AGGIUNGI Potrebbe essere la colpa della mia depressione?

La mia mente è sdolcinata e sono esausta. Ho appena passato due ore di test per determinare se soffro o meno di ADD depressione e ansia. È stato miserabile. Le domande bizzarre, i test di memoria e gli elementi costitutivi mi hanno fatto sentire come una testa di ferro per metà del tempo. Forse non mi sono esibito male come penso di aver fatto. Forse la mia solita ansia è la colpa qui, e sono troppo duro con me stesso. Ciò non avrebbe scioccato un po 'mia moglie.

Ho trovato alcune informazioni interessanti sui disturbi d'ansia sul sito HealthyPlace, come questo articolo, "L'ansia non ottiene alcun rispetto". Lo sapevi disturbi d'ansia sono le malattie mentali più comuni negli Stati Uniti? Sapevi che colpiscono circa 40 milioni di adulti nella sola America? È sorprendente per me. Almeno non sono solo.

La mia ansia può essere così grave a volte che mi chiedo se la depressione che combatto quasi quotidianamente sia davvero comorbida. L'ADD potrebbe essere un problema di fondo che aggrava, forse addirittura causa, la mia depressione e l'ansia? O ce l'ho all'indietro?

L'ansia sembra AGGIUNGERE

Almeno tre diversi medici hanno esitato, persino resistito, diagnosticandomi con ADD. Dicono che l'ansia grave può assomigliare molto ad ADD. In altre parole, i sintomi di ADD di cui soffro possono essere solo il risultato della mia disposizione ansiosa.

Torna ai test di oggi. Non conoscerò i risultati per una settimana, il che, ovviamente, porterà a più ansia. Parti del test, come l'assemblaggio di blocchi in formazioni casuali e la necessità di ripetere quanti più dettagli di storie diverse mi hanno letto, erano decisamente difficili. Alcuni erano impossibili. Non vedo l'ora per i risultati. Non che io voglia prendere un'altra pillola. Quasi. Voglio solo sentirmi meglio e apprendere alcune nuove strategie di coping per mantenermi più concentrato, sia che mi venga diagnosticato ADD o meno. Una diagnosi e un trattamento di ADD potrebbero essere la chiave che sblocca un problema di fondo che semplicemente non è mai stato diagnosticato? Vedremo.

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Sono altrettanto desideroso di vedere se qualcuno che legge questo blog può offrire le proprie storie. Mi chiedo quanti altri affetti da depressione soffrano anche di ADD.
Un libro che mi è stato raccomandato è "Driven to Distraction", di Drs. Edward Hallowell e John Ratey. Certo, non l'ho ancora letto, ma ho trovato alcune informazioni interessanti ed estratti che sembravano terribilmente familiari.

Ho questo problema di deprimermi subito dopo un grande evento, come le vacanze o dopo un grande successo sul lavoro, dire una presentazione che è andata bene nonostante lo stress e l'ansia al riguardo. Ecco cosa Dice il dottor Hallowell a proposito di quel curioso fenomeno: "Le persone con ADD si lamentano comunemente di sentirsi depresse, paradossalmente, dopo un grande successo. Questo perché l'alto stimolo dell'inseguimento o della sfida o della preparazione è finito. L'atto è fatto. Vincere o perdere, l'adulto con ADD manca il conflitto, l'alto stimolo e si sente depresso ".

Hmm. Sembra molto simile a me. Potrebbe essere che soffro di ADD? Tra una settimana, vedremo. Rimanete sintonizzati.