Il mio trattamento per l'ansia schizoaffettiva non funziona più

Il mio trattamento per l'ansia non funziona più. In estate, ho scritto di come stavo diminuendo il mio antidepressivo per ridurre la mia ansia schizoaffettiva. Quella volta ha funzionato (Assumere un ruolo attivo nelle mie modifiche ai farmaci psichiatrici). Ma all'inizio di questo mese, quando ho provato a fare la stessa cosa per le stesse ragioni, non ha funzionato. Non sono sicuro del perché non abbia aiutato, ma ho alcune idee.

Il mio trattamento dell'ansia non funziona a causa della stagione?

Diminuire un antidepressivo in estate è diverso che diminuirlo in inverno o all'inizio della primavera. C'è una differenza tra il modo in cui tratteresti la depressione ansiosa e la mania ansiosa. Probabilmente stavo vivendo una mania ansiosa in estate, ma la depressione ansiosa è più tipica per me all'inizio di marzo (Che cos'è il disturbo affettivo stagionale, la depressione stagionale?).

Potrebbe anche essere che, mentre scrivo, sono al dosaggio corretto del mio antidepressivo. Ciò potrebbe cambiare, ma per ora, probabilmente sono nella giusta quantità.

Certo, sono scoraggiato dal fatto che questo trattamento dell'ansia non funzioni. Ho pregato che abbassare il mio antidepressivo avrebbe migliorato la mia ansia. E ora che sto assumendo il dosaggio che stavo prendendo prima di iniziare il cambio di terapia, sono tornato al punto di partenza.

Le modifiche ai farmaci non sono equazioni matematiche

Ma ho notato che i cambiamenti dei farmaci non sono come un'equazione matematica. Solo perché sono tornato al vecchio dosaggio non significa necessariamente che mi sentirò esattamente come prima cambio di farmaci. Potrebbe essere così semplice: dato che mi sono sentito più ansioso per il dosaggio più basso, ora che sono tornato sul dosaggio più alto, lo apprezzerò di più.

Permettetemi di illustrare cosa intendo con una storia che ho sentito da bambino. Un uomo si lamentava del suono del suo tetto gocciolante. Gli amici gli hanno consigliato di prendere una capra. La capra fece molto rumore e non si accorse del tetto gocciolante. Quindi gli fu consigliato di prendere un maiale. Il maiale e la capra insieme fecero molto più rumore. Seguirono altri animali da fattoria, trasformando la sua casa in una catastrofe. Quindi si è sbarazzato di tutti gli animali della fattoria. Il gocciolamento del tetto non sembrava così male se paragonato allo zoo che aveva ospitato. Mi piace pensare che finalmente abbia riparato quel tetto.

Strategie di prova quando il trattamento dell'ansia non funziona

Quello che sto cercando di dire è questo: forse questo livello di ansia schizoaffettiva non sembrerà così grave rispetto a quando ero a un dosaggio inferiore dell'antidepressivo, ed era molto peggio. Ciò sicuramente non cambia la mia delusione per il fatto che il cambiamento di farmaco non funziona. Ma ho altri supporti come terapia cognitivo comportamentale (CBT) e spero che ciò possa aiutare.

L'ansia schizoaffettiva può rendere la vita difficile. È il peggio sintomo del mio disturbo schizoaffettivo. Ma, lavorando con il mio medico e lavorando con la CBT, sono ottimista sul fatto che posso riportare la mia ansia a un livello più gestibile.

Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da scrittrice e fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un Master in fotografia presso il Columbia College di Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito Tom. Trova Elizabeth Google+ e via il suo blog personale.