Un nuovo anno e un nuovo inizio nel recupero delle dipendenze

È il 1 ° gennaio ed è un nuovo anno. Molte persone hanno deciso che oggi sarà il giorno di un nuovo inizio quando si tratta di affrontare i problemi di comportamenti di dipendenza. Quanto a me, è semplicemente un altro giorno. Non intendo minimizzare l'idea delle risoluzioni per il nuovo anno, ma penso solo che ogni giorno che scegliamo può essere un nuovo inizio.

Di fronte alle conseguenze

Per me tutto si riduce a dare una buona occhiata alla propria vita e riconoscere come droghe, alcol e altre dipendenze hanno avuto un impatto negativo. Questo non è sempre facile. La negazione può spesso essere un grave ostacolo nella ricerca di una vita pulita e sobria. Inoltre, la natura progressiva della dipendenza può essere così devastante che l'utente non vede alcuna via d'uscita dall'inferno vivente che questo stile di vita può produrre.

Ma nonostante le orribili conseguenze della dipendenza, credo che la speranza sia possibile. Quando fui preso dalle prese di questa orribile malattia, ero ancora in qualche modo in grado di avere la speranza che fosse possibile una vita migliore. Avevo sopportato anni di angoscia mentale ed emotiva combinati con a

diagnosi bipolare concomitante. Per me, il primo passo è stato riconoscere che la mia vita era diventata completamente ingestibile e che non avevo alcun controllo sul mio uso di sostanze chimiche. Con questa consapevolezza sono stato in grado di ammettere che avevo bisogno di aiuto. Per me, la data era il 17 gennaio 1988 e da allora non ho più preso un drink o una droga. A volte è difficile credere che sia passato così tanto tempo, ma sai cosa dicono: "Il tempo vola quando ti diverti".

Dipendenza: la malattia dei sentimenti

Quando ripenso alla mia dipendenza attiva, sono in grado di rendermi conto che così tanto ruotava attorno al desiderio di cambiare il modo in cui mi sentivo consumando droghe e alcol. Voglio dire, non è quello che fanno le droghe? Sono stanco, quindi prenderò questo farmaco per farmi sentire "sveglio". Sono cablato, quindi userò questo farmaco per aiutarmi a calmarmi. È venerdì, quindi significa che è tempo di festeggiare con i miei amici. Ci sono molte scuse che possiamo usare per razionalizzare il nostro uso.

L'aiuto è disponibile

Quindi cosa possiamo fare se riteniamo di essere pronti ad arrenderci alla nostra dipendenza? L'aiuto è disponibile Programmi in 12 passaggi come Alcolisti Anonimi (AA) e Narcotici Anonimi (NA), così come altri gruppi di supporto come Ordine secolare per la sobrietà (SOS) hanno aiutato milioni di persone a trovare un modo migliore. Altri hanno trovato supporto attraverso le organizzazioni spirituali o il trattamento ambulatoriale / ambulatoriale formale. Ricorda, non devi combattere la tua dipendenza da solo. C'è un modo migliore Quindi, se decidi il 1 ° gennaio o il 1 ° luglio, la scelta è tua.