Prendersi cura della mamma malata di mente durante il ritorno a scuola

Far tornare i bambini a scuola può essere eccitante, ma è importante prendersi cura di una mamma malata di mente durante la transizione di ritorno a scuola. Le mamme con malattie mentali, in particolare, hanno bisogno di prendersi cura di se stesse nel mezzo di questo enorme transizione familiare di ritorno a scuola.

La transizione di ritorno a scuola dei bambini colpisce le mamme malate di mente

Quando il mio più giovane inizia l'asilo, mi trovo di fronte a una realtà completamente nuova. Dopo essere rimasta a casa con i miei figli per otto anni, il mio ruolo nella nostra famiglia sta cambiando. I miei figli hanno ancora bisogno di me, ma il mio lavoro a tempo pieno come mamma casalinga è finito. È tempo per me di trovare un nuovo focus per i miei giorni.

Prevenire le ricadute della malattia mentale prendendosi cura di una mamma malata di mente

Questo è un enorme cambiamento, ed è stato uno che ho onestamente pianto e preparato per questi ultimi mesi. Per colpa mia disordine bipolare, So che questo tipo di transizioni può scatenare mania o depressione (

Cosa sono i trigger e in che modo influiscono sul disturbo bipolare?) Non voglio che ciò accada. Voglio andare avanti e imparare a godermi la mia ritrovata libertà ai miei giorni. Voglio fare tutto ciò che è in mio potere per prendermi cura di me stesso, quindi questa transizione può essere positiva (Prendersi cura di me stesso è il modo migliore per prendersi cura della mia famiglia).

Prendersi cura della mamma malata di mente diventa più facile con questi suggerimenti

Guarda questo video per ulteriori informazioni su come facilitare il ritorno a scuola per le mamme con malattie mentali.

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