Puoi curare la malattia mentale?

Curare le malattie mentali è semplicemente non possibile- Nonostante polemiche limitate. Questa è la verità fredda e dura. D'altro canto, possiamo guarire e sperimentare pochissimi o nessun sintomo affatto. Questo è l'obiettivo. Come possiamo perseguirlo?

Per curare la malattia mentale, lottare per il recupero

Definisci la tua diagnosi

Mi è stato diagnosticato un disturbo bipolare, tra le altre belle diagnosi come dipendenza e disordine alimentare, ansia e alcolismo. Cose divertenti. Tutti definiamo le nostre malattie separatamente perché influenzano la nostra vita in diversi modi.

Nella mia vita, la malattia mentale è un termine ampio. Significa che devo lavorare attivamente per riprendermi da più di una malattia. Dobbiamo tutti curare le nostre malattie individualmente. Mostriamo sintomi diversi, assumiamo diversi farmaci, abbiamo diversi sistemi di supporto e, soprattutto, siamo unici in noi stessi.

Essere diagnosticato una malattia mentale non è la fine della strada ma l'inizio. Devi conoscere la malattia e capire che fa parte di te

ma non tutti voi. Devi definirlo nella tua vita. Cosa intendo con questo? Molto semplicemente, lavora per capire come influenza la tua vita e come puoi recuperarla efficacemente.

Accetta il recupero contro la cura per la malattia mentale

Cure è una parola adorabile, davvero. Significa che coloro che soffrono di una malattia escono incolumi. Potrebbero avere dei brutti ricordi, una gamba rotta fa male, ma la vita continua. So che è una parola diversa. Una vita diversa Ma condividono elementi: essere in recupero significa stare bene, essere stabili, equilibrati e con piccoli sintomi. Potresti sentire guarito Quando non ti senti male, quando sei stabile, ed è meglio non concentrarti sul tempo in cui non eri. E questo è, naturalmente, più facile a dirsi che a farsi.

Usa il recupero senza sintomi a tuo vantaggio

Quando vivi con a malattia mentale cronica, un periodo di stabilità è meraviglioso. Può durare mesi, anni, alcune persone non presentano mai più sintomi. Ma ciò non significa che sei guarito ed è importante ricordarlo. Spesso, quelli con una malattia mentale, se sono stati bene per un lungo periodo di tempo, decidono di esserlo non è più malato. La maggior parte delle volte, dopo aver smesso di assumere i farmaci, sono caduti in un episodio grave.

Ricordati che la stabilità è fantastica, non concentrarti su paura della ricadutae che la stabilità non è a cura ma un tempo in cui possiamo prosperare.

Non puoi mai garantire di non ricadere, ma puoi concentrarti sul futuro. Solo perché la malattia mentale non può essere curata non significa che non si può vivere senza sintomi.