Come fare amicizia: una guida per bambini con ADHD (e anche i loro genitori)

A volte, i bambini con disturbo da deficit di attenzione hanno bisogno di aiuto per capire come fare amicizia e mantenerli. I genitori possono fare una grande differenza, senza calpestare le dita, aiutando un bambino con ADHD a iniziare una conversazione o "controllando dalla finestra".

Usa queste strategie per diventare tuo figlio amicizia guidare e guidare il suo sviluppo sociale:

Come fare amicizia

Vai alla radice del problema. Bambini con ADHD spesso hanno poco senso di come vengono percepiti dai loro pari e commettono errori sociali senza accorgersene. Aiutali discutendo di cosa è andato storto, perché è successo e cosa il tuo bambino potrebbe (non dovrebbe) fare diversamente la prossima volta. Sii sensibile con tuo figlio come lo saresti con un caro amico adulto: troppi feedback negativi possono danneggiare l'autostima di tuo figlio.

D'altro canto, quando tuo figlio ha un'interazione riuscita, congratulati con lui.

Guarda da vicino tuo figlio. Ogni volta che gioca con altri bambini, assicurati di poter vedere e ascoltare cosa sta succedendo. Siate pronti ad intervenire se prende una rissa, inizia a raccontare le fibre o fa qualcosa di pericoloso nel tentativo di impressionare gli altri.

Considera gli sport di squadra. Entrare a far parte di un team amico dell'ADHD o di attività organizzate può aiutare i bambini con ADHD a rendersi conto che tutto ciò non riguarda loro. Le lezioni apprese nello sport possono traboccare nella loro vita sociale e potresti vedere tuo figlio iniziare a sviluppare amicizie sane.

Non immergerti e basta. Chiama l'allenatore della squadra sportiva prima della prima pratica. Fagli domande per capire se tuo figlio - e il suo ADHD - sarebbero i benvenuti. Se decidi di fare il grande passo, vai con tuo figlio a incontrare l'allenatore e / o alcuni compagni di squadra prima del primo incontro. Ricorda, le transizioni sono difficili per i bambini con ADHD.

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Attenzione al suo spirito competitivo.Bambini con ADHD può avere qualche difficoltà con il gioco competitivo - gongolare quando vincono e infuriare quando perdono. Se tuo figlio ha difficoltà con queste situazioni, incoraggialo a sviluppare abilità atletiche che non richiedono un lavoro di squadra, come la corsa, il nuoto o le arti marziali.

Sappi che troveranno la loro strada. La maggior parte dei bambini socialmente isolati alla fine imparerà a gestire meglio i loro comportamenti e capire come funzionano le amicizie. Una volta che i bambini hanno raggiunto l'adolescenza, tendono ad agire sul forte bisogno di "adattarsi".

Non c'è niente di sbagliato nell'avere solo pochi amici. Non è necessario che un bambino faccia parte del gruppo "in" o venga invitato a molte feste per essere felice. In effetti, gli studi dimostrano che avere un solo amico intimo è tutto ciò che serve a un bambino per sviluppare autostima sociale.

Trova un mentore. Un bambino con ADHD potrebbe avere maggiori probabilità di ricevere consigli o istruzioni da un "fratello maggiore" o "sorella maggiore" che da te. Chiedi al fratello maggiore di uno dei compagni di classe di tuo figlio se sarà un mentore informale per tuo figlio. Molte scuole comprendono l'importanza dei tutor e hanno programmi per connettere i bambini.

Segui l'amore. Se tuo figlio è un demonio di Minecraft, cerca altri fan dei videogiochi per essere potenzialmente suo amico. Un interesse condiviso aiuterà tuo figlio a sentirsi sicuro e impegnato.

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Inizia con il gioco uno contro uno. Le date del gioco individuale di solito funzionano meglio per i bambini con ADHD. Con il sesso a tre, è facile che tuo figlio si senta escluso o si lasci andare.

Cerca compagni di gioco più giovani. I bambini con ADHD tendono ad essere più immaturi dei loro coetanei (e dolorosamente consapevoli). Mentre il tuo bambino sta crescendo, è spesso utile se sviluppa amicizie con bambini di un anno o due più giovani - in questo modo, non si sentirà lasciata indietro.

Dai il buon esempio. Mostra a tuo figlio come agire in situazioni sociali facendo uno sforzo per stringere amicizie con i genitori dei suoi coetanei. Rimani connesso alla community anche attraverso club o organizzazioni.

Prendi in giro la testa. Prendere in giro, il bullismo e le battute giocose sono una parte inevitabile dell'infanzia, ma i bambini con ADHD spesso non sanno come rispondere. I genitori dovrebbero incoraggiare i loro figli a resistere alle prese in giro, ma a non reagire in modo eccessivo, il che potrebbe aggravare il problema.

Tieni le date di gioco brevi. Per i bambini di età pari o inferiore a 10 anni, probabilmente è meglio tre ore o meno. Insegna a tuo figlio su come comportarsi in anticipo e parla di come sono andate le cose dopo che è finita.

Lascia andare i bambini, ma non completamente. Gli esperti hanno raccomandato ai genitori di lasciare che gli adolescenti risolvano da soli le situazioni sociali, ma non si ritirano completamente. Un recente studio condotto tra la terza e la terza media suggerisce che gli adolescenti che hanno relazioni strette con loro i genitori - coloro che parlano spesso, condividono attività e sono affettuosi tra loro - tendono anche ad avere del bene amicizie.

Prendi in considerazione i farmaci. Se un comportamento impulsivo - dominando il gioco, interrompendo, saltando da una cosa all'altra - tiene lontani gli altri bambini, probabilmente è necessario un trattamento. In effetti, potrebbe essere necessario che il bambino sia "coperto" da Farmaci ADHD anche dopo la fine della giornata scolastica.

Assicurati che il dosaggio sia giusto. La pubertà, quando si verificano tutti i tipi di cambiamenti ormonali, è un buon momento per esaminare i farmaci o la dose di tuo figlio. Spesso, ciò che ha funzionato prima della pubertà potrebbe non avere più lo stesso effetto.

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Aggiornato il 25 novembre 2019