uso, il dosaggio e gli effetti collaterali di SAMe.

Copre SAMe, un trattamento naturale di depressione, malattia di Alzheimer e fibromialgia. Scopri l'uso, il dosaggio e gli effetti collaterali di SAMe.

  • Panoramica
  • usi
  • Fonti dietetiche
  • Moduli disponibili
  • Come prenderlo
  • Precauzioni
  • Possibili interazioni
  • Supporto alla ricerca

Panoramica

La S-Adenosilmetionina (SAMe) è un composto presente in natura che è coinvolto in molti processi biochimici nel corpo. La SAMe svolge un ruolo nel sistema immunitario, mantiene le membrane cellulari e aiuta a produrre e abbattere le sostanze chimiche del cervello come serotonina, melatonina e dopamina e vitamina B12. SAMe partecipa anche alla produzione di materiale genetico, noto come DNA e cartilagine. Basse quantità di folati (vitamina B9) nel corpo possono portare a livelli ridotti di SAMe.

Numerosi studi scientifici indicano che SAMe può essere utile nel trattamento della depressione, dell'osteoartrosi, della fibromialgia e dei disturbi del fegato. Anche se è stato disponibile in Europa su prescrizione per un certo numero di anni, SAMe è stato introdotto solo di recente come integratore alimentare negli Stati Uniti.

instagram viewer

Usi SAM-e

SAMe offre una varietà di potenziali usi terapeutici, principalmente nel trattamento delle condizioni di salute elencate di seguito. È importante notare che SAMe non è stato testato attentamente per lunghi periodi di tempo. Per questo motivo, non è ancora noto se l'uso di SAMe per un lungo periodo di tempo (mesi o anni) sia sicuro.

SAM-e per la depressione
La ricerca preliminare suggerisce che SAMe è più efficace del placebo nel trattamento della depressione da lieve a moderata ed è altrettanto efficace i farmaci antidepressivi senza effetti collaterali spesso associati ai farmaci (mal di testa, insonnia e sessualità) disfunzione). Inoltre, gli antidepressivi tendono a richiedere dalle sei alle otto settimane per iniziare a lavorare, mentre SAMe sembra iniziare molto più rapidamente di così.

Sono necessarie ulteriori ricerche sulla sicurezza e l'efficacia di SAMe, in particolare per periodi di tempo più lunghi. Non è chiaro esattamente come SAMe agisca per alleviare la depressione, quindi è meglio evitare di usare SAMe insieme ad altri antidepressivi. Inoltre, data la natura grave di questo disturbo dell'umore, è necessario cercare un aiuto professionale per i sintomi della depressione prima di assumere SAMe o qualsiasi altra sostanza.

L'osteoartrite
Studi di laboratorio e su animali suggeriscono che SAMe può ridurre il dolore e l'infiammazione delle articolazioni e promuovere la riparazione della cartilagine, ma i ricercatori non sono chiari su come o perché funzioni. Studi clinici con persone (sebbene generalmente di piccole dimensioni e di breve durata) hanno anche mostrato risultati favorevoli per SAMe se usati per alleviare i sintomi dell'osteoartrosi. In diversi studi a breve termine (che vanno da 4 a 12 settimane), gli integratori SAMe sono risultati efficaci quanto i FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei) negli adulti con osteoartrosi del ginocchio, dell'anca o della colonna vertebrale. SAMe equivaleva ai farmaci per ridurre la rigidità mattutina, diminuire il dolore, ridurre il gonfiore, migliorare la gamma di movimento e aumentare il ritmo della deambulazione. Diversi studi suggeriscono anche che SAMe ha meno effetti collaterali rispetto ai FANS.

fibromialgia
Dagli studi che hanno confrontato SAMe con placebo, questo integratore sembra migliorare il dolore, l'affaticamento, la rigidità mattutina e l'umore in quelli con fibromialgia.

Malattia del fegato
I risultati di numerosi studi sugli animali suggeriscono che SAMe può essere utile nel trattamento di vari disturbi epatici, in particolare i danni al fegato causati da un consumo eccessivo di alcol. Studi sugli animali suggeriscono anche che SAMe può proteggere il fegato dai danni dopo il sovradosaggio da paracetamolo (un farmaco antidolorifico acquistato senza prescrizione medica). Uno studio su 123 uomini e donne con cirrosi epatica alcolica (insufficienza epatica) ha scoperto che il trattamento SAMe per 2 anni possono migliorare i tassi di sopravvivenza e ritardare la necessità di trapianti di fegato in modo più efficace rispetto al placebo. Sebbene i risultati di questo studio siano incoraggianti, sono necessari ulteriori studi clinici per determinare se SAMe è sicuro ed efficace per la prevenzione e / o il trattamento delle malattie del fegato.

SAM-e per la malattia di Alzheimer
Gli studi suggeriscono che le persone con malattia di Alzheimer (AD) hanno bassi livelli di SAMe nel cervello e che l'integrazione può effettivamente aumentare tali livelli. Mentre è stato riportato che alcuni individui con AD hanno migliorato le funzioni cognitive grazie all'integrazione con SAMe, sono necessari studi di ricerca ben progettati per determinare se questo integratore è veramente sicuro ed efficace per le persone con malattia.

Altro
Sebbene sia prematuro dire se questi sono usi sicuri o appropriati per SAMe, alcune prime ricerche hanno esaminato la relazione tra SAMe e il morbo di Parkinson, emicrania, disturbo di Sjogrens (che provoca dolore nel tessuto connettivo), disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD) negli adulti e disturbi vascolari come il cuore malattia.

I livelli di SAMe possono essere bassi nelle persone con Parkinson e malattie cardiache. Tuttavia, esperimenti sui ratti hanno indicato che gli integratori SAMe possono effettivamente causare la malattia di Parkinson in questi animali.

Data la struttura di SAMe, alcuni hanno sollevato preoccupazioni sul potenziale per SAMe di aumentare i livelli di omocisteina. (È stato dimostrato che l'omocisteina contribuisce allo sviluppo di placche nei vasi sanguigni). Tuttavia, le prime informazioni suggeriscono che SAMe potrebbe effettivamente ridurre l'omocisteina. Sono necessarie ricerche per sapere se l'assunzione di integratori SAMe può ridurre l'omocisteina e ridurre le possibilità di contrarre malattie cardiache.

Uno studio preliminare su 124 pazienti con emicrania suggerisce che SAMe può ridurre la frequenza, l'intensità, e la durata del mal di testa, oltre a portare a un migliore senso di benessere e all'uso di meno dolore assassini.

Fonti dietetiche per SAM-e

SAMe non si trova nel cibo. È prodotto dall'organismo dall'ATP e dall'amminoacido metionina. (L'ATP funge da principale fonte di energia della cellula e guida una serie di processi biologici tra cui la contrazione muscolare e la produzione di proteine).

Forme disponibili di SAM-e

  • S-adenosilmetionina butanedisolfonato
  • S-adenosilmetionina disolfato ditosilato
  • S-adenosilmetionina disolfato tosilato
  • S-adenosilmetionina tosilato

È importante acquistare compresse con rivestimento enterico confezionate in blister di alluminio o di alluminio. SAMe deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto, ma non refrigerato. Le compresse devono essere conservate nel blister fino al momento dell'ingestione.

Come prendere SAM-e

Iniziare con una dose bassa (ad esempio 200 mg al giorno) e aumentare lentamente aiuta a evitare disturbi dell'apparato digerente.

È importante notare che molti degli studi che valutano SAMe per le condizioni menzionate sono stati testati forme iniettabili, non orali, di SAMe. Pertanto, l'affidabilità e l'efficacia di SAMe orale non è del tutto chiaro. Cerca le compresse con rivestimento enterico poiché sono più stabili e possono essere più affidabili in termini di quantità di SAMe nella pillola.

pediatrico

Non sono noti rapporti scientifici sull'uso pediatrico di SAMe. Pertanto, al momento non è raccomandato per i bambini.

Adulto

Le dosi raccomandate di SAMe variano in base alle condizioni di salute da trattare. Il seguente elenco fornisce le linee guida per gli usi più comuni:

  • depressione: la maggior parte degli studi ha utilizzato tra 800 e 1.600 mg di SAMe al giorno per la depressione. Il dosaggio giornaliero è generalmente suddiviso tra mattina e pomeriggio.
  • Artrosi: un dosaggio di 600 mg (200 mg tre volte al giorno) per le prime due settimane e poi 400 mg (200 mg due volte al giorno) per altre 22 settimane ha mostrato un miglioramento dei sintomi dell'osteoartrosi. Un altro studio ha dimostrato un miglioramento usando 1.200 mg (400 mg tre volte al giorno) per 30 giorni.
  • Fibromialgia: è stato dimostrato che un dosaggio di 800 mg al giorno per sei settimane migliora i sintomi.
  • Malattia epatica alcolica: 800-1.200 mg al giorno per via orale in dosi divise per sei mesi migliora la funzionalità epatica. Per le malattie del fegato, SAMe deve essere somministrato con la supervisione di un operatore sanitario qualificato. Questo perché SAMe viene somministrato per via endovenosa.

Precauzioni

A causa del potenziale di effetti collaterali e interazioni con i farmaci, gli integratori alimentari devono essere assunti solo sotto la supervisione di un operatore sanitario competente.

La sicurezza di SAMe non è stata completamente valutata in bambini o donne in gravidanza o in allattamento. Per questo motivo, questi gruppi di persone dovrebbero evitare SAMe. Gli effetti collaterali possono includere secchezza delle fauci, nausea, flatulenza, diarrea, mal di testa, ansia, sensazione di euforia, irrequietezza e insonnia. Per questo motivo, SAMe non dovrebbe essere assunto di notte.

Le persone con disturbo bipolare (depressione maniacale) non devono assumere SAMe poiché possono peggiorare gli episodi maniacali. SAMe non deve essere combinato con diversi antidepressivi senza prima consultare un medico.

Le persone che assumono SAMe dovrebbero integrare il suo uso con un multivitaminico che contiene acido folico e vitamine B12 e B6.

Possibili interazioni

Se è attualmente in trattamento con uno dei seguenti farmaci, non si deve usare SAMe senza prima parlare con il proprio medico.

SAM-e e farmaci antidepressivi
Ci sono state segnalazioni di SAMe che interagiscono con i farmaci antidepressivi e aumentano il potenziale per effetti collaterali tra cui mal di testa, frequenza cardiaca irregolare o accelerata, ansia e irrequietezza. D'altra parte, poiché spesso impiegano fino a sei o otto settimane prima che i farmaci antidepressivi inizino a funzionare, SAMe è stato usato con alcuni farmaci per alleviare i sintomi più rapidamente. Consultare il proprio medico prima di usare SAMe se si stanno assumendo farmaci per la depressione.

Supporto alla ricerca

Abittan CS, Lieber CS. Malattia epatica alcolica Curr Treat Options Gastroenterolo. 1999;2(1):72-80.

Anonimo. SÌ per la depressione. Med Lett Drugs Ther. 1999;41(1065):107-108.

Baldessarini RJ. Neuropharmacology of S-adenosyl-L-metionine. Am J Med. 1987; 83 (5A): 95-103.

Bell KM, et al. Livelli ematici di S-adenosilmetionina nella depressione maggiore: cambiamenti con il trattamento farmacologico. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:15-8.

Berlanga C, Ortega-Soto HA, Ontiveros M, Senties H. Efficacia di S-adeno-L-metionina nell'accelerare l'inizio dell'azione di imipramina. Psychiatry Res. 1992;44(3):257-262.

Bottiglieri T. Disturbi di folati, vitamina B12 e neuropsichiatria. Nutr Rev. 1996;54(12):382-390.

Bottiglieri T, Godfrey P, Flynn T, Carney MWP, Toone BK, Reynolds EH. S-adenosilmetionina fluida cerebrospinale in depressione e demenza: effetti del trattamento con adenosilmethione parentale e orale. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 1990;53:1096-1098.

Bottiglieri T, Hyland K, Reynolds EH. Il potenziale clinico di ademetionina (S-adenosilmetionina) nei disturbi neurologici. Droga. 1994;48(2):137-152.

Bradley JD, Flusser D, Katz BP, Schumacher HR, Jr., Brandt KD, Chambers MA, et al. Uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo sul carico endovenoso con S-adenosilmetionina (SAM) seguito da terapia SAM orale in pazienti con osteoartrosi del ginocchio. J Rheumatol. 1994;21(5):905-911.

Bray GP, Tredger JM, Williams R. La S-adenosilmetionina protegge dall'epatotossicità da paracetamolo in due modelli di topo. Hepatotol. 1992;15(2):297-301.

Bressa GM. S-adenosilmetionina (SAMe) come antidepressivo: meta-analisi di studi clinici. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:7-14.

Carney MW, et al. Il meccanismo di commutazione e la dicotomia bipolare / unipolare. Br J Psychiatry. 1989;154:48-51.

Carney MW, Toone BK, Reynolds EH. S-adenosilmetionina e disturbo affettivo. Am J Med. 1987; 83 (5A): 104-106.

Chavez M. SAMe: ​​S-Adenosilmetionina. Am J Health Syst Pharm. 2000;57(2):119-123.

Cheng H, Gomes-Trolin C, Aquilonius SM, et al. Livelli di attività dell'L-metionina S-adenosiltransferasi negli eritrociti e concentrazioni di S-adenosilmetionina e S-adenosilomocisteina nel sangue intero dei pazienti con malattia di Parkinson. Exp Neurol. 1997; 145 (2 Pt 1): 580-585.

Cohen BM, et al. S-adenosil-L-metionina nel trattamento della malattia di Alzheimer. J Clin Psychopharmacol. 1988;8:43-47.

ConsumerLab.com. Recensione del prodotto: SAMe. Del 2000. Accesso a http://www.consumerlabs.com/results/same.asp il 20 marzo 2002.

Il trattamento con Cooney CA, Wise CK, Poirer LA, Ali SF Methylamphetamine colpisce il sangue e il fegato S-adenosilmetionina (Sam) nei topi. Correlazione con deplezione di dopamina nello striato. Ann N Y Acad Sci. 1998;844:191-200.

di Pavoda C. S-adenosilmetionina nel trattamento dell'osteoartrosi. Revisione di studi clinici. Am J Med. 1987; 83 (suppl 5A): 60-65.

Fava M, Giannelli A, Rapisarda V, Patralia A, Guaraldi GP. Rapidità di insorgenza dell'effetto antidepressivo della S-adenosil-L-metionina parenterale. Psych Res. 1995;56(3):295-297.

Fava M, Rosenbaum JF, MacLaughlin R, Falk WE, Pollack MH, Cohen LS, et al. Effetti neuroendocrini della S-adenosil-L-metionina, un nuovo antidepressivo putativo. J Psychiatric Res. 1990;24(2):177-184.

Fetrow CW, Avila JR. Efficacia del supplemento dietetico S-adenosil-L-metionina. Ann Pharmacother. 2001;35(11):1414-1425.

Fugh-Berman A, Cott JM. Integratori alimentari e prodotti naturali come agenti psicoterapici. Psychosom Med. 1999;61:712-728.

Gaby AR. Trattamenti naturali per l'artrosi. Alt Med Rev. 1999;4(5):330-341.

Gatto G, Caleri D, Michelacci S, Sicuteri F. Effetto analgesico di un donatore di metile (S-adenosilmetionina) nell'emicrania: uno studio clinico aperto. Int J Clin Pharmacol Res. 1986;6:15-17.

Glorioso S, et al. Studio multicentrico in doppio cieco sull'attività della S-adenosilmetionina nell'osteoartrosi dell'anca e del ginocchio. Int J Clin Pharmacol Res. 1985;5:39-49.

Iruela LM, Minguez L, Merino J, Monedero G. Interazione tossica di S-adenosilmetionina e clomipramina. Am J Psychiatry. 1993;150:3.

Jacobsen S, Danneskiold-Samsoe B, Andersen RB. S-adenosilmetionina orale nella fibromialgia primaria. Valutazione clinica in doppio cieco. Scand J Rheumatol. 1991;20:294-302.

Konig B. Una sperimentazione clinica a lungo termine (due anni) con S-adenosilmetionina per il trattamento dell'osteoartrosi. Am J Med. 1987; 83 (5A): 89-94.

Laudanno GM. Effetto citoprotettivo della S-adenosilmetionina rispetto a quello del misoprostolo contro il danno gastrico indotto da etanolo, aspirina e stress. Am J Med. 1987; 83 (5A): 43-47.

Leventhal LJ. Gestione della fibromialgia. Ann Intern Med. 1999;131:850-858.

Lieber CS. Disturbi epatici, metabolici e nutrizionali dell'alcolismo: dalla patogenesi alla terapia. Crit Rev Clin Lab Sci. 2000;37(6):551-584.

Lieber CS. Ruolo dello stress ossidativo e terapia antiossidante nelle malattie epatiche alcoliche e non alcoliche. [Revisione]. Adv Pharmacol. 1997;38:601-628.

Loehrer FMT, Angst CP, Haefeli WE, et al. Bassa S-adenilmetionina nel sangue intero e correlazione tra 5-metiltetraidrofolato e omocisteina nella malattia coronarica. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 1996;16:727-733.

Loguercio C, Nardi G, Argenzio F, et al. Effetto della somministrazione di S-adenosil-L-metionina sui livelli di cisteina e glutatione dei globuli rossi nei pazienti alcolici con e senza malattia epatica. Alcol Alcol. 1994;29(5):597-604.

Maccagno A, di Giorio EE, Caston OL, Sagasta CL. Studio clinico controllato in doppio cieco di S-adenosilmetionina orale contro piroxicam nell'osteoartrosi del ginocchio. Am J Med. 1987; 83 (suppl 5A): 72-77.

Mato JM, Camara J, Fernandez de Paz J. S-adenosilmetionina nella cirrosi epatica alcolica: uno studio clinico randomizzato, controllato con placebo, in doppio cieco, multicentrico. J Hepatol. 1999;30:1081-1089.

Morelli V, Zoorob RJ. Terapie alternative: parte 1. depressione, diabete, obesità. Am Fam Phys. 2000;62(5):1051-1060

Morrison LD, Smith DD, Kish SJ. I livelli di S-adenosilmethione cerebrale sono gravemente diminuiti nella malattia di Alzheimer. J Neurochem. 1996;67:1328-1331.

Mueller-Fassbender H. Studio clinico in doppio cieco di s-adenosilmetionina contro ibuprofene nel trattamento dell'osteoartrite. Am J Med. 1987; 83 (suppl 5A): 81-83.

SÌ per la depressione. Lettera Med. 1999;41(1065):107-108.

Shekim WO, Antun F, Hanna GL, McCracken JT, Hess EB. S-adenosil-L-metionina (SAM) negli adulti con disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD): risultati preliminari di uno studio aperto. Psychopharmacol Bull. 1990;26(2):249-253.

Shils ME, Olson JA, Shike M, eds. Nutrizione moderna in salute e malattia. 9 ° ed. Media, Pa: Williams & Wilkins; 1999.

Tavoni A, Vitali C, Bombardieri S, Pasero G. Valutazione della S-adenosilmetionina nella fibromialgia primaria. Uno studio crossover in doppio cieco. Am J Med. 20 novembre 1987; 83 (5A): 107-110.

Vendemiale G, et al. Effetti della S-adenosilmetionina orale sul glutatione epatico in pazienti con malattia epatica. Scand J Gastroenterol. 1989;24:407-415.

Vetter G. Studio clinico comparativo in doppio cieco con S-adenosilmetionina e indometacina nel trattamento dell'osteoartrite. Am J Med. 1987; 83 (suppl 5A): 78-80.

Young SN. L'uso della dieta e dei componenti dietetici nello studio dei fattori che controllano l'affetto nell'uomo: una revisione. J Psychiatr Neurosci. 1993;18(5):235-244.

L'editore non si assume alcuna responsabilità per l'accuratezza delle informazioni o le conseguenze derivanti dall'applicazione, uso o uso improprio di qualsiasi delle informazioni contenute nel presente documento, inclusi eventuali lesioni e / o danni a qualsiasi persona o proprietà a causa di responsabilità del prodotto, negligenza o altro. Non viene fornita alcuna garanzia, espressa o implicita, in merito al contenuto di questo materiale. Non vengono fatti reclami o conferme per farmaci o composti attualmente commercializzati o in uso investigativo. Questo materiale non è inteso come guida all'automedicazione. Si consiglia al lettore di discutere le informazioni fornite qui con un medico, un farmacista, un infermiere o un altro operatore sanitario autorizzato e di controllare il prodotto informazioni (compresi foglietti illustrativi) riguardanti il ​​dosaggio, le precauzioni, le avvertenze, le interazioni e le controindicazioni prima di somministrare qualsiasi farmaco, erba o integratore discusso nel presente documento.