Voicelessness: The Depressed Teenager
Un recente articolo del Boston Globe ("I dati sui suicidi scatenano l'allarme", marzo 1.2001) riporta che il 10 percento degli alti gli studenti delle scuole del Massachusetts hanno fatto una specie di tentativo di suicidio l'anno scorso e il 24% aveva pensato a proposito. Queste sono figure sbalorditive. Mentre molti di questi "tentativi" auto-riferiti potrebbero essere meglio definiti come gesti (ad es. Ingoiare sei aspirine), senza dubbio l'alienazione e la disperazione sono diffuse tra i nostri figli.
Perchè è questo? Se il sottotesto della vita è la sopravvivenza (poiché questo è il risultato finale della selezione naturale), e le nostre emozioni sono supposte per facilitare questo processo, come possono tanti giovani, un quarto della popolazione adolescente, contemplare il proprio decesso?
Mentre i cambiamenti ormonali svolgono sicuramente un ruolo, questa non è probabilmente la spiegazione completa: la biologia e l'ambiente fanno una danza intricata, ed è spesso difficile separare i due partner. Inoltre, non sembra esserci alcuna logica genetica per gli adolescenti suicidi (i geni di coloro che sono riusciti lo sarebbero rapidamente estirpato dalla popolazione) - con una percentuale così grande colpita, la spiegazione deve essere molto più ampia complicato.
In un certo senso, l'adolescenza non è diversa da qualsiasi altra: ogni periodo della nostra vita implica una ricerca di sopravvivenza emotiva. Ma gli anni dell'adolescenza sono particolarmente difficili. Per la prima volta, ai bambini viene chiesto di definire e mettersi alla prova nel mondo esterno e la competizione è intensa. Questo può e conduce a una crudeltà eccessiva: i colpi di scena gay e "secchioni" sono esempi noti. Ma anche in assenza di palese crudeltà, l'adolescente è spesso sulla difensiva mentre i compagni di classe cercano di affermare in modo aggressivo il loro posto nel mondo. La comunità riflette questa pressione con alleanze affiatate e concomitante esclusione, rapida e spesso cambio inaspettato di amici per mantenere posizione e status, e il costante confronto tra sé e altri. È forse una meraviglia che qualcuno di noi sopravviva ai nostri anni dell'adolescenza senza angoscia considerevole.
Ascolta le voci di adolescenti depressi: "Sono inutile, brutto, un fallimento. Nessuno mi ascolta. Nessuno mi vede. Tutti sono egoisti. Saresti più felice se non fossi vivo. Tutti sarebbero più felici se fossi morto. Non ti interessa. A nessuno importa. "Spesso, questi sentimenti riflettono accuratamente il sottotesto dei messaggi che stanno ricevendo dai coetanei, risultante dalla competizione talvolta brutale per le risorse nella comunità degli adolescenti. Tuttavia, alcuni adolescenti sono profondamente colpiti da questi messaggi e altri no. Perché i messaggi si attaccano ad alcuni adolescenti e non ad altri? Nella mia esperienza, è il "Senza voce" adolescente che è più colpito.
Nel "Dai voce al tuo bambino" Ho suggerito che la "voce" è una componente fondamentale dell'autostima e del benessere emotivo dei bambini. Poiché è diverso dall'amore e dall'attenzione, la voce deve essere definita chiaramente:
"Che cos'è la" voce "? È il senso di agenzia che rende sicuro un bambino che verrà ascoltato e che avrà un impatto sul suo ambiente. Genitori eccezionali danno a un bambino una voce uguale alla sua il giorno in cui il bambino è nato. E rispettano quella voce tanto quanto rispettano la propria. In che modo un genitore fornisce questo regalo? Seguendo tre "regole:"
- Supponi che ciò che tuo figlio ha da dire sul mondo sia importante quanto quello che hai da dire.
- Supponiamo che tu possa imparare da loro il più possibile.
- Entra nel loro mondo attraverso giochi, attività e discussioni: non richiedere loro di entrare nel tuo per stabilire un contatto.
Temo che non sia così facile come sembra, e molti genitori non lo fanno naturalmente. In sostanza, è richiesto un nuovo stile di ascolto. Ogni volta che un bambino dice qualcosa, lui o lei sta aprendo una porta alla loro esperienza del mondo - di cui sono i principali esperti del mondo. Puoi tenere la porta aperta e imparare qualcosa di valore ponendo sempre più domande, oppure puoi chiuderla supponendo di aver sentito tutto ciò che vale la pena ascoltare. Se tieni aperta la porta, sei sorpreso: i mondi dei tuoi figli sono ricchi e complessi come i tuoi, anche all'età di due anni.
Se apprezzi l'esperienza dei tuoi figli, ovviamente lo faranno anche loro. Sentiranno: "Altre persone sono interessate a me. C'è qualcosa di valore dentro di me. Devo essere abbastanza bravo. "Non esiste migliore inoculazione anti-ansia, anti-depressiva, anti-narcisismo di questo implicito senso di valore. I bambini con la voce hanno un senso di identità che smentisce i loro anni. Si alzano da soli quando necessario. Parlano la loro mente e non sono facilmente intimiditi. Accettano le inevitabili frustrazioni e sconfitte della vita con grazia e continuano ad andare avanti. Non hanno paura di provare cose nuove, di correre rischi adeguati. Persone di tutte le età trovano loro una gioia con cui parlare. Le loro relazioni sono oneste e profonde.
Molti genitori ben intenzionati pensano di poter creare lo stesso effetto dicendo cose positive ai loro figli: "Penso che tu sia molto intelligente / carino / speciale ecc. Ma senza entrare nel mondo del bambino, questi complimenti sono visti come falsi. "Se ti sentissi davvero in quel modo, vorresti conoscermi meglio", pensa la bambina. Altri genitori ritengono che il loro ruolo sia quello di dare consigli o educare i propri figli: devono insegnare loro come essere utili gli esseri umani. Purtroppo, questi genitori respingono completamente l'esperienza del bambino nel mondo e fanno un grande danno psicologico, di solito lo stesso danno che è stato loro fatto. "(Da "Dai voce al tuo bambino")
I bambini che ricevono "voce" sin dai primi anni sono meno sensibili al sottotesto dannoso della competizione e della crudeltà adolescenziale. Hanno un senso genuino e profondamente radicato del valore e del luogo, e non ne sono facilmente scossi. Mentre provano il dolore del rifiuto e dell'esclusione, non penetra nel loro nucleo. Pertanto, sono ben protetti dalla disperazione e dall'alienazione.
E se tuo figlio non avesse ricevuto la "voce" da bambino? Sfortunatamente, gli adolescenti (e in particolare gli adolescenti "senza voce") sono restii a condividere i propri pensieri e sentimenti con i genitori. Di conseguenza, i genitori spesso si sentono impotenti. Fortunatamente, un buon terapista può guadagnare la fiducia di un adolescente depresso e contrastare il senso di mancanza di voce. Anche i farmaci possono aiutare. Il trattamento è disponibile e può salvare la vita.
Circa l'autore: Dr. Grossman è uno psicologo clinico e autore del Sito Web di Voicelessness and Emotional Survival.
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