L'aiuto è in arrivo (I)

"Avere un sano senso di distacco è la base operativa per una relazione intima. Guariamo in relazione a noi stessi e agli altri ".

Un paio di mesi fa ho scritto un articolo intitolato "Una nazione inconsapevole" che mi ha permesso di elaborare gli eventi della mia infanzia. Credo che ci sia una forte correlazione tra abuso infantile, codipendenza, dipendenza, costrizione, mancanza di identità e coscienza nazionale del paese.

Articolo I.

Codipendenza... .. .

.... Come posso controllare le tue azioni e sentimenti in modo da sentirmi bene su come mi sento dentro; dal momento che non so dire dove ho lasciato e tu inizi. E dal momento che non riesco a dire dove ho lasciato e inizi, sono diventato compulsivo nel controllare i tuoi sentimenti e le tue azioni.

Una nazione ignara

"Ti batterò fino a un colpo!" Un adulto fuori controllo; un bambino che guarda qualcuno più grande di loro; e un pestaggio che dura una vita senza ricorso se non per presentare.

Trentasei anni dopo la violenza continua a perseguitarmi dietro ogni angolo e in ogni decisione. Sento ancora la furia nella sua voce e il ritmo di ogni colpo tagliente mentre la cintura rotea giù sul mio fondo nudo, "Non (colpire) (colpire) mai (colpire) (colpisci) di nuovo (colpisci) (colpisci) (colpisci) (colpisci) (colpisci) (colpisci). "Nudo e non protetto, le mie parti del corpo si stringono strettamente per assorbire la rabbia inflitta ai miei giovani corpo. Dopo che la furia è stata espulsa, mi tiene la sua arma d'abuso in faccia e dice "Smetti di piangere adesso!"

Dopo la violenza, e solo senza conforto, non ricordo nessuno che dicesse: "Mi dispiace, non avrei dovuto picchiarti". Continuavamo tutti a fingere che non fosse mai successo. Come mai Dio lascia che i bambini piccoli attraversino questo? Perché questo continua ad accadere?

Sono cresciuto per essere un codipendente. E proprio come mia mamma e mio papà, un codipendente è qualcuno che è a disagio con i sentimenti o le azioni di qualcun altro, al punto che si sentono in dovere di controllare quell'altra persona. Un codipendente è un drogato di controllo che è ossessionato dal controllo e cerca compulsivamente di controllare. Non sono in grado di far fronte al terrore dei propri sentimenti, quindi cercano di controllare i sentimenti e le azioni delle altre persone.

I codipendenti sono collegati in modo malsano alle persone e persino agli oggetti nel loro ambiente. Reagiscono costantemente come se ci fosse un cavo invisibile e doloroso che li collegava ad altre persone. Questo rende quasi impossibile per loro ascoltare senza diventare reazionari. Parlare con un codipendente può farti sentire ferito e vuoto o come se non fossi mai sentito. Le probabilità sono che non sei stato ascoltato.

Mia figlia potrebbe dirmi: "Non mi piace andare a scuola". La mia risposta reazionaria a lei potrebbe essere qualcosa del tipo "Non farlo sii sciocca, i tuoi amici sono a scuola, quindi vai a scuola adesso. "Chiamandola" sciocca "ho scartato i suoi sentimenti. Ora, non solo si sente male per andare a scuola, ma si sente male per sentirsi male. Lo faccio perché sono a disagio con i suoi sentimenti. Sono codipendente con lei; attaccato a lei in un modo malsano e invisibile.

Ora considerando che mi sono attaccato a lei, come cresce e diventa un essere umano perfettamente funzionante con tutto questo peso in più da portare in giro? La risposta è che non può. È impossibile per lei diventare un adulto funzionante, consapevole e indipendente in queste condizioni. Diventerà codipendente proprio come me.

Le sembrerà dolorosamente evidente che le sue azioni e i suoi sentimenti mi in qualche modo innescano. Diventerà un "piacere della gente" per evitare di dover affrontare le mie reazioni nei suoi confronti. Sa che non può essere se stessa senza che io reagisca a lei, quindi diventa ciò che pensa che io voglia che sia. È così che i bambini dei codipendenti imparano a sopravvivere. Non possono essere se stessi, quindi diventano ciò che pensano che impedirà loro di farsi male.

Imparerà come controllare le altre persone essendo un "piacere della gente". Diventerà molto brava a indovinare come mi sento e molto povera nel sapere come si sente. La sua attenzione sarà rivolta ad altre persone al di fuori di se stessa. Proverà ossessivamente a capire di cosa hanno bisogno tutti gli altri e non sarà in grado di capire di cosa ha bisogno. E se qualcuno la risente per aver cercato di prendersi cura dei propri bisogni senza essere chiesto, si arrabbierà e risentirà perché le spaventa non prendersi cura di qualcun altro.

I codipendenti danno la colpa ad altre persone per come si sentono. Ovviamente, se un codipendente ti è attaccato, ti biasimeranno per come si sentono. Sono stati addestrati a credere che i loro sentimenti siano il risultato di azioni e sentimenti di altre persone.

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Mentre la cintura scendeva frizzante sulla mia pelle nuda, potevo sentire la rabbia in mia madre. La rabbia sembrava portare un messaggio che diceva: "Come osi farmi sentire così; e pagherai per questo! "I codipendenti affermano di essere vittime delle azioni e dei sentimenti di qualcun altro. Sento ancora il grido di una vittima dietro le parole di mia madre, "Come osi vittimizzarmi, adesso vado a pareggiare con te, così non lo farai mai più."

Ricordo di aver provato la vergogna di aver in qualche modo ferito mia madre. Penso che sia così che deve aver giustificato picchiarmi ed espellere la sua rabbia e rabbia su di me. In qualche modo aveva creduto che l'avessi ferita essendo me stesso. Quindi, per sopravvivere, sono diventato qualcosa di diverso da me stesso (un falso sé).

Ci vorrà molto tempo perché il nostro Paese guarisca dagli abusi sui minori e dalla codipendenza. Siamo diventati una nazione di codipendenti. Se non l'avete notato, siamo molto bravi a riconoscere ciò di cui altre nazioni hanno bisogno e molto poveri a riconoscere ciò di cui abbiamo bisogno. Ci prendiamo cura degli altri paesi meglio di quanto ci prendiamo cura dei nostri. Questa abilità codipendente è qualcosa di cui dovremo liberarci prima di diventare autocoscienti come nazione. E una volta che diventiamo autocoscienti come nazione, possiamo iniziare a curare i nostri problemi dall'interno e non viceversa.

fine.

Ciò che inizialmente avevo definito "codipendenza", ora cambio al termine "dipendenza diretta". La codipendenza si riferisce a una persona che diventa dipendente da un'altra persona; e quell'altra persona dipende da qualcos'altro come alcol, droghe, ecc. Un esempio potrebbe essere lo stereotipo della moglie che diventa dipendente da un marito dipendente dall'alcol. Il prefisso "co" significa condiviso. In questo caso la parola codipendenza significa dipendenza condivisa. Co-tossicodipendente è un altro termine usato per lo stesso comportamento. Significa dipendenza condivisa. Una dipendenza e una dipendenza sono la stessa cosa.

Nel mio caso, mia madre non dipendeva da me a causa della mia dipendenza da alcol o droghe, ecc. Mia mamma dipendeva direttamente da me. Mia mamma era dipendente da me; non codipendente con me. Fortunatamente, tuttavia i termini si sono evoluti o vengono utilizzati, i concetti per il recupero sono gli stessi.

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