Potenza della mente. Come puoi scatenarlo!

Hai potere sulla tua mente, non sugli eventi esterni. Realizza questo e troverai forza. ~ Marco Aurelio

Mente definita

Come definiresti la parola "mente"? Quando ascolti o vedi la parola "mente", cosa ti viene in mente di solito? Nessun gioco di parole previsto.

La mente, secondo il dizionario Merriam-Webster, è "l'elemento o il complesso di elementi in un individuo che sente, percepisce, pensa, volontà e soprattutto ragioni. ”In poche parole, la mente è una forza energetica che cresce e cambia in base al tuo pensiero, al tuo fare e al tuo vissuto esperienze.

Dire la parola "mente" in genere evoca la parola "pensiero", in particolare pensieri privati ​​che nessun altro conosce se non condivisi. Hai mai avuto qualcuno che ti chiedeva "cosa hai in mente?" La mente è così potente che ci consente di avviare una conversazione con noi stessi per pianificare e decidere di fare qualcosa. Hai mai parlato con te stesso prima? Io ho. La mente è sorprendente e in una forma o nell'altra la usiamo nella nostra vita quotidiana per pensare, memorizzare, visualizzare o persino sognare ad occhi aperti. La mente è la tua centrale elettrica.

Scatena il potere della mente

Puoi Scatena il potere della mente per influenzare il cambiamento positivo che desideri vedere nella tua vita quotidiana. Ricordo di aver sentito parlare di una storia di due severi esempi di attenzione mentale positiva e negativa che ha portato a risultati molto diversi. Il primo esempio riguardava un medico di spicco che intraprese una pratica fallimentare con uno staff non qualificato. Tuttavia, lo staff è pieno di ottimismo, lavoro di squadra, incrollabile fiducia e si è concentrato su un risultato positivo. Hanno prevalso contro ogni previsione per ripristinare una pratica medica fallimentare. Il secondo esempio è stato l'ennesimo medico di spicco che ha aderito a tutti i conti a una partnership di successo di personale altamente qualificato. Tuttavia, l'ambiente era pieno di uno staff incentrato sull'auto-promozione, sui battibecchi, sulle voci e sull'attrito. Ciò ha comportato notevoli perdite finanziarie e il crollo della pratica medica. Come puoi vedere, il potere della mente può essere usato per risultati positivi o negativi.

Inizia scatenando il potere positivo della tua mente:

• Meditare. La meditazione è una pratica straordinaria che può essere utilizzata per calmare la mente. Esistono molte forme di meditazione. Sperimenta e scopri cosa funziona meglio per te. Eccone uno di base che uso: trova un posto tranquillo e rilassante dove puoi sederti comodamente. Chiudi gli occhi. Fai un lungo respiro profondo. Espira lentamente e poi inspira. Ripeti questo cinque volte mentre dichiari consapevolmente: "Sto espirando paure e negatività e inalando coraggio, fiducia, felicità e libertà".
• Pensare positivo. Pensa positivo ad alta voce impegnandoti in un dialogo interiore che dà origine a un elevato senso di poteri potenziati per esprimere i nostri desideri all'esistenza.
• Memorizza un'affermazione. Commetti un'affermazione positiva alla memoria. Dire ripetutamente cose positive a te stesso è un modo per formare una programmazione positiva nella tua vita quotidiana. Ad esempio, "Sono grato", sono potente "o" Sono equilibrato e centrato ".
• Visualizza il risultato desiderato. Attingi alla mente e risveglia la tua immaginazione per creare idee, immagini e un ambiente nella tua mente. Ciò è significativo perché il potere di proiettare i possibili risultati e visualizzare le circostanze che desideri vedere è un dono umano intrinseco. Se cambi il modo in cui vedi le cose nella vita, cambierà la tua risposta condizionata a quelle cose.
• Impegnarsi in azioni positive. Concentrati sulle azioni positive che puoi fare per alterare la tua realtà fisica.

Cosa c'è dentro per te?

Cosa c'è dentro per te è un'opportunità per operare da un diverso livello di pensiero, sperimentare una mente aperta, un cuore e una consapevolezza più forte del tuo ambiente e della tua vita spirituale. Sperimenterai una fine graduale del furore di paure, sentimenti, desideri, percezioni e pensieri negativi. E invece di sederti sul ciglio della strada, sarai incoraggiato a correre direttamente verso vivere una vita felice.

Come un singolo passo non farà un percorso sulla terra, così un singolo pensiero non farà un percorso nella mente. Per fare un percorso fisico profondo, camminiamo ancora e ancora. Per fare un percorso mentale profondo, dobbiamo riflettere più e più volte sul tipo di pensieri che desideriamo dominare nelle nostre vite. ~ Henry David Thoreau.

Scatena il potere della tua mente. Pensa pensieri positivi e memorizza e visualizza le cose positive per creare la vita che desideri vedere.

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