Apprendimento socio-emotivo: attività e strategie per bambini ADHD

L'apprendimento socio-emotivo è più che un semplice coinvolgimento nel gioco, ed è più che una semplice chiacchierata. È un apprendimento progettato per costruire un'ampia gamma di abilità fondamentali, tra cui la regolazione emotiva, processo decisionale, consapevolezza di sé e risoluzione dei problemi - che aiutano i bambini a fare amicizia e navigare con successo impostazioni sociali. Mentre alcuni bambini sviluppano queste abilità istintivamente, molti le padroneggiano solo con istruzioni dirette e, spesso, i bambini con ADHD rientrano in quest'ultima categoria.

Difficoltà con abilità sociali può assumere molte forme diverse. Forse tuo figlio mostra un comportamento che aliena i coetanei, come interrompere o parlare ad alta voce. Forse tuo figlio prova ansia sociale e ha difficoltà ad avvicinarsi a nuovi amici. Forse tuo figlio ha sensibilità al rifiuto e si sente come se ai coetanei non piacessero. Se questo suona familiare, l'apprendimento socio-emotivo potrebbe aiutare.

La cosa da sapere sulle abilità sociali necessarie

fare amicizia è che non possono essere apprese in una lezione. Abbiamo bisogno di modelli. Abbiamo bisogno di assistere al comportamento desiderato (o indesiderato) negli altri, il che rende possibile notarlo in noi stessi. Quindi usiamo queste informazioni per provare nuovi comportamenti, autocorreggerli e provarli in situazioni sociali reali.

È qui che entrano in gioco i genitori: servire nel ruolo fondamentale di allenatore.

Inizia con una fruttuosa serie di conversazioni con i tuoi figli sul loro panorama sociale e sul loro rapporto con esso. Da lì, rimboccati le maniche e aiuta tuo figlio ad apprendere, attraverso modelli, pianificazione e pratica, le abilità di cui ha bisogno per fare e mantenere amici. Ecco come iniziare.

[Leggi: 7 deficit delle funzioni esecutive legati all'ADHD]

Il coach per l'apprendimento socio-emotivo: attività e strategie per bambini con ADHD

Getta le basi: parlare ai bambini delle sfide sociali

1. Chiedi, non dire

I genitori che vedono il loro bambino in difficoltà sociale spesso hanno l'istinto ben intenzionato di dire ai bambini cosa dovrebbero e non dovrebbero fare in quei contesti, a volte ricordando loro i fallimenti del passato. Il problema è che i bambini spesso si mettono sulla difensiva e chiudono questo tipo di istruzione. Quindi, smettila di raccontare e inizia a fare domande aperte come le seguenti:

• Cosa c'è di difficile nell'andare in mensa? Come ci si sente?
• Qual è la cosa più popolare da fare durante la ricreazione?
• Cosa succede in homeroom tra i diversi gruppi sociali?

Va bene se tuo figlio non sa come rispondere alle tue domande. Puoi aiutare a portare avanti la conversazione offrendo alcune possibili opzioni di risposta e chiedendo se hai capito bene.

Ci sono alcuni vantaggi nel porre domande a risposta aperta.

In primo luogo, rafforzano la tua relazione con tuo figlio mostrandogli che ci tieni alla sua prospettiva. In secondo luogo, queste domande danno a tuo figlio lo spazio e lo slancio per pensare in modo critico al panorama sociale e per diventare più consapevole dei suoi sentimenti al riguardo. Costruiscono un'abilità della funzione esecutiva chiamata metacognizione. Questa è fondamentalmente la capacità di avere una visione a volo d'uccello di una situazione, di essere consapevole delle tue capacità e abilità, delle tue sfide e della tua storia passata. Forse hai difficoltà ad aspettare il tuo turno per parlare, o sei spesso in ritardo, o forse fai fatica ad attraversare il corridoio e salutare un conoscente. Se sai quali sono i tuoi punti deboli, puoi lavorarci sopra. Se sai quali sono i tuoi punti di forza, puoi appoggiarti a loro.

[Guarda: Costruire abilità di conversazione nei bambini con ADHD]

1. Ascolta in modo riflessivo

Saper fare le domande giuste è il primo passo. Altrettanto importante, però, è sapere come rispondere alle risposte di tuo figlio. La chiave del successo qui è l'ascolto riflessivo. Ripeti semplicemente le parole di tuo figlio o, se non riesci a ricordarle esattamente, ripeti l'essenza di ciò che ha detto.

Ascolto riflessivo fa sentire tuo figlio ascoltato - letteralmente - il che è molto convalidante e apre la porta a comunicazioni future. Dà loro anche la possibilità di chiarire i propri pensieri, risolvere i problemi verbalmente e ascoltare la loro conversazione interna. Quando i bambini iniziano a sentirsi, le loro ruote iniziano a girare. (Un altro modo per costruire la metacognizione.) Potrebbe volerci un po' di tempo, ma alla fine è più probabile che lo facciano renditi conto di dove potrebbero andare male socialmente, senza che tu debba dirglielo in un modo che si sente critico.

1. Considera la narrativa interna di tuo figlio

Oltre a capire i motivi per cui tuo figlio sta lottando, è importante capire i motivi per cui pensare stanno lottando (questi possono o non possono essere gli stessi). Per fare questo, devi essere consapevole della loro narrativa interna.

Forse la storia dice: "Sono noioso, quindi nessuno vuole parlare con me" o "Tutti a scuola pensano che io sia strano" o "Andrebbe tutto bene se papà mi togliesse di dosso".

Le conversazioni aperte esporranno la trama interna di tuo figlio non solo a te, ma, forse ancora più importante, a se stesso.

Attività e strategie di apprendimento socio-emotivo

1. Diventa una spia sociale

La ricerca emergente mostra che più guardiamo azioni e gesti, più li ricordiamo. Questo fa parte del motivo per cui Social Spy è un modo così efficace per i bambini di apprendere abilità sociali sfumate. Social Spy è una tecnica che aiuta i bambini ad aumentare la consapevolezza sociale semplicemente guardando con intenzione mentre altre persone si impegnano in situazioni sociali.

Il settanta percento delle informazioni sociali è non verbale, quindi assicurati di osservare espressioni, abitudini, norme, regole non dette, linguaggio del corpo e altri segnali visivi. Più lo fai con i tuoi figli casualmente nella vita di tutti i giorni, più costruiranno questo muscolo e metteranno in relazione ciò che vedono con le proprie azioni. Non esitare a far osservare a tuo figlio anche le persone che mostrano comportamenti sociali problematici. Se vedono altre persone mostrare comportamenti che a volte esibiscono, è più probabile che vedano l'impatto di tali azioni e stabiliscano la connessione con se stessi.

1. Impostare l'infrastruttura sociale

I bambini che lottano socialmente hanno bisogno di opportunità al di fuori della scuola per costruire amicizie. Assicurarsi che le strutture siano predisposte per consentire loro di condividere esperienze con i coetanei e una scusa per riunirsi regolarmente per esplorare un hobby o attività che piace a tuo figlio. Questo potrebbe essere il basket o il calcio, cantare in un coro, recitare in una produzione teatrale, giocare a scacchi o Dungeons and Dragons o imparare a programmare. Non importa quale sia l'attività, purché offra a tuo figlio un motivo per trascorrere del tempo con i coetanei. Le attività prestabilite creano un ambiente a bassa pressione in cui i bambini possono agire come una spia sociale mentre creano connessioni.

1. Risolvi i nodi in uno spazio sicuro

La casa è spesso il posto migliore per aiutare i bambini ADHD risolvere difficili sfide sociali senza la minaccia di conseguenze. Giocare a giochi strutturati con regole consente ai genitori di fornire un ambiente sicuro in cui i bambini possano risolvere molti dei problemi che potrebbero causare problemi nelle loro amicizie.

Un modo eccellente per farlo è attraverso un gioco che chiamo Costruisci una torre, in cui l'intera famiglia lavora insieme per progettare e costruire una torre con i blocchi. Sembra semplice, ma il gioco aiuta i bambini a praticare la cooperazione, i turni, la tolleranza alla frustrazione e a celebrare le abilità dei loro coetanei: tutte abilità di cui avranno bisogno per far prosperare le loro amicizie.

---

Apprendimento socio-emotivo per bambini con ADHD: i prossimi passi

• Leggere: Crescere bambini ADHD socialmente esperti - Aiuto genitoriale per le abilità sociali
• Imparare: App educative per bambini che insegnano abilità sociali
• Scaricamento: Fatti e falsità sull'ansia sociale - Risorsa ADHD gratuita

Il contenuto di questo articolo è stato derivato dal webinar di ADHD Experts intitolato "Perché nessuno gioca con me? Formazione socio-emotiva per insegnanti e genitori di bambini con ADHD,” [Podcast n. 418] con Caroline Maguire, ACCG, PCC, M.Ed., autore di Perché nessuno gioca con me?(#Commissioni Guadagnate). Il webinar è stato trasmesso in diretta il 23 agosto 2022.

SUPPORTA L'AGGIUNTA
Grazie per aver letto ADDitude. Per supportare la nostra missione di fornire educazione e supporto all'ADHD, si prega di prendere in considerazione l'iscrizione. I tuoi lettori e il tuo supporto aiutano a rendere possibili i nostri contenuti e il nostro raggio d'azione. Grazie.

• Facebook
• Cinguettio
• Instagram
• Pinterest