Che cos'è l'amore?

"Quando guardi l'amore, guardi in faccia all'apprezzamento."

Nel corso della storia dell'umanità, noi come cultura mondiale abbiamo reso l'amore misterioso, complesso, difficile e indefinibile. È oggetto di infinite poesie e opere letterarie. C'è un'enorme quantità di materiale disponibile sull'amore, in gran parte contraddittoria.

Ci è stata data l'impressione che definire l'amore sia quasi impossibile. Forse c'è il timore che se lo definiamo, sarebbe in qualche modo meno potente... meno d'impatto... meno esaltante. Forse ci piace il mistero di esso. Ma è davvero così complicato? Forse le complicazioni che circondano l'amore provengono da tutte le "cose" che aggiungiamo a questa potente emozione. Lasciamo cadere tutto il bagaglio che circonda le relazioni e definiamo ciò che stiamo vivendo nel momento dell'amore.

Componenti di base dell'amore

Cosa provi quando ami qualcuno? Se distillato fino ai suoi componenti principali, quali sarebbero? Sì, l'amore è un'emozione, un sentimento, un volere e un "essere". Sappiamo che ci si sente bene, ma quali sentimenti, desideri ed esseri specifici sono presenti quando sentiamo l'amore? Ecco i comuni denominatori dell'amore ...

• L'amore sta accettando.
  L'accettazione sta etichettando qualcuno come "ok" e non ha alcun desiderio particolare di cambiarlo. Chi sono sono perfettamente d'accordo con te. Non poni alcuna condizione se li amerai o meno. Questo si chiama amore incondizionato. Quando il tuo amore È condizionato, nel momento in cui escono dal tuo insieme di condizioni, l'amore evapora.

• L'amore è apprezzato.
  L'apprezzamento è un passo oltre l'accettazione. È quando ti concentri su ciò che ti piace di un altro. Li guardiamo e proviamo questo grande apprezzamento per chi sono, la loro gioia, le loro intuizioni, il loro umorismo, la loro compagnia, ecc. Quando qualcuno dice di essere "innamorato" di un altro, significa che il suo apprezzamento è così enorme per questa persona che consuma ogni suo pensiero.

• L'amore è volere un altro per sentirsi bene.
  Vogliamo che le persone che amiamo siano felici, sicure, sane e soddisfatte. Vogliamo che si sentano bene in tutti i modi, fisicamente, mentalmente ed emotivamente.

Come esprimiamo l'amore?

Non esprimiamo sempre il nostro amore. L'amore è un sentimento e l'espressione di quel sentimento è separata. È un'azione. C'è una ragione pratica per cui non esprimiamo sempre il nostro amore per un altro. È un problema di TIME. Abbiamo solo 24 ore al giorno (se lo fai in quel modo). Se l'espressione dell'amore fosse un ingrediente fondamentale da amare, dovremmo essere avari di chi amavamo, perché semplicemente non ci sarebbe abbastanza tempo per dimostrare il nostro amore per tutti! Se vedi la distinzione tra il sentimento e l'espressione, allora puoi amare un numero infinito di persone.

Attenzione

L'amore espresso è quando dai la tua attenzione, il tuo tempo, la tua attenzione a qualcuno. Webster definisce l'attenzione come "il dare la propria mente a qualcosa".

Esistono molti modi in cui prestiamo la nostra attenzione a un altro. Usiamo i nostri cinque sensi. Le nostre orecchie da ascoltare. Essere completamente presenti con chi sta parlando. I nostri occhi, guardando un altro, attenzione indivisa. Degustazione / l'odore? (Ti lascerò capire quello). Toccando, abbracciando, stringendo una mano, una carezza o un'espressione sessuale. Come esprimi il tuo amore dipende da tipo di relazione.