Disturbo schizoaffettivo e gestione di una crisi

Il disturbo schizoaffettivo / schizofrenia e la gestione di una crisi possono essere difficili. Il mio cervello risolve sempre le crisi. Non riesco a spegnerli anche se so che fanno parte del mio schizoaffettivo e disturbi d'ansia generali. Dopo un'iniziale episodio psicotico, Mi è stata inizialmente diagnosticata la schizofrenia e poi di nuovo la diagnosi di disturbo schizoaffettivo. La schizofrenia comporta delusioni e allucinazioni serie, ma curabili. Il disturbo schizoaffettivo è un tipo di disturbo bipolare, con sintomi più lievi di schizofrenia e molta ansia che così spesso accompagna il disturbo bipolare. Faccio crisi in situazioni che sono certamente scomode ma non "la fine del mondo" nella realtà. Quindi, come persone con schizofrenia o disturbo schizoaffettivo, come possiamo affrontare le crisi reali quando i nostri cervelli sono abituati a trasformare ogni piccola cosa in una crisi?

Disturbo schizoaffettivo e crisi del dolore

Ho scoperto di essere davvero bravo in una crisi, e penso che sia perché, avendo un disturbo schizoaffettivo, mi preparo sempre per uno. In altre parole, quando succede qualcosa di brutto, non è una sorpresa.

Uno dei periodi di crisi più difficili che abbia mai avuto è stato quando i miei amici più cari Josh e Paul è morto di suicidio a pochi mesi l'uno dall'altro. È difficile scrivere, anche adesso, oltre 12 anni dopo la morte di Josh e quasi 12 anni dopo Paul. E so che è ancora difficile per le loro famiglie, ovviamente, quindi ho cambiato il loro nome. Ma devo scrivere di questo, perché mi colpisce ancora. La morte di Paul è stata particolarmente dolorosa, perché lui, come me, aveva disordine bipolare. Ovviamente le loro morti sono un argomento carico di emozioni per me. Ma il punto che sto cercando di chiarire è che ho affrontato queste morti di persone che amavo. E penso che sia stato in parte perché mi preparo sempre per un duro colpo da una crisi.

Non commettere errori: Josh e Paul che muoiono di suicidio mi hanno spaventato, per dirla senza mezzi termini. Dopo la morte di Paul, mi sono nascosto nella mia camera da letto nella casa dei miei genitori, ho fumato tutta la notte e ho dormito tutto il giorno per un paio di settimane. Questi sentimenti sono stati sollevati ieri quando ho ascoltato la canzone, Il nuotatore di Sleater-Kinney. Ho ascoltato quella canzone ripetuta durante questo periodo. E ieri, anche se adoro la canzone, ho dovuto disattivarla. Ascoltarlo era troppo doloroso adesso. Sono arrabbiato, egoista e ho così tante domande. "Perché?" Non è uno di questi. Noi con schizofrenia e disturbo schizoaffettivo sappiamo perché troppo bene. Il che mi porta al nocciolo della questione: sono suicida? La risposta, per ora, è no. Non ho mai fatto un tentativo serio. Non voglio morire.

Il disturbo schizoaffettivo mi rende un sopravvissuto

Il mio punto è la saggezza popolare: se ti aspetti sempre il peggio, non rimani mai deluso. Quindi, sì, sono un tipo di ragazza di vetro è mezzo vuoto. Ma essere così è un'armatura. Per quanto fossi devastato - e lo sono ancora - per la morte dei miei amici, sapevo come affrontare la situazione con la mia vita intatta. Sono un sopravvissuto. E, piaccia o no, avere il disturbo schizoaffettivo e il disturbo d'ansia generale mi ha reso così.

Il mio video su schizofrenia, disturbo schizoaffettivo e lutto

Foto di Elizabeth Caudy.

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Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da scrittrice e fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un Master in fotografia presso il Columbia College di Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito Tom. Trova Elizabeth Google+ e via il suo blog personale.