Cosa vorrei che i miei genitori sapessero del mio disturbo alimentare

Nel mio caso, non ho mai avuto una discussione formale con i miei genitori sul mio disturbo alimentare. Ho iniziato recupero del disturbo alimentare nella mia metà degli anni venti, molto tempo dopo che mi ero trasferito. A quel punto mi ero laureato in giurisprudenza e il momento era giusto. Ho detto a ciascun genitore separatamente del mio disturbo alimentare (sono divorziati) e, per quanto la conversazione fosse scomoda, la loro reazione è stata di sollievo. Tutti insieme, avevano saputo che qualcosa non andava per le mie abitudini alimentari e l'immagine corporea, e sapevano anche che mi sarei rimossa la cistifellea un paio d'anni prima. Quindi per loro, per quanto cercassi di nasconderlo, sapevano che qualcosa non si era aggiunto, ma non sapevano cosa. (leggere:Come dire ai tuoi genitori il tuo disturbo alimentare)

Mamma. Papà. Voglio parlarti del mio disturbo alimentare

In retrospettiva, ecco cosa avrei voluto che i miei genitori sapessero del mio disturbo alimentare, anni prima, mentre lottavo da solo:

• Per molto tempo, ho pensato ai miei problemi con l'assunzione di cibo e autolesionismo aveva a che fare con il mio aspetto. Non lo era. Nel mio caso, si trattava di controllo, di essere in grado di esercitare il potere sul mio corpo e di indulgere nel cibo o punire il mio corpo a volte limitando o purificando quando non ero all'altezza dell'ideale "me" che avevo creato nel mio mente. Fu attraverso la terapia che mi resi conto che si trattava di quei sentimenti nascosti e non solo del cibo;
• Non ho discusso del mio disturbo alimentare con i miei genitori perché a un certo livello (che ho scoperto attraverso la terapia), mi sono reso conto che molti dei miei fattori scatenanti erano collegati alla mia infanzia. Dato che amo i miei genitori, avevo paura che vedessero questo come il loro fallimento come genitori. Oggi, dopo aver guarito quelle ferite attraverso la terapia e il perdono, sono stato in grado di comunicare che non era colpa loro. Sinceramente credo che i miei genitori abbiano fatto il meglio che potevano in quel momento mentre si occupavano dei loro problemi. Ad esempio, le lotte di mia madre con il disturbo bipolare, non le hanno reso facile crescere un bambino, né mio padre ha affrontato nulla di tutto ciò;
• Per quanto la malattia stesse distruggendo la mia vita, ho ancora sentito un grande senso di perdita quando ho contemplato e iniziato la mia guarigione. Non per sminuire il termine clinico, ma il modo più vicino in cui posso descrivere la mia esperienza è che era come vivere attraverso la mia stessa sindrome di Stoccolma. Mi ero affezionato al mio molestatore, il bullo nella mia mente, che mi faceva del male quando mi diceva che dovevo purificare, morire di fame, esercitare di più, ecc. Ci è voluto molto tempo per ammettere a me stesso che meritavo il recupero e che il mio disturbo alimentare non era parte integrante o necessaria della mia identità;
• Che, sfortunatamente, affrontare il mio disturbo alimentare sarà una battaglia permanente. Anche se oggi, a quasi 32 e recuperato dalla bulimia ora per 5 anni, a volte, quando i miei genitori fanno commenti su come guardo, combatto l'impulso di pensare automaticamente che sia legato al mio peso. In una giornata difficile (che chiunque può avere di tanto in tanto), un commento "semplice", come "Sembri stanco", può farmi sentire inadeguato ai loro occhi dal punto di vista dell'immagine corporea. L'unica differenza è ora, provo consapevolmente e attivamente a riformulare il commento sotto una luce diversa.

Non penso che la mia storia sia unica, quindi sono sicuro che molti di voi hanno messo in dubbio come condividere con quelli che ti hanno sollevato. Mi piacerebbe ascoltare tutte le storie che potresti voler condividere su cose che vorresti poter raccontare ai tuoi genitori sul tuo disturbo alimentare, ma non sei ancora riuscito a farlo. O per quelli di voi che hanno condiviso, com'è stata l'esperienza per voi?

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