La violenza domestica fa schifo!
Se sei in una relazione offensiva, cioè se stai subendo abusi, fisicamente o emotivamente, prendi molto sul serio i seguenti suggerimenti. Il seguente articolo potrebbe non essere quello che vuoi sentire, ma è quello che DEVI sapere!
FATTI DI SCOSSA: Oltre 1.300 donne vengono uccise ogni anno dai loro mariti, ex mariti o fidanzati! Si stima che da tre a quattro milioni di donne ogni anno subiscano in silenzio abusi o si rechino in pronto soccorso a seguito di un assalto da parte di mariti o partner. In Canada, 1 donna viene uccisa ogni 3 giorni da un uomo a lei noto. (Fonte: 2/93 Congressional Quarterly, Inc. report e il sito web canadese "Men 4 Change").
A livello nazionale, ogni 15 secondi una donna viene picchiata, ogni tre minuti una donna viene violentata, ogni sei ore una donna viene uccisa. In Arizona, nel 1999, ci sono state 21.931 chiamate alla violenza domestica per rifugi di crisi. Il quattordici percento di tutti gli omicidi erano legati alla violenza domestica. (Fonte: Arizona Republic, 6 dicembre 2000). La violenza domestica è la prima causa di visite al pronto soccorso da parte delle donne a livello nazionale. L'88% delle donne in carcere sono vittime di violenza domestica. Più di 3 milioni di bambini sono testimoni di atti di violenza domestica su scala nazionale ogni anno. I bambini di madri maltrattate hanno sei volte più probabilità di tentare il suicidio e il 50% in più di abuso di droghe e alcol. (Fonte: Arizona Foundation for Women).
Un sondaggio sulla criminalità nazionale ha rivelato che una volta che una donna è stata picchiata, il suo rischio di essere di nuovo vittima è molto alto. Nel periodo di sei mesi dopo un episodio di violenza domestica, circa una donna su tre viene nuovamente vittimizzata.
(Fonte: Research in Science & Theology, luglio / agosto 2002).
C'è speranza... e ci sono azioni che devi intraprendere se sei vittima di una relazione violenta. Non succede nulla finché non fai qualcosa.
Quando qualcuno ti abusa fisicamente, devi sapere che stanno eliminando la rabbia che provano dentro.. . su di te! Non riguarda te. Riguarda LORO! Ciò che li sconvolge ora è molto più profondo di ciò di cui sono veramente arrabbiati e li induce a dimostrare la loro rabbia con l'abuso fisico o emotivo.
Il comportamento offensivo fisico ed emotivo è malato. Gli abusi fisici ed emotivi non sono mai accettabili e ogni essere umano ha il diritto di essere sicuro e rispettato.
La terapia è sempre una scelta saggia quando si intende (non se) il recupero (non solo parlato o desiderato). La triste verità è che un abusatore di solito non si ferma. Dicono che lo faranno. Ti prometteranno qualsiasi cosa; "Ho bisogno di te. Mi dispiace, per favore non andartene. Non accadrà mai più. Questa volta, lo intendo davvero. Lo prometto."
Alcuni di voi hanno già sentito quelle parole. Sono destinati ad essere solo promesse non mantenute. Che triste. L'esperienza dimostra che è probabile che questo tipo di comportamento non cambi e nella maggior parte dei casi peggiorerà.
Se hai una relazione violenta, hai bisogno di aiuto. Quindi fanno.. . e devono essere responsabili per ottenere aiuto per se stessi. Sai che la relazione è finita quando un partner RIFIUTA di lavorare sulla relazione.
È necessario assumersi la responsabilità di ottenere aiuto per te e i tuoi figli. Non puoi aiutare un molestatore se non rimuovendo te stesso e i tuoi figli (se presenti) da questa atmosfera estremamente malsana.
A proposito, non credere mai a un maltrattatore che ti dice che il LORO comportamento è colpa TUA! Semplicemente non è vero. Non è innescato da nulla di ciò che fai. Non ha nulla a che fare con te e TUTTO con LORO. Questo comportamento è malato.
ATTENZIONE: qualsiasi tipo di abuso fisico o emotivo non è mai un buon motivo per rimanere in una relazione. MAI! DEVI lasciare la relazione e prima è, meglio è!
Sono convinto che il tribunale per il divorzio possa essere il tuo migliore amico!
Quando ami qualcuno, li tratti con RESPECT. Il comportamento offensivo fisico o mentale dimostra il massimo livello di mancanza di rispetto.
Per quale BUONA ragione vorresti stare con qualcuno che ti tratta così? Sono sicuro che li ami, ma per la tua sicurezza e quella dei tuoi figli, ti incoraggio a lasciare la relazione. Puoi amare qualcuno e non stare con loro.
DEVI IMPARARE A CONOSCERLO. Trattare con esso sta lasciando la relazione.
La cosa più difficile che tu debba mai fare è andarsene. Se pensi di non poterlo fare da solo, prendi la mia parola, PUOI! Molte donne nella tua situazione si sono sentite allo stesso modo e sono sopravvissute. La hotline nazionale per la violenza domestica può offrire suggerimenti. Alcuni dei collegamenti in fondo a questa pagina offrono anche informazioni e supporto importanti. Sono in grado di gestire tutte le forme di abuso.
Per favore, non lasciare mai che nessuno ti dica mai che DEVI cambiare per impedirgli di abusare di te, semplicemente non funzionerà. Gli abusatori non sono persone ragionevoli o non ti abuserebbero in questo modo.
Facciamo tutti cose che fanno arrabbiare i nostri partner d'amore di tanto in tanto, ma le persone ragionevoli possono parlarne e non c'è bisogno di lanciarsi in collera, urlare e urlare, chiamare i nomi dei loro partner, batterli o qualunque cosa essi fare.
Tenere duro! Sei un prezioso essere umano e non meriti di essere maltrattato. Ti meriti solo il meglio! E per averlo.. . devi crederci!
L'abuso emotivo è tanto dannoso quanto l'abuso fisico. L'unica differenza tra i due è con l'abuso fisico che indossi all'esterno per far vedere al mondo e l'altro è sentito nel profondo. I tuoi sentimenti peggioreranno e diventeranno risentimento, rabbia, depressione e ti faranno sentire insicuro come realmente sono. Le persone non possono vedere i lividi sul tuo cuore. Non permettere a un abusatore di trascinarti al loro livello.
Non hai BISOGNO che una relazione sia una persona intera, hai solo bisogno di te stesso. Quando il bisogno scompare, la scelta si presenta. Quando hai bisogno, non hai scelta. La tua scelta migliore è partire prima che abbiano lasciato cicatrici permanenti su di te e sui tuoi figli.
Credendo che qualcuno che continua a farti del male avrà un ripensamento e vedrà l'errore delle sue vie, è come appendere un cartello sul muro del seminterrato, "Tutti i roditori stanno fuori" e sperando che lo leggano e obbedire! Guy Finley, autore, Il segreto del lasciar andare.
Rispondi a questo rapido quiz.
- Il tuo partner ti intimidisce attraverso sguardi o azioni, distrugge la tua proprietà o mostra armi?
- Il tuo partner ti mette continuamente giù, ti chiama o ti umilia?
- Il tuo partner controlla ciò che fai, con chi vedi e con cui parli e dove vai, limitando il tuo coinvolgimento al di fuori della relazione?
- Sei fatto sentire in colpa per i bambini o il tuo partner ha minacciato di portarli via?
- Il tuo partner ti ha impedito di ottenere o mantenere un lavoro, ti ha fatto chiedere denaro, preso i tuoi soldi da te o ti ha rifiutato l'accesso al reddito familiare?
- Il tuo partner ti tratta come un servo, prendendo tutte le decisioni?
- Il tuo partner ha minacciato di ucciderti o di suicidarti se te ne vai?
- Il tuo partner ti ha costretto a far cadere le accuse di aggressione contro di lui o ti ha fatto partecipare ad attività illegali?
- Il tuo partner ti ha mai colpito causando lesioni, lividi, ossa rotte o altre lesioni che, secondo quanto riferito, derivano da "incidenti"?
Se hai risposto "Sì!" a molte delle domande di cui sopra, ti esorto a sollevare subito il telefono e chiamare la hotline nazionale per gli abusi nazionali: 800-799-SAFE (800-799-9233). È una chiamata GRATUITA. Hanno interpreti disponibili per la traduzione in 139 lingue. È tempo di prendersi cura di te! Possono offrire alternative per la sistemazione della vita, suggerimenti su come ricevere la terapia nella tua zona e altro ancora. La terapia è sempre una scelta saggia. Fallo ora!
Consiglio vivamente di leggere i seguenti libri:
"La relazione verbalmente violenta: come riconoscerla e come rispondere" e
"I sopravvissuti all'abuso verbale parlano della relazione e del recupero"di Patricia Evans.
Leggere "Donne che amano troppo: quando continui a desiderare e sperare cambierà"e" Risposte alle lettere di donne che amano troppo "di Robin Norwood. Sono disponibili nel Larry's Book Store facendo clic sul titolo del libro o da altre belle librerie di tutto il mondo.
Se sei vittima di abusi emotivi, devi leggere: Liberarsi: spezzare il ciclo dell'abuso emotivo in famiglia, amicizia, lavoro e amore di SaraKay Smullens.
