Il vero disturbo ossessivo-compulsivo è più che un impulsivo per la pulizia

Sono sicuro che hai sentito queste dichiarazioni:

• È così DOC.
• Smetti di essere così DOC.
• Questo è solo il mio DOC che esce.

Il termine OCD è diventato comune nella nostra società. Lo stigma ha trasformato il DOC in un aggettivo che usiamo spesso per descrivere qualcuno a cui piacciono le cose in un certo modo. Tuttavia, OCD, abbreviazione di disturbo ossessivo compulsivo, è molto più di una compulsione per la pulizia.

È spesso riconosciuto che il disturbo ossessivo-compulsivo comporta azioni ripetitive.
Se hai familiarità con la televisione, La teoria del Big Bang, forse potresti pensare a Sheldon e al modo in cui bussa ripetutamente alla porta di Penny. Sheldon ha quindi un disturbo ossessivo compulsivo? Non sembra che abbia le altre caratteristiche necessarie del disturbo per giustificare un diagnosi di disturbo ossessivo compulsivo.

Ho un disturbo ossessivo compulsivo?

Il termine OCD nella nostra società è così diffuso che molte persone si chiedono se ce l'hanno. Qualcuno una volta venne da me preoccupato che avesse un disturbo ossessivo-compulsivo perché controllava tutte le serrature più volte prima di andare a letto ogni notte. Esplorando le cose insieme, è stato relativamente facile concludere che in realtà non aveva un DOC.

In questo breve video, esamino il disturbo ossessivo-compulsivo rispetto all'ansia. Se ti stai chiedendo se potresti provare questo disturbo d'ansia, puoi esplorare i tuoi sintomi in questo test OCD online.

Tanya J. Peterson è l'autore di 101 modi per aiutare a fermare l'ansia, il diario di sollievo dall'ansia in 5 minuti, il diario della consapevolezza per l'ansia, la consapevolezza Workbook for Anxiety, Break Free: terapia di accettazione e impegno in 3 passaggi e cinque romanzi acclamati dalla critica e premiati sulla salute mentale sfide. Parla anche a livello nazionale della salute mentale. Trovala su il suo sito web, Facebook, Instagram, e cinguettio.