La malattia mentale è davvero una disabilità invisibile?

Lo abbiamo già sentito prima: la malattia mentale è una invisibile disabilità. Ma prego di dissentire. quando il mio mondo si schianta e brucia, quando l'inverno ruba la mia stabilità e mi nascondo tra le mura di casa e non riesco a capire come mangiare o dormire, sono abbastanza sicuro che la mia malattia mentale non sia invisibile. In effetti, mi sento come se stessi indossando un grande cartello: "Ho un disturbo bipolare e sono attualmente depresso. PER FAVORE LASCIAMI IN PACE." Le disabilità della malattia mentale non sono sempre invisibili.

Malattia fisica vs malattia mentale come disabilità invisibile

Nota: lo sono non attualizzare le disabilità fisiche e voglio sottolineare che le malattie mentali causano disabilità fisiche per numerosi motivi, come ad esempio effetti collaterali dei farmaci e l'impatto dell'instabilità dell'umore sui nostri corpi. In alternativa, la lotta con le disabilità fisiche può causare malattie mentali. Ma il lo stigma che circonda la malattia mentale può far sentire quelli di noi che vivono con essa come se avessimo bisogno di nascondere la nostra malattia, i suoi sintomi, anche quando le cose non vanno bene.

La malattia mentale è davvero una disabilità invisibile?

Nascondere la nostra malattia mentale, i suoi sintomi, non è sempre possibile. Un episodio depressivo grave è paralizzante e sono abbastanza certo che quando sto parlando con qualcuno in questo stato mentale, la mia malattia è visibile. Probabilmente non sono in grado di individuare ciò che è - non è palesemente evidente come una gamba rotta - ma il mio comportamento è diverso.

Quando vivi con una malattia mentale cronica e non sei stabile, diventa difficile spiegare alla gente ciò che è sbagliato. Se zoppicavo e mi chiedevano cosa fosse successo, avrei potuto trovare una risposta facile, ma quando mi viene chiesto perché sono così silenzioso, beh, non sono sicuro di cosa dire. Potrei dire: "Sto vivendo un episodio depressivo grave."

Sembra interessante? Non da parte mia. Questo, secondo me, è come una malattia fisica differisce da una malattia mentale. Entrambi possono essere visibili ma è di più difficile da spiegare una malattia mentale.

Dovresti dire alle persone che hai una malattia mentale?

Questo è un argomento completamente diverso che esplorerò in un blog separato, ma è rilevante per questo argomento ed è una situazione complicata, una conversazione complicata. È più facile dire alle persone che amiamo; di solito si accorgono quando si verificano sintomi di ricaduta. È molto più difficile dì anche a persone che non conosciamo. La malattia mentale può essere invisibile: quando stiamo andando bene, è improbabile che agiamo in modo diverso e quando stiamo lottando potrebbe anche essere difficile per le persone al di fuori della nostra cerchia interiore notare di più i cambiamenti.

La divulgazione o meno delle informazioni dipende da noi. Se il nostro comportamento riflette la nostra malattia in modo negativo, forse sul posto di lavoro, potremmo voler parlare con qualcuno. In sintesi: la malattia mentale può essere una disabilità invisibile ma non sono sicuro che dovrebbe esserlo.