Scacciare la paura della cura

Suggerimenti e informazioni per le persone che hanno bisogno di prendersi cura di una persona cara con una condizione mentale o fisica. Come prendersi cura di qualcuno senza dimenticare di prendersi cura di se stessi, il caregiver. Scritto da Michele Howe.

In che modo la pianificazione proattiva può fare la differenza nell'assistenza

Le persone che stanno prendendo in considerazione l'assistenza sanitaria spesso commettono un errore primario, non guardano abbastanza avanti nel processo. Ciò che oggi è considerato un aiuto minore può rapidamente trasformarsi in assistenza costante, ventiquattro ore al giorno.

Dr. Christopher A. Foetisch, chirurgo ortopedico

Quando Renee, quarantanove anni, ha perso il lavoro all'inizio dell'anno, rimase sbalordita. Immediatamente, ha iniziato a inviare curriculum. Ottenere un lavoro è diventato il suo lavoro. Per sette mesi, ha ottenuto solo poche interviste nonostante la sua laurea ed esperienza avanzate. Renee si chiese se avrebbe perso la sua casa, il suo rating di credito e i risparmi in un colpo solo. Quindi la mamma di Renee ha chiamato e la sua agitazione ha preso una svolta completamente diversa.

Diversi anni prima, Renee aveva risposto alla chiamata di trasferirsi e prendersi cura di lei con la madre ottantenne, sempre più fragile e poi sempre più fragile. Tale accordo è durato circa nove mesi. Renee aveva appena accettato di vendere la sua casa e di unirsi alle famiglie per prendersi cura di sua madre, che sua madre ha cambiato idea. La madre di Renee decise che non voleva che qualcuno vivesse con lei, anche se aveva bisogno di assistenza esterna. Renee cercò di ragionare con il suo anziano genitore, cercò di ospitarla in ogni modo possibile, perché Renee sapeva che lo era solo una questione di tempo prima che la salute di sua madre si deteriorasse al punto che sarebbe pericoloso per lei vivere solo. Quindi, dopo molte discussioni che non avevano portato da nessuna parte, Renee si trasferì in un appartamento e alla fine acquistò un'altra casa per lei e i suoi figli.

La vita è andata abbastanza bene con Renee che trasportava sua madre agli appuntamenti, facendo la spesa per lei e assicurandosi che la casa di sua madre fosse ben mantenuta. Renee si chiese se forse sua madre potesse davvero realizzare il suo desiderio di rimanere a casa sua fino alla sua morte. Renee stessa preferiva certamente vivere a casa sua.

Quindi Renee ha perso il lavoro. All'improvviso, sua madre decise che la soluzione perfetta era che Renee tornasse di nuovo con lei. Le cose sarebbero cambiate questa volta, aveva promesso sua madre. Sono cambiato, disse a Renee. Renee non ne era così sicuro; poi di nuovo con il mercato immobiliare e del lavoro così traballante, questa potrebbe essere l'opzione migliore.

Avendo ricordato la tensione di vivere con sua madre, Renee pensò in modo proattivo su questioni sia piccole che grandi. Ha anche riconosciuto che anche se sua madre stava prestando servizio alle labbra per riavere Renee a prendersi cura di lei, sua madre lo era infinitamente instabile e l'entusiasmo di oggi potrebbe benissimo morire di una morte improvvisa una volta che Renee si stabilì e la routine della vita quotidiana prese il sopravvento. Problemi minuti su come legare correttamente il sacco della spazzatura o su come caricare la lavastoviglie erano solo un paio di sostanze irritanti che avevano sconvolto così tanto la mamma di Renee la prima volta.

Pesando attentamente i pro ei contro, Renee ha deciso di prendere la penna su carta e iniziare a elencare le aree problematica per sua madre e qualsiasi differenza nelle condizioni di vita che l'aveva turbata mamma che invecchia. Mentre fare una lista del genere era semi-deprimente, Renee sapeva che era necessario. Una volta che ha iniziato, sono sorte anche nuove domande e preoccupazioni. Renee si rese conto che sua madre era molto meno fisicamente in grado di muoversi e vivere in sicurezza rispetto a qualche anno prima e con questo deterioramento, che effetto avrebbe sulla sua capacità di andare al lavoro ogni giorno?

Certamente, Renee aveva domande a cui rispondere e sfide da superare, ma aveva anche la saggezza del senno di poi e una comprensione più chiara di cosa significasse entrare nella casa di qualcun altro (anche su sua richiesta) e unirne due famiglie. Non sarebbe facile; la custodia non è mai quella. Ma l'obiettivo di Renee non era facilità o conforto... era prendersi cura di qualcuno vicino a lei. Era vivere secondo quel principio; tratta gli altri nel modo in cui vorresti essere trattato. Facile da realizzare? Raramente. Diritto di fare. Sempre.

I tre aspetti dell'assistenza

Considerazioni emotive:

• Renditi conto che il genitore che una volta conoscevi e che amavi potrebbe essere scomparso per sempre ed essere disposto a soffrire per la perdita di quella relazione anche quando un genitore è ancora vivo.
• Preparati a prendere il controllo di importanti decisioni in merito a tutti gli aspetti dell'assistenza anche quando incontra una certa resistenza da parte della persona bisognosa.
• Fai pace con il fatto che non tutti i membri della famiglia allargata faranno un passo avanti per assisterti nel modo che potresti desiderare e aspettarti.

Considerazioni spirituali:

• Prima di entrare in una situazione di cura, chiedi il sostegno di amici e familiari che si impegneranno a pregare per te e per coloro che ti stanno a cuore.
• Impara come condividere la tua fede e le prospettive di vita senza ricevere le risposte appropriate dalla persona che ti stai prendendo cura.
• Siate pronti a viaggiare insieme al vostro paziente mentre affrontano la loro mortalità ed essere pronti ad ascoltare e rispondere alle loro preoccupazioni.

Considerazioni fisiche:

• Prenditi una buona cura personale di te stesso come badante primario mangiando bene, dormendo abbastanza ed esercitando ogni giorno.
• Fare uso di agenzie di assistenza professionale in grado di offrire assistenza pratica con igiene, vestirsi e supporto per i pasti.
• Comprendi i tuoi limiti personali prima di raggiungerli programmando regolarmente il tempo per ricaricarti mentalmente e fisicamente.

Barra laterale: assistenza dal punto di vista del medico.

Dr. Christopher A. Foetisch, chirurgo ortopedico, Toledo, Ohio, offre le seguenti osservazioni sia dal punto di vista del clinico sia dopo aver prestato servizio come badante personalmente.

• Fornire assistenza a una persona malata richiede quasi sempre più tempo e risorse di quanto la maggior parte delle persone realizzi.
• Renditi conto che il livello di assistenza può cambiare rapidamente da assistenza minore a costante 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
• Gli operatori sanitari devono chiedersi se sono "abbastanza mentalmente duri" per aiutare a fare il bagno, il bagno, i farmaci e possibilmente i cambi di medicazione o tubi e linee IV.
• Prima che un individuo venga sopraffatto, decidi in anticipo quando sarà necessario un altro accordo come il trasferimento in una casa di cura o in una struttura ospedaliera.
• Pianificare spese impreviste derivanti da una varietà di fonti.
• Quando i caregiver iniziano a sentirsi frustrati, ansiosi o depressi, notali come segnali di avvertimento che la situazione deve essere prontamente affrontata e le responsabilità ridotte.
• Nessuno dovrebbe assumere il ruolo di badante senza alcuna forma di backup, anche per un breve periodo di tempo.

Circa l'autore:

Michele è l'autore di dieci libri per donne e ha pubblicato oltre 1200 articoli, recensioni e curriculum per oltre 100 pubblicazioni diverse. I suoi articoli e recensioni sono stati pubblicati su Good Housekeeping, Redbook, Christianity Today, Focus on the Family e molte altre pubblicazioni. Il titolo più recente di Michele, Andando ancora da solo, è stato rilasciato l'anno scorso. Dopo aver subito quattro interventi chirurgici alla spalla, Michele ha visto la necessità di un prossimo libro di ispirazione per la salute femminile in collaborazione con il suo chirurgo ortopedico, intitolato I pesi fanno bene al corpo: affrontare le sfide della vita con forza (e anima). Michele scrive anche una rubrica per genitori presso bizmoms.com. Leggi di più su Michele a http://michelehowe.wordpress.com/.