The Ways We Fight
"So che stai male. Non deve essere così ".
"Ti mostrerò! Ti ignorerò. "
Ahhh... il vecchio trattamento silenzioso. Li ignoreremo e li priveremo della nostra attenzione per farli notare. Se rispondono, a loro importa. Se non lo fanno, non mi amano. (Se mi amassi davvero, risponderesti con preoccupazione al mio silenzio.) Forse se li ignori, vedranno quanto sia importante questo "problema" per te. Forse vedranno quanto sei ferito e non fare quello che hanno fatto di nuovo. Se li ignori, forse saranno più carini con te e si estenderanno per farti uscire dal tuo silenzio. Ciò dimostrerà che ti amano davvero.
Idee Utili:
- Parlare apertamente e onestamente. Conosci l'intento dietro le tue parole.
- Comprendere che il silenzio non è motivante, porta solo alla mancanza di comunicazione e confusione.
"Devo insegnarti una lezione."
Da quando ami diventa infelice quando trascorri del tempo sul computer, trascorrerai volutamente più tempo sul computer per insegnarle ad accettare questo su di te. Le insegnerai a non voler stare con te così tanto. Farò l'esatto contrario di ciò che vuole, così imparerà ad essere più accettabile e a dimostrare che non posso essere manipolata da lei. Ma poi diventa ancora più arrabbiata pensando che sto deliberatamente andando contro i suoi desideri.
Idee Utili:
- Parla apertamente e onestamente. Conosci l'intento dietro le tue parole.
- Guarda quali aree vorresti che il tuo partner cambiasse, quindi esamina in che modo questi cambiamenti potrebbero trarne beneficio. Discuti ciò che hai scoperto con il tuo partner.
"Mi fai male adesso ti farò male."
Quello che hai detto o amato ti ha fatto male. Vuoi che provino lo stesso dolore in modo da fare o dire qualcosa che sei sicuro spingerà un pulsante. Rispondono con più rabbia.
Avevi sperato che se ti arrabbiassi, vedrebbero quanto significhi per te e smetteranno di fare ciò che non vuoi che facciano. Stai semplicemente dicendo: "Se continui a comportarti in questo modo, dovrai sperimentare la mia ira". Il tuo la rabbia e l'ostilità, che ritieni possano essere un deterrente efficace, diventano solo un muro per il tuo partner contro. Anche se la persona è disposta a cambiare, probabilmente non vuole essere spinta e condannata al cambiamento. La loro reazione è di reagire.
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Idee Utili:
- Parla apertamente e onestamente. Conosci l'intento dietro le tue parole.
- Pensa alle volte in cui ti sei arrabbiato con il tuo partner. Era perché eri ferito o volevi che smettessero di fare qualcosa? Discuti con il tuo partner cosa scopri.
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