Usare le domande per essere più consapevoli di sé
"Non guardiamo indietro con rabbia, né avanti con paura, ma con consapevolezza".
- James Thurber
Le domande possono aiutarti diventare più autocosciente. Sei dove vivi? Sei il tuo lavoro? Sei quello che sembri? Il risposte a queste domande sono solo riflessioni di chi sei verso il mondo esterno. Ma è proprio questo, un riflesso del tuo io interiore. Per andare sotto la superficie, le domande devono essere più significative.
Pensa a le domande come essere a strati. Ogni livello o livello di domande ti porta sempre più vicino al "nucleo del tuo essere".
Esempio di strati
Con quale tipo di persone mi piace passare il tempo?
Beh... devono essere persone di mentalità aperta. Mi piace molto la loro compagnia.
Perché mi piace stare con persone di mentalità aperta?
Perché allora posso esplorare molte idee diverse. Mi piace cercare risposte. E se hanno una mentalità aperta, l'esplorazione può andare ovunque!
Cosa intendo per "esplorazione può andare ovunque"?
Voglio dire, posso indagare su tutte le grandi domande della vita come... Perché siamo qui o da dove provengono le emozioni?
In che modo stare con persone di mentalità aperta mi aiuta a esplorare quelle domande?
Bene... se hanno una mentalità aperta non prenderanno in giro le mie idee.
Perché è importante per me che le persone non prendano in giro le mie idee?
Perché sembra che le mie idee siano... beh... io. Non mi piace essere preso in giro.
Perché non mi piace essere preso in giro?
Perché poi mi sento di merda con me stesso.
Perché dovrei sentirmi di merda con me stesso se le persone mi prendessero in giro?
Perché non mi stanno accettando per quello che sono!
Perché mi sento di merda se gli altri non mi accettano per quello che sono?
Perché significa che non sto bene.
In che modo gli altri che non mi accettano significano che non sto bene?
Hmmmm... Immagino che non debba significare questo.
Come puoi vedere, più sei in basso nel processo di interrogazione, più puoi capire perché fai quello che fai e chi sei. Ci vorrà del tempo per passare attraverso tutte le domande se continui a scavare giù ogni livello. Sentiti libero di fare riferimento a questo esempio quando rispondi alle domande.
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Il prossimo: Suggerimenti per rispondere alle domande
