Affrontare vari tipi di stalker
Sì, ci sono diversi tipi di stalker. Informati su di loro e sulle strategie di coping per affrontare ogni tipo di stalker.
Gli stalker non sono fatti di un panno. Alcuni di loro sono psicopatici, altri sono schizoidi, narcisisti, paranoici o una miscela di questi disturbi della salute mentale. Gli stalker molestano le loro vittime perché sono soli o perché è divertente (sono latenti sadici), o perché non possono evitarlo (attaccamento o comportamento co-dipendente), o per una miriade diversa motivi.
Chiaramente, le tecniche di coping adatte a un tipo di stalker possono ritorcersi contro o rivelarsi inutili con un altro. L'unico denominatore comune a tutti gli stalker bullisti è la loro rabbia repressa. Lo stalker è arrabbiato con i suoi obiettivi e li odia. Percepisce le sue vittime come inutilmente e sfacciatamente frustranti. Lo scopo dello stalking è "educare" la vittima e punirla.
Da qui il fermo-22 di far fronte agli stalker:
Il consiglio standard - e buono - è di evitare ogni contatto con lo stalker, di ignorarlo, anche se prendi precauzioni. Ma essere eluso infiamma solo l'ira dello stalker e aumenta la sua frustrazione. Più si sente messo da parte e con i muri di pietra, più diventa persistente, più invadente e aggressivo.
È quindi essenziale identificare prima il tipo di maltrattatore che si trova di fronte.
Questo tipo di stalker crede di essere innamorato di te e che, indipendentemente dalle prove schiaccianti del contrario, il sentimento è reciproco (sei innamorato di lui). Interpreta tutto ciò che fai (o astieni dal fare) come messaggi codificati confessando la tua eterna devozione a lui e alla tua "relazione". Gli erotomaniaci sono persone solitarie e socialmente disoneste. Potrebbero anche essere persone con cui sei stato coinvolto romanticamente (ad esempio, il tuo ex coniuge, un ex fidanzato, uno di una notte) - o altrimenti (ad esempio, colleghi o colleghi).
La migliore strategia di coping
Ignora l'erotomane. Non comunicare con lui né riconoscere la sua esistenza. L'erotomania si aggrappa alle cannucce e spesso soffre idee di riferimento. Tende a sproporzionare ogni commento o gesto della sua "persona amata". Evita il contatto - non parlare con lui, restituisci i suoi doni non aperti, rifiuta di discuterne con gli altri, cancella la sua corrispondenza.
Feels intitolato al tuo tempo, attenzione, ammirazione e risorse. Interpreta ogni rifiuto come un atto di aggressione che porta a una lesione narcisistica. Reagisce con sostenuto rabbia e vendicatività. Può diventa violento perché si sente onnipotente e immune alle conseguenze delle sue azioni.
La migliore strategia di coping
Metti in chiaro che non desideri ulteriori contatti con lui e che questa decisione non è personale. Sii fermo. Non esitare a informarlo che lo ritieni responsabile del suo stalking, del bullismo e delle molestie e che prenderai tutte le misure necessarie per proteggerti. I narcisisti sono codardi e facilmente intimidito. Fortunatamente, non si attaccano mai emotivamente alla loro preda e quindi possono andare avanti con facilità.
(3) Il paranoico
Di gran lunga il più pericoloso del lotto. Vive in un mondo inaccessibile di sua creazione. Non può essere ragionato o criticato. Prospera su minacce, ansia e paura. Distoglie ogni comunicazione per alimentare la sua delusioni persecutorie.
Dall'articolo "Evitare il tuo paranoico Ex":
"La condotta del paranoico è imprevedibile e non esiste uno" scenario tipico ". Ma l'esperienza dimostra che puoi minimizzare il pericolo per te e la tua famiglia prendendo alcuni passaggi di base.
Se possibile, metti quanta più distanza fisica possibile tra te e lo stalker. Cambia indirizzo, numero di telefono, account e-mail, numero di cellulare, arruolare i bambini in una nuova scuola, trovare un nuovo lavoro, ottenere una nuova carta di credito, aprire un nuovo conto bancario. Non informare il tuo ex paranoico sulla tua posizione e sulla tua nuova vita. Potrebbe essere necessario fare dolorosi sacrifici, come ridurre al minimo i contatti con la famiglia e gli amici.
Anche con tutte queste precauzioni, è probabile che il tuo ex violento ti trovi, furioso di essere fuggito e lo ha eluso, infuriato per la tua nuova esistenza, sospettoso e pieno di risentimento per la tua libertà e personale autonomia. Violenza è più che probabile. A meno che non siano scoraggiati, gli ex coniugi paranoici tendono a essere dannosi, persino letali.
Preparati: avvisa i tuoi agenti locali delle forze dell'ordine, controlla il tuo vicinato domestico rifugio di violenza, considera di possedere una pistola per autodifesa (o, almeno, una pistola stordente o senape spray). Portali sempre con te. Tienili vicini e accessibili anche quando dormi o in bagno.
Lo stalking erotomanico può durare molti anni. Non abbassare la guardia anche se non hai avuto tue notizie. Gli stalker lasciano tracce. Tendono, ad esempio, a "esplorare" il territorio prima di fare la loro mossa. Un tipico stalker invade la privacy della sua vittima alcune volte molto prima dell'incontro cruciale e dannoso.
Il tuo computer è stato manomesso? Qualcuno sta scaricando la tua e-mail? Qualcuno è stato a casa tua mentre eri via? Qualche segno di rottura ed entrata, cose mancanti, disturbo atipico (o troppo ordine)? Il tuo post viene consegnato in modo irregolare, alcune buste sono state aperte e sigillate? Telefonate misteriose improvvisamente disconnesse al momento del ritiro? Lo stalker deve essere passato e ti sta monitorando.
Notare qualsiasi modello insolito, qualsiasi evento strano, qualsiasi evento strano. Qualcuno sta guidando a casa tua mattina e sera? Un nuovo "giardiniere" o manutentore è venuto in tua assenza? Qualcuno sta facendo domande su di te e sulla tua famiglia? Forse è tempo di andare avanti.
Insegna ai tuoi figli a evitare il tuo ex paranoico e a segnalarti immediatamente ogni contatto che ha preso con loro. I bulli abusivi spesso colpiscono dove fa più male - ai propri figli. Spiega il pericolo senza essere eccessivamente allarmante. Fai una distinzione tra adulti di cui si possono fidare - e il tuo ex coniuge violento, che dovrebbero evitare.
Ignora le tue reazioni e impulsi intestinali. A volte, lo stress è così oneroso e così esasperante che ti viene voglia di colpire lo stalker. Non farlo Non giocare al suo gioco. È più bravo di te e probabilmente ti sconfiggerà. Invece, scatena la piena forza della legge ogni volta che ne hai la possibilità: ordini restrittivi, gli incantesimi in prigione e le frequenti visite della polizia tendono a controllare violenta e invadente l'abusatore condotta.
L'altro estremo comportamentale è altrettanto inutile e controproducente. Non cercare di comprare la pace placando il tuo maltrattatore. La sottomissione e i tentativi di ragionare con lui stimolano solo l'appetito dello stalker. Considera entrambi debolezze spregevoli, vulnerabilità che può sfruttare. Non puoi comunicare con un paranoico perché è probabile che distorca tutto ciò che dici per sostenere le sue delusioni persecutorie, senso del diritto, e fantasie grandiose. Non puoi fare appello alle sue emozioni - non ne ha nessuna, almeno non positive.
Ricorda: il tuo ex partner violento e paranoico incolpa tutto di te. Per quanto lo riguarda, hai distrutto incautamente e senza scrupoli una cosa meravigliosa che entrambi avevi fatto. È vendicativo, ribollente e incline a attacchi di aggressività incontrollata ed estrema. Non ascoltare quelli che ti dicono di "prendertela comoda". Centinaia di migliaia di donne hanno pagato con la vita per aver ascoltato questo consiglio. Il tuo inseguitore paranoico è straordinariamente pericoloso - e, molto probabilmente, è con te per molto tempo a venire. "
(4) The Antisocial (Psychopath)
Sebbene spietato e, in genere, violento, lo psicopatico è una macchina calcolatrice, per massimizzare la sua gratificazione e il profitto personale. Gli psicopatici mancano di empatia e possono persino essere sadici, ma comprendono bene e immediatamente il linguaggio di carote e bastoncini.
La migliore strategia di coping
Convinci il tuo psicopatico che fare casino con la tua vita o con il tuo più vicino gli costerà caro. Non minacciarlo. Semplicemente, sii inequivocabile sul tuo desiderio di essere lasciato in pace e sulle tue intenzioni di coinvolgere la Legge se ti perseguita, ti molesta o ti minaccia. Dagli una scelta tra essere lasciato solo e diventare il bersaglio di più arresti, limitare gli ordini e, peggio ancora. Prendi sempre le precauzioni estreme e incontralo solo in luoghi pubblici.
Elaboriamo ogni tipo e la strategia di coping corrispondente nel nostro prossimo articolo.
Il prossimo: Affrontare vari tipi di stalker - The Erotomaniac
