Less Is More (Soddisfacente): modi senza stress per eliminare la spazzatura

Lauren, un artigiano di talento e madre di due figli, mi ha assunto per organizzare la sua frenetica casa. Quando ho suggerito che un po 'di diserbo potrebbe essere utile, è scoppiata in lacrime. Perché "punirla" raccomandandole di liberarsi delle sue cose? Ciò che Lauren non ha capito è che la riduzione è il consiglio fondamentale che tutti gli organizzatori danno a chiunque - ADHD o no - che ha difficoltà a gestire la sua casa. È come consigliare a qualcuno che ha freddo di indossare un maglione piuttosto che trasferirsi in Florida.

Meno possediamo, più facile è tutto da mantenere. Organizzare è tutto sulla manutenzione. No sistema organizzativo funziona se non mettiamo via cose. Ma poiché la pulizia arriva alla fine di qualsiasi lavoro ingrato, quando stiamo esaurendo il vapore, questo è il passo che molto probabilmente verrà saltato. Meno cose da riporre, insieme a spazi di archiviazione ben organizzati, rendono possibile questo passaggio.

Generatore di felicità

Gli studi lo dimostrano

contentezza non si tratta di possedimenti; viene dal tempo libero e da solide relazioni. Le cose che devono essere faticosamente mantenute consumano il nostro tempo libero, mentre il disordine e il caos stressano le nostre case, il budget e le relazioni.

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L'eliminazione degli articoli che possono essere eliminati (e lo shopping da un elenco, quindi non li riacquistiamo impulsivamente) migliora la nostra vita. Eppure il diavolo è nei dettagli, no? Per Lauren, rinunciare a qualsiasi delle sue provviste artigianali sembrava essere uno spreco di denaro e l'abbandono del suo sogno di uno studio artigianale completamente ingannato. Ridurre il numero dei giocattoli dei suoi figli e potare le loro attività sembrava una crudele privazione. Molti dei miei clienti sono gravati da oggetti che una volta appartenevano a doni cari, indesiderati, cimeli della loro infanzia o dei loro figli.

Mentre eliminavamo delicatamente le attività artigianali di Lauren, scoprimmo che aveva spesso acquistato materiali duplicati per lo stesso progetto. La pianificazione e lo shopping per i suoi mestieri l'eccitavano tanto quanto più che artigianato. Eliminando i duplicati e cessando tutti gli acquisti fino a quando le attività in corso non sono state eseguite (o abbandonate), significava che poteva concentrarsi nuovamente sulla sua arte e frenare le acquisizioni che stavano compromettendo la sua casa e la sua banca account.

Eliminare i giocattoli che non erano più adatti all'età ed eliminare quelle attività o oggetti che non eccitavano più i bambini, offriva loro lo spazio per giocare con i giocattoli che preferivano. Avevano spazio per intrattenere i loro amici, cosa che Lauren non permetteva da anni.

Piano famiglia e amici

Per quanto riguarda le cose ricevute da amici e familiari, se ringraziamo il donatore, il pensiero conta ancora quando passiamo discretamente i loro doni in beneficenza. Se i possedimenti del defunto sono conservati solo per sentimento, le dimensioni contano. Questo vale anche per i nostri cimeli e quello dei nostri figli. Tieni la spilla della nonna, ma sbarazzati del suo traballante set da pranzo; mantieni la nappa di laurea, abbassa l'accappatoio e il cappello; tenere un paio di stivaletti per bambini Junior e un sonaglio singolo, donare i bidoni di giocattoli e vestiti per bambini. Più piccoli sono gli oggetti, più ne possiamo tenere! Crea un "baule della memoria" per dare a tutti una casa. Quando il torace si riempie, è tempo di eliminare gli oggetti che non hanno più significato per noi.

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Come ha scoperto Lauren, dare priorità alle attività e alle relazioni, piuttosto che alle cose, è il percorso verso una vita più ricca e contenta.

Aggiornato il 9 gennaio 2020