Bulimia: più che "fame di bue"

bulimia: più della "fame di bue"

È stimato che uno su quattro le donne al college hanno la bulimia. Uno su quattro. È diventato così comune che alcune scuole hanno segnalato di aver messo dei cartelli nei bagni delle ragazze che dicono qualcosa del tipo: "Per favore, smettila di vomitare - sei distruggendo il nostro sistema di tubazioni e sostenendo le cose! "(L'acido che emerge dallo spurgo stava erodendo i tubi delle scuole.) Ho anche notato che tra le lamentele di dover condividere una stanza nel campus con qualcuno, che uno di loro aveva a che fare con un compagno di stanza che faceva il bagno in bagno perché vomitava o andava costantemente in bagno a causa del lassativo abuso.

Un tempo un problema "troppo grave" per immaginare ha praticamente interessato tutto il paese. Quando vomitare "qua e là" è diventato così accettabile? Quando finirà mai?

words.of. esperienza: amanda

Dall'età di sei anni ho avuto una cattiva immagine del corpo. Non ero sempre GIUSTO. Qualcosa è sempre stato un casino con me. O erano i miei capelli o i miei piedi o il mio naso, o il mio peso. Ho pensato che se potessi essere più magro, le cose sarebbero andate meglio. Se solo potessi perdere peso, sarei una persona diversa con diversi amici e una diversa vita glamour. E così è iniziato.
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Non mi sono immediatamente immerso nell'idea di vomitare. Intorno a quel tempo ero andato via e a dieta dall'età di circa 7 a 11 anni, anche se a quell'età tu prendi in considerazione una dieta semplicemente dicendo alle persone che stai assumendo uno senza mai cambiare veramente il tuo cibo modelli. Ma un giorno ho sentito alcune persone parlare di come hanno vomitato quello che hanno mangiato solo per mantenere il loro peso costante, e ho pensato che fosse una buona idea. Se il cibo non entrasse mai completamente "dentro", non avrei potuto aumentare di peso. È stato disgustoso per me immaginare di farmi vomitare, ma... Ho messo tutta la mia vita in essere il migliore, il più sottile, il vincitore, e se questo mi ha fatto perdere peso...

Non l'ho quasi mai fatto all'inizio. Solo una volta ogni tanto, come una volta al mese, ma gradualmente è peggiorato. I miei genitori hanno sempre combattuto molto e mi hanno usato come pedina per decidere a chi piacesse di più, e io odiavo quello. Mi ritrovai a mangiare sempre di più in quei momenti, e dovendo sollevarmi sopra una toilette altrettanto tante volte per tenere lontano il senso di colpa. Ho smesso di mangiare solo tre pasti al giorno e invece ho saltato tutto e ho mangiato solo quando ero arrabbiato. Ho quindi eliminato per "lavare" i peccati e per aiutare a trovare un po 'di pace in me stesso. Non importava per cosa fossi arrabbiato: il cibo era lì per dare una mano, e così anche lo spurgo.

Circa due anni dopo l'inizio, stavo cambiando tra dieci chili di aumento di peso e perdite quasi ogni giorno. La mia faccia era costantemente gonfia insieme a mani e piedi. Anche per me è stato molto difficile dormire. Ero così lunatico che ho spento molte persone, ma non ho notato i cambiamenti. Pensavo ancora che vomitare quotidianamente o settimanalmente andasse "bene". Non mi ero reso conto che quello che stava succedendo era la bulimia fino al mio primo anno di college, quando un mio amico l'ha cresciuto. Mi ha aiutato ad andare a trovare un consulente, anche se poi ho negato tutto. Ciò ha aiutato un po '...

Ora sono un anziano e sto ancora combattendo. Le persone non capiscono che questa è una dipendenza. All'inizio pensi di stare bene, che non ci sono problemi e che hai il controllo o che devi solo perdere un po 'di più, ma alla fine ti morde il culo. Vado a raggruppare terapia e cose del genere, ma non ne ho trovato uno su un terapista che mi piace molto, quindi cerco solo di combattere gli impulsi da solo. Alcuni giorni sono buoni, alcuni giorni sono davvero cattivi, ma mai nel mezzo. Spero di poterlo battere un giorno, ma non sembra che accadrà presto.

panoramica

Bulimia è latino, che significa "fame di bue". Sono state fatte ricerche per dimostrare che la bulimia è iniziata nel medioevo quando le persone in festa si sono rimpinzate di cibo e poi hanno indotto il vomito in modo che potessero tornare alla festa e mangiare di più con loro amici. Tuttavia, la bulimia non si tratta di eliminare per motivi di dover tornare a una celebrazione. Riguarda il dolore emotivo più di ogni altra cosa. Spaventosamente, il 2-4% della popolazione soffre di questo, tra cui il 20% delle ragazze delle scuole superiori. Queste statistiche non includono neanche la grande quantità di persone che non vanno in trattamento.

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La persona tipica vulnerabile allo sviluppo della bulimia nasconde quello che sentono dentro frequentemente ed è un accontentatore. Più che nei casi di anoressia, coloro che sono vulnerabili alla bulimia si preoccupano profondamente di ciò che gli altri pensano di loro. Una storia passata di dieta on e off è comune, così come i problemi di controllo dei loro impulsi. Spesso le persone vulnerabili alla bulimia tendono a provare emozioni più irrazionali e irregolari di quelle con anoressia, che porta al problema di controllare gli impulsi della dieta, del bing e spurgo.

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Proprio come nell'anoressia, la società dà l'impressione che per piacere (qualcosa che la persona vulnerabile brama) devi essere magro. Essere magri equivale a potere, rispetto e denaro, amore e attenzione. Solo questo può scatenare la bulimia e, poiché quelli vulnerabili allo sviluppo di questo disturbo alimentare passano da un estremo all'altro in ogni aspetto della vita, alla fine si tuffano nel problema.

Qualcosa di così potente e mortale come la bulimia, tuttavia, non si basa sulla semplice società. Nella famiglia di qualcuno vulnerabile c'è di solito il caos. Le emozioni sono irregolari e disperse e alla persona non viene insegnato come gestire le cose molto bene. Si nota spesso nei casi di bulimia che la madre è stata il tipo di dieta costantemente se stessa, e più che l'anoressia tende ad essere una storia passata di abusi sessuali.

Da qualche parte i sentimenti di indegnità e di fallimento costruiscono ed erodono l'autostima della persona, sia essa essere la persona che si sente inadeguata agli occhi dei loro genitori o forse persino agli occhi di un significativo altro. All'inizio il cibo porta conforto, ma alla fine la colpa per aver mangiato il cibo colpisce la persona e lo spurgo porta sollievo nel corpo e nella mente della persona. Anche lo spurgo crea un falso senso di controllo. Sapere che in pratica possono mangiare ciò che vogliono e tirarlo su più tardi aiuta la persona a sentirsi meglio e in controllo di ciò che consente ai propri corpi di avere e digerire.

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Come con l'anoressia, la persona con bulimia misurerà tutto da un oggetto: i loro corpi. Il loro corpo e il loro peso misureranno comunemente se la giornata sarà buona o cattiva e se gli sarà permesso di mangiare. Spesso qualcuno con la bulimia eviterà completamente il cibo durante il giorno, ma di solito al calar della notte la persona finisce per abbuffarsi o comunque mangiare, e poi spurgare. Un ciclo di tentativi di morire di fame e / o dieta durante il giorno, ma poi mangiare e spurgare di notte non è raro. La persona con bulimia si sente quindi ancora più un fallimento poiché credono di non riuscire nemmeno a "stare a dieta" nel modo giusto.

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Poiché la bulimia non provoca la perdita di una straordinaria quantità di peso, in genere è un disturbo facile da nascondere. La persona con bulimia spesso spurgherà solo di notte o quando fa la doccia in modo che nessuno possa sentirli vomitare o vederli abbuffarsi. Con l'anoressia tende ad esserci un deterioramento più estremo del corpo all'esterno, mentre con la bulimia gran parte del danno fisico viene fatto all'interno. Di conseguenza non è raro che qualcuno viva con questo disturbo per molti anni prima di essere catturato o alla fine andare a qualcuno per chiedere aiuto. Ciò aumenta anche la quantità di negazione che ha qualcuno con la bulimia. Poiché i problemi medici della bulimia non emergono così rapidamente o così facilmente come nell'anoressia, la persona con questo disturbo spesso non è in grado di credere che sia "così grave".

Un altro dei tanti motivi per cui le persone che soffrono di bulimia non cercano aiuto è perché si vergognano. Ammettiamolo: in questa società le persone con anoressia sono quasi messe su piedistalli. Sicuramente siamo scioccati da quanto potrebbe essere emaciato qualcuno, ma allo stesso tempo abbiamo un morboso fascino per il loro estremo autocontrollo e distruzione. Le persone considerano l'eliminazione del tutto disgustosa (cosa che è, ma ciò non rende grave la sofferenza della persona) e credono che le persone con bulimia abbiano solo una mancanza di autocontrollo, e basta. Quindi, per impedire alle persone di pensare meno di loro, qualcuno che soffre nasconderà il loro problema. Temono anche la minaccia dell'aumento di peso. Non mentirò e non dirò che smettere di spurgare immediatamente porterà un aumento di peso, ma la persona che soffre non lo farà attendere abbastanza a lungo affinché i loro metabolismi si raddrizzino e continueranno i comportamenti senza parlare chiunque. Quindi, proprio come con l'anoressia, se la famiglia di qualcuno con bulimia non è di supporto quando la persona chiede aiuto, quindi ciò rende quasi impossibile per loro ottenere un trattamento per fermare i viziosi ciclo. Ancora un altro problema quelli con la faccia di bulimia è non essere in grado di vedersi correttamente. Proprio come quelli che combattono l'anoressia, qualcuno con la bulimia non può vedere se stesso come è nella realtà quando si guarda allo specchio. Vedono solo qualcuno che è troppo grasso, pieno di difetti e un fallimento.

quando il tempo arriva...

Tu o la persona che conosci con questo problema devi essere disposto a collaborare con un terapista per migliorare. Quando si cerca di fermarsi da soli, la persona con bulimia crede spesso che il binging sia l'unico problema, quindi lavorano esclusivamente su un'alimentazione restrittiva. Inevitabilmente diventano troppo affamati e abbuffati comunque, il che porta a un viaggio in bagno. La chiave per curare la bulimia non è l'autocontrollo. Sembra un problema che è fondamentalmente solo una lotta con il cibo, quando in realtà è una battaglia con il sé e l'autostima all'interno di una persona. Devi affrontare i problemi che ti stanno spingendo a mangiare ed eliminare il conforto, e devi essere disposto a combattere. Ricorda che i disordini alimentari sono dipendenze e richiederà un sacco di SQUADRE tra te e un terapista per vincere finalmente questa battaglia.

Quando tu o qualcuno che conosci è pronto a chiedere aiuto, di solito Terapia di gruppo è il primo posto dove andare. Poiché così tante persone con bulimia si sentono incredibilmente in colpa e si vergognano, di solito è un'esperienza utile parlare con gli altri che soffrono anche solo per sapere che tu o l'altra persona non siete soli e non avete nulla di cui stare male di. Overeater Anonymous tende a mostrare risultati promettenti per overeater compulsivi e persone con bulimia, ma se non sei un cristiano potresti avere problemi a seguire il programma in 12 fasi. Terapia individuale è la chiave per il pieno recupero. È difficile affrontare i problemi che qualcuno con la bulimia ha rinchiuso in tutti questi anni, ma devono essere affrontati così che tu o la persona non dovete tornare costantemente al bing e allo spurgo come un modo per confortare e portare sollievo all'interno dolore. Come con l'anoressia, di solito terapia familiare è suggerito per quei pazienti di età inferiore a 16 o 18 anni con bulimia.

Dovrei prendere nota qui che coloro che soffrono di bulimia tendono ad avere problemi con l'abuso di sostanze più delle persone con anoressia. Si stima che circa il 50-60% delle persone affette da bulimia sia anche dipendente dall'alcool e necessiti di cure per l'abuso di alcool insieme allo spurgo. Se questo è il caso con te o qualcuno che conosci, devi ottenere un trattamento per la dipendenza da droga / alcol, LUNGO L'eliminazione. Non puoi trattare un problema e non trattare l'altro. Cosa succederà se trattate una dipendenza è che la persona sostituirà solo la dipendenza trattata con quella non trattata (cioè - la persona entra in trattamento per la bulimia, quindi bevono per compensare il non spurgo, o vanno in trattamento per la cocaina, quindi mangiano e depurano per compensare la perdita del droga).

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