Come gli altri vedono il bipolare

In un'intervista, Lady Gaga ha recentemente parlato di prendere antipsicotici e la sua esperienza con la psicosi. Questo è fantastico Poche persone con l'eminenza di Lady Gaga sono disposte a parlare di questi argomenti - per non parlare di ammettere un'esperienza diretta e personale. Se Lady Gaga prende antipsicotici e parla della propria pausa psicotica, stiamo finalmente bene con la psicosi?

Non dire mai a una persona depressa di alleggerire. Prendi il mio consiglio qui e non farlo. C'è un numero infinito di cose da dire a una persona depressa che è appropriato, ma dire a una persona depressa di "alleggerire" non è una di queste.

Il rifiuto solo perché hai un disturbo bipolare fa schifo. Persino io, che sono stato pubblicamente bipolare per quasi un decennio, lo trovo ancora doloroso quando qualcuno mi rifiuta a causa del mio disturbo bipolare. So che il rifiuto fa male a tutti, ma penso che molte persone rimarrebbero stupite da quanto sia dannoso essere respinto a causa di qualcosa che non è colpa tua e che non puoi controllare. È come essere respinti a causa della tua altezza o della tua madrelingua: queste sono cose che fanno parte di te ed essere respinti a causa loro è incredibilmente doloroso.

A volte i nostri cari non credono nella malattia mentale. Questa è una situazione triste, ma fin troppo comune. Quando qualcuno si ammala, con qualsiasi malattia, guardiamo al nostro coniuge, amici, famiglia e altri cari per sostenerci. Ne abbiamo bisogno in questi tempi difficili. E 'normale. Ma cosa succede se i tuoi cari non sono lì per te perché i tuoi cari non credono nella malattia mentale? Ecco alcuni suggerimenti su cosa puoi fare se questo accade a te.

Alcune persone dicono che sono negativo riguardo al disturbo bipolare. Alcune persone dicono che chiamare il mio disturbo bipolare come una malattia cronica e anticipare gli effetti terribili del disturbo bipolare a venire è negativo. Non sono d'accordo. Sento di essere realistico riguardo al mio disturbo bipolare. Essere negativi sul disturbo bipolare è diverso.

Perché molti psichiatri non ascoltano i pazienti? Il tuo psichiatra dovrebbe aiutarti. Il tuo psichiatra dovrebbe essere dalla tua parte. Tu e il tuo psichiatra dovreste essere una squadra per combattere insieme le malattie mentali. Ma questo non sempre risulta essere vero. Quindi molti di noi hanno sperimentato il contrario. Allora perché gli psichiatri non ascoltano i pazienti?

C'è questo mito di un "esaurimento nervoso". Vediamo questo termine nelle notizie, nei comunicati stampa e persino nelle nostre stesse famiglie: "Oh, conosci la zia June? Ha avuto un esaurimento nervoso. "Ma di cosa parlano le persone quando dicono che qualcuno ha avuto un esaurimento nervoso. Chiaramente, è successo qualcosa, ma la verità della questione l'idea di un "esaurimento nervoso" è un mito.

Sono stanco di dispiacermi di avere il disturbo bipolare. Non intendo sentirmi dispiaciuto per me stesso - è una cosa diversa - intendo dispiacermi per il fatto stesso che sono malato. Intendo sentirmi dispiaciuto per il fatto stesso che sono quello con la grave malattia mentale. E questa sensazione di dispiacere per il disturbo bipolare porta il proprio essere. Io, per esempio, non voglio più dispiacermi di avere il disturbo bipolare.

Può essere difficile essere amico di una persona con disturbo bipolare. Lo ammetto liberamente. So che la mia vita è difficile da affrontare e, certamente, può essere difficile per chiunque altro. Tuttavia, l'amicizia con una persona che ha un disturbo bipolare può essere altrettanto gratificante di qualsiasi altra amicizia.

Sono una persona con estrema forza di volontà e questo aiuta la mia malattia mentale. Lo so. È ovvio. La forza di volontà influisce su ogni aspetto della mia vita, ovviamente. Ma la gente potrebbe pensare che non ho forza di volontà a causa della mia malattia mentale. Questo perché le persone sopravvalutano quanta forza di volontà può aiutare una malattia mentale.