Come aiutare una persona cara che passa attraverso la depressione

February 08, 2020 08:30 | Kristen Virag
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Sapere come aiutare una persona cara attraverso la depressione può essere fonte di confusione. È comune sentire le persone usare la parola "depressione" e gettarla casualmente nella conversazione di tutti i giorni. Tuttavia, la grave malattia che è depressione, sfortunatamente, può colpire in qualsiasi momento e colpire una persona cara in qualsiasi momento. Può essere molto difficile per la famiglia e gli amici vedere qualcuno che amano soffrire. Come puoi aiutare una persona cara ad affrontare la depressione quando non la capisci e quale approccio dovresti adottare?

Sapere cos'è la depressione in modo da poter aiutare una persona amata che passa attraverso la depressione

Conosci il modo migliore per aiutare una persona cara che attraversa la depressione? L'amore duro non aiuta. Scopri cosa aiuta una persona cara con la depressione. Leggi questo

Se vedi qualcuno che ami attraversare un momento difficile e sospetti di soffrire di depressione, cerca la malattia. Se stanno mostrando comuni segni e sintomi di depressione, potrebbe essere il momento di chiedere aiuto.

C'è molto di più che incontrare l'occhio con questa malattia e colpisce tutti in modo diverso. Alcune persone hanno un caso più lieve, altre più gravi. È comune per coloro che non hanno sperimentato

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malattia mentale sentirsi impotenti e incerti su ciò che possono fare per risolvere la situazione. È quando informarsi è il miglior primo passo.

Usa un approccio gentile per aiutare la persona amata con la depressione

È anche comune che le persone provino frustrazione quando la persona amata è cambiata e non si impegnano nelle stesse cose di una volta. È importante ricordare che mentre è difficile per te, è estremamente difficile per loro e hanno bisogno di un approccio di supporto e gentile per farli andare avanti.

Come spiegherò ulteriormente nel video, un approccio compassionevole e comprensivo è il migliore, ed è molto più probabile che la persona si senta meglio di un duro approccio amoroso. A volte ciò che dici e come interagisci con la persona può avere un effetto enorme sulla persona e su come si riprendono.

Video per aiutarti ad aiutare una persona amata che passa attraverso la depressione

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